Უშვილო ძილი ჩვილებში

როდესაც ბავშვი შემოდის სახლში, ოჯახის რიგის რიტმი მთლიანად იცვლება ოჯახში. ხანდახან ზრუნავს ბავშვის შესახებ, შეიძლება არა მხოლოდ სასიამოვნო ემოციები, არამედ ნერვიულობა, ბავშვის სასიცოცხლო ფუნქციის უცოდინრობის შესახებ შფოთვა.

მშობლების არეულობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ბავშვის უსიცოცხლო ძილია. არაფერს არ ნიშნავს, რომ მთელ მსოფლიოში მცხოვრები პედიატრიები დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ ჩვილის დასვენების პროცესს, ვინაიდან ბავშვის ძილის დარღვევა შეიძლება იყოს წინა ნორმალური ნევროლოგიური დაავადებების ან შინაგანი ორგანოების დაავადებების წინაპირობა.

ძილის დარღვევების მიზეზები ბავშვებში და მათი მკურნალობა

პირველი რამდენიმე კვირის ჩვილთა ხშირად აღრეული დღე ღამე, რადგან ისინი ჯერ კიდევ არ დადგენილი ძილის და wakefulness რეჟიმი, განსხვავებული საშვილოსნოს სახელმწიფო. ეს მიუთითებს ადაპტაციის დარღვევისა და ადაპტაციის პირობებში. ამ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ დაველოდოთ: ძილის დარღვევა გაივლის თავს, როგორც ბავშვი იზრდება.

ზოგჯერ დაუღალავი ძილი შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილება ამინდის ან გადასვლის დღის წესრიგში. ამ შემთხვევაში დარღვევები ძილისა და გაღვიძების პერიოდები ნორმალიზებულია დაუყოვნებლივ გამაღიზიანებელი ფაქტორების პირველი აღმოფხვრაზე.

როდესაც ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან მცირეა, შეიძლება ხშირად აწუხებდეს ძლიერ, მუქარა და ეს შეიძლება გახდეს უმწეო ძილის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ბავშში. შეუძლებელია ძლიერ განკურნება, შეგიძლიათ მხოლოდ შემსუბუქება ბავშვის მდგომარეობას: უფრო ხშირად ჩაიცვლებს დედა კუჭს, ამიტომ თბილი და იგრძნო უსაფრთხო. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი კომპრესიები მუცლის არეში, რათა შეამციროს bloating. ასეთი მედიკამენტები, როგორც პლანქტექსი, ბავშვის კრემი, კამათელი წყალი, ხელს უწყობს კუჭის კუნთებს დაისვენოთ და ძლიერდება.

ხანდაზმულ ასაკში, ძილის დარღვევა შეიძლება გამოწვეულ იქნას კბილებით, აქტიური თამაშების დროს ძილის წინ.

ძილის დარღვევის სიმპტომები

ოცნების დროს, ბავშვებს შეუძლიათ დაიცვან ასეთი მოვლენები:

სიწმინდე უნდა გამოიყურებოდეს განსაკუთრებით ყურადღებით, რადგან არსებობს ისეთი რამ, როგორც ღამის აპნოე, რომელიც ხასიათდება ხანმოკლე რესპირატორული დაპატიმრებით. ამ შემთხვევაში აუცილებელია პედიატრიანთან კონსულტაციები.

მეთოდები გაუმჯობესების ძილის და wakefulness

ძილის დარღვევების გამოვლენის შემთხვევაში მნიშვნელოვანია ბავშვის დღის წესრიგის ნათლად დაგეგმვა და ძილის გატარების რიტუალები. ძილის წინ ერთი საათით, საჭიროა შეამციროთ აქტიური თამაშების რაოდენობა, ამჯობინე ისეთი მშვიდი საქმიანობა, როგორიცაა ზღაპრების მოსასმენად და ნახატების სურათები. აბაზანა ყველაზე მნიშვნელოვანია, სანამ ძილის წინ მიდის, რადგან ის საშუალებას მოგცემთ, მოახდინოთ ფსიქოფიზიკური დაძაბულობის მოცილება იმ სხეულში, რომელიც დაგროვდა დღის განმავლობაში. ბავშვი უფრო მშვიდი, მშვიდი. და აბაზანაზე სპეციალური ბალახების დამატება მხოლოდ სედატიური ეფექტის გაზრდას გამოიწვევს. ასევე საჭიროა ბავშვთა ოთახში ჰაერის ჰიგიენური და სისუფთავის შენარჩუნება. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ახალ ცივ ოთახში ბავშვი უფრო სწრაფად იძინებს და ძილის სიძლიერე უფრო ძლიერია, ვიდრე ის ძილიან სახლში. აქედან გამომდინარე, საწოლის გასვლამდე აბსოლუტურად აუცილებელია ოთახში, სადაც ბავშვი სძინავს.

ზოგი მშობელი მხარს უჭერს ბავშვის ძილის გაზიარების საშუალებას. ზოგჯერ ეს ხდება, რომ მოშორებულ საწოლში ბავშვი ძილის ქვეშ უფრო ძილია. იმიტომ, რომ ის გრძნობს უსაფრთხო, გრძნობს დედის სითბო და სუნი რძე. მისი ძილი ექიმების ჩარევის გარეშე საკუთარი ნორმალურია.

უნდა აღინიშნოს, რომ ბავშვი ძალიან მგრძნობიარეა დედამისის მდგომარეობაში და პირდაპირ დაპროექტებულია ბავშვის გადატანაში. თუ დედა არის დაძაბულობის, რისხვის მდგომარეობაში, მაშინ ბავშვი განიცდის დისკომფორტის განცდას და უფრო ძნელი იქნება, რომ მას ძილი დაეუფლოს. აუცილებელია მშვიდი და მშობლებისთვის ბავშვის საპენსიო ასაკის დროს, რათა მათ მშვიდად გადაეცეს ბავშვს და ის სწრაფად იძინებს.

ძილის წინ, უნდა შეიქმნას შესაბამისი გარემო: გამორთეთ განათება და ჩურჩულით ისაუბრეთ. დედამ შეიძლება მღერიან სიმღერები, lullabies და შეგრძნება დედის ხმა, ბავშვი უსაფრთხოდ გრძნობს. და როდესაც ბავშვი მშვიდად, არ არსებობს ოთახი ძილის დარღვევები.

ყველაზე იშვიათად ძილია ბავშვებში, რომლებიც ძუძუთი არიან და რომლებიც ითხოვენ მოთხოვნას. დედა სიახლოვე, მისი მოვლა და სიყვარული შეიძლება მოშორება დაუღალავი ძილის.