Ცელულიტი თხელი

სიტყვა "ცელულიტსთან" არის მყისიერი წონა ჭარბი წონის მქონე, მაგრამ აქ ყველაფერი ისე ცხადია. თქვენს სავარაუდო შეკითხვაზე არის თუ არა ცელულიტი თხელი, ჩვენ იძულებული ვიქნებით რეაგირება.

მიზეზები

ცელულიტი არ არის ჭარბი წონის შედეგი . მიზეზი - ცხიმოვანი კანქვეშა დეპოზიტების არათანაბარი განაწილება. კანქვეშა ცხიმი აბსოლუტურად აბსოლუტურად ყველა ადამიანშია, აუცილებელია სიცოცხლისთვის, ამიტომ ცელულიტის მქონე თბილი გოგონები არ იშვიათია.

ასე რომ, ცხიმის ქვეშ თქვენი კანი არათანაბრად გადანაწილდა, რატომ? ამდენი ვარიანტი არსებობს, ყველაზე "პოპულარული" მიიჩნევს.

1. დაბალანსებული საკვები . ბევრი გამამხნევებელი გოგონები იყენებენ მათ დაჩქარებულ მეტაბოლიზმს და ჭამენ, რაც საშინელებაა, ამბობენ და არ მიიღებენ უკეთესს. თქვენ არ მიიღებთ კარგად, მაგრამ ყველა მავნე საკვები იწვევს ცხიმის, ცილისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევებს, ჭარბი სითხის არ არის გამოთავისუფლებული სხეულის სათანადო მოცულობაში და მასთან ერთად დაკავებული და დაქუცმაცებული პროდუქცია - ტოქსინები და ნარჩენები. ყველა ეს პერსონალი არის "ინახება" თქვენი კანის ქვეშ, და პირდაპირ "ბრუნდება" ზოგიერთ ადგილებში.

გამოსავალი: შეაჩერე ჭამა, საშინელება. გვესმის, რომ ყველაფერი უნდა გადაიხადოს და თუ ფასი არ არის ზედმეტი კილოგრამი, მაშინ ფორთოხლის კანიც მნიშვნელოვანია პამპერინგისთვის.

2. რეჟიმის დარღვევები . ღამე "cramming" ან ზეგანაკვეთური მუშაობა, იჯდა "საკონტაქტო" და "facebook" სანამ გამთენიისას, და ეს ყველაფერი მთვრალი ყავა. როგორც ჩანს, და აქ არის ცელულიტი მჭლე და ღამის შეხვედრებში? თუმცა, ამ ცხოვრების წესის გამონაბოლქვი, ნერვული სისტემა აცვიათ და ის მუშაობს გაუმართაობაზე, არ აძლევს ნორმალურ "ცხოვრებას" ყველა სხვა ორგანოსა და სისტემას.

Solution: თქვენი ყოველდღიური ძილის უნდა შედგებოდეს 7-8 საათი, მიღების up სადილის შემდეგ არ არის ძალიან სასარგებლო, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ lark. გარდა ამისა, კომპიუტერთან საათობით იჯდა, თქვენი სხეული შეუძლებელია და მუდმივი დაძაბულობის კუნთები - ეს არის უსიამოვნების ერთფეროვნება. ადგილია ცელულიტის მეგობარი.

3. მავნე ჩვევები . მოწევა ხელს უწყობს წონის დაკარგვას მხოლოდ სიტყვებით, ჭორებით და მოლაპარაკებებით. დიახ, თუ ფილტვის კიბოს მიღება, თქვენ აუცილებლად წონაში წავა, მაგრამ აქამდე მოწევას და ალკოჰოლს აუცილებლად ჩაშავენ თქვენი სხეულის მთელი სასიცოცხლო აქტივობა. ეს ბანალურია, მაგრამ ცელულიტისთვის ეს უბრალო მიზეზი თხელი ხალხისთვისაა.

4. ჰორმონალური ჩავარდნები . აქ ყველაფერი გაცილებით რთულია, იმიტომ, რომ ვერ უმკლავდება ჰორმონებს, იცვლება თქვენი დიეტა და მოწევის შეჩერება. ჰორმონალური ხასიათის დარღვევები წარმოუდგენლად ხშირად ცელულიტის გამოვლენის მიზეზს ქმნის. ყოველივე ამის შემდეგ, კანქვეშა ცხიმის გავრცელება ხდება ქალის ბუნებისა და ჰორმონების შედეგი. ჩვენ გვჭირდება ცხიმი ამ ადგილებში. მაგრამ კი.

მოზარდებში puberty- ის ჩავარდნები შეიძლება მოხდეს - მოწიფების ეფექტი თითქმის ყველა გოგონას გაჭიმვის ნიშნების სახით ან ცელულიტის სახით. გარდა ამისა, ორალური კონტრაცეპტივები ასევე ხელს არ უწყობს საკვერცხეების ფუნქციონირებას, რადგან მათი ფუნქცია სქესობრივი ჰორმონების წარმოქმნის დათრგუნვაა.

ქალი ჩავარდნა ხდება მენოპაუზის დროს და ორსულობის დროს. გამოდის, რომ ქალები მთელი ცხოვრების მანძილზე ცელულიტის დათვალიერებაა.

5. ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა . ჰორმონები მზადდება არა მარტო საკვერცხეებში, არამედ ფარისებრი ჯირკვალში, ამიტომ, არ უშლის ხელს ენდოკრინოლოგს. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები უნდა მოექცნენ მხოლოდ იმას, რომ დარწმუნებული ხართ, რომ ჭამა, დაბალანსებული, აქტიურად მოძრავი, არ სვამენ და სვამენ და სძინავთ. სანამ ამ root მიზეზები თქვენ არ ხართ "sifted გარეთ," ვერავინ დაგეხმარებათ.

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ უფრო კონკრეტული გზებით, როგორ მოიცილოთ ცელულიტისგან ცელულიტის მოშორება, შემდეგ დაიშლება, მასაჟი, ლიმფური სადრენაჟე, პრობლემური ზონებისთვის სპეციალური ფიზიკური წვრთნები შეიძლება გადარჩეს. ნებისმიერ შემთხვევაში, არ აქვს მნიშვნელობა რა ზომის ტანსაცმელი აცვიათ, ბრძოლა ადვილი არ იქნება.