უკმაყოფილო სიყვარულია ადამიანის ადამიანის გულში, პრინციპულად მიყვარს. და მიუხედავად იმისა, რომ იგი შთაგონებული ადამიანები ხელოვნების, უკვდავი საქმეებისა და ასობით წლის განმავლობაში, შეუცნობიერებული სიყვარულისთვის, ტკივილისა და მწარედ იგრძნობოდა, ადრე თუ გვიან მივედით კითხვაზე - როგორ შეიძლება ეს უბედური სიყვარული გადარჩეს, დაივიწყოს, მოიშოროს გული სამუდამოდ.
ამ კითხვის დასმის წინ, უპასუხეთ საკუთარ თავს მეორეზე, მხოლოდ პატიოსნად - მაგრამ ნამდვილად გინდა, რომ უფრო მეტად გვეწუხებინა უკმაყოფილო სიყვარული, როგორც უკვე მიჩვეული. ჟღერს საკმაოდ უცნაური, მაგრამ ფსიქოლოგთა უმრავლესობა აღნიშნავს, რომ გარკვეულწილად მუსოქიაზმი უკმაყოფილოა და არარაობა შეუძლებელია. პირველ რიგში, ჩვენ სამწუხარო სტატუსს ვგულისხმობთ: როგორც სხვებს, ისე საკუთარ თავს. უბედური სიყვარულის პრობლემა ისაა, რომ ადამიანი მასზეა დამოკიდებული. გარდა ამისა, ტანჯვა აუცილებელია მისთვის, როგორც სპეციალური პრეპარატის დოზა. ასე რომ, მაგალითად, პირველი სიყვარული, რომელიც, როგორც წესი, ხდება უბედური (ან გადაუმოწმებელი), გვახსოვს დიდი ხნის განმავლობაში ინვესტიცია ემოციები. რა თქმა უნდა, თქვენ დაამატეთ ზეთი ცეცხლს, აძლიერებს ტანჯვის შეგრძნებას სათანადო სიმღერებით, აზრებით, და მიზანშეწონილია ცრემლებით. ნაცნობი? ასე რომ, ტანჯვა - ეს სიყვარულია?
ამის შესახებ, რა არის სიყვარული, კამათი და ამსახველი ფილოსოფოსები, პოეტები და ფსიქოლოგები ერთზე მეტი საუკუნის განმავლობაში. ყველაზე მეტყველებს, რომ ჭეშმარიტ სიყვარულმა სიხარულისა და თვითკმაყოფილების გრძნობა უნდა მოიტანოს. თუ განცდა ვითარდება დამოკიდებულებაზე, დამამცირებელ და მაზოქიზმზე ზრდის, მაშინ ის ეწინააღმდეგება სიყვარულის ბუნებას - შექმნას. შენ დაკარგავ შენს სიცოცხლეს, თქვენს შესაძლებლობებს, ბედნიერების უფლებას. და თუ გინდა შეცვალოთ სიტუაცია, მაშინ ეს არის პირველი სწორი ნაბიჯი სერია ტანჯვა.
ასე რომ, რა უნდა გააკეთოს, თუ გინდათ უკმაყოფილო სიყვარული წარსულში დარჩეს.
როგორ დავაღწიოთ უბედური სიყვარული?
- მნიშვნელოვანია, რომ სიამოვნებით გამოიყურებოდეს არა სიხარულით, არამედ როგორც ავადმყოფობა. ასეთი მიდგომა საშუალებას მოგვცემს, შეიტანოთ საღი აზრი მაინც:
- თუ ფულადი სახსრების ნებართვა, ფსიქოლოგთან კონსულტაციებზე წასვლა. ექსპერტი დაეხმარება შეარჩიოს ისეთი ტექნიკა, რომლებიც ხელს უწყობენ იმ ფაქტს, რომ თქვენი წყვილი არ არსებობს;
- გამოიყენეთ სპეციალური წვრთნები, რომლებიც მიზნად ისახავს პატიებას. ფსიქიკურად წარმოიდგენენ საყვარელ ადამიანს, სთხოვეთ პატიებას, ვუსურვებ მას ბედნიერებას, გაათავისუფლოს იგი;
- ყურადღება მიაქციეთ სხვა ადამიანების სიყვარულს, კერძოდ - საკუთარ თავს. ყველაფერს გააკეთებს, რომ სიყვარულით შეყვარებულები, იპოვოთ საკუთარი საუკეთესო თვისებები. ფსიქიკურად გრძნობენ თავს და აღიარებთ თქვენს სიყვარულს. ახსენით შიდა შვილი, რომ არასდროს დატოვებს მას;
- ხანდახან, ფიქრობდა იმაზე, თუ როგორ უნდა დაგვავიწყდეს, თუ როგორ უნდა დავივიწყოთ სიყვარული. მაგრამ ეს ლოგიკურია. დამალვა შორს ფოტოები ერთობლივი ფოტოები და ის, რაც შეახსენებთ თქვენს საყვარელს;
- არ დატოვოთ ოთახში თქვენი უფროსი სამწუხარო აზრები. ეს საოცარი რამდენად ენერგია ვხარჯავთ საკუთარ თავს
უკმაყოფილო სიყვარული. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს განცდა არ არის მიზეზი გარეშე ცეცხლი, რომელიც მოითხოვს ჟურნალი სითბო. მხოლოდ კარგი გამოცდილების ნაცვლად, თქვენს სიყვარულს გამოცდილებას უთმობ. ღირს თუ არა ის დროზე დაგვრჩა, თუ გადაწყვეტთ უბედურ სიყვარულს? არა!
აღმოაჩინე ჰობია, საინტერესო წიგნები, უცხო ენა, ცეკვა, მოგზაურობა - რა მოაქვს სიხარული და არა ტანჯვა.
და, რაც მთავარია, ღია იყოს მსოფლიოსთვის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავს, რომ არ შეამჩნიოთ ვინ ღირსეულად დაიკავოს მთავარი ადგილი თქვენს ცხოვრებაში!