Ღებინება - მკურნალობა სახლში

ბევრი ადამიანი აღწერს უსიამოვნო ფსიქოლოგიურ ფუნქციას და არ იცის, რომ ჯანმრთელობა საშიშია. ექიმებმა აღმოაჩინეს, რომ პაციენტებს, რომლებსაც ღებინება აქვთ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკის გაზრდის რისკი, ეს პრობლემა აუცილებლად უნდა გააუმჯობესოს "გაჭრა" დამატებითი გამოკვლევისთვის.

საინტერესოა ისიც, რომ იტალიელმა მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ სისტემური სისუსტე ტვინში დესტრუქციული ცვლილებებისკენ მიგვიყვანს, რის გამოც ადამიანის ფსიქიკური შესაძლებლობები მნიშვნელოვნად შემცირდა. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ მოშორებით snoring: როგორც დახმარებით ხალხური საშუალებების და დახმარებით წვრთნები, ასევე სპეციალური ადაპტაცია.

გაჭრა - მიზეზები და მკურნალობა

პირის snoring დროს, ენა და რბილი პალტო უკიდურესად დაისვენებს, რაც იწვევს pharyngeal ქსოვილების vibrate.

როგორც წესი, ეს არის სხეულის დაძველების შედეგი, თუმცა, რბილი პალტისა და ენის დასვენება შეიძლება ახალგაზრდა ასაკში შეინიშნოს. გულის მიზეზების გამო ასევე შეიცავს სხეულის ნერვულ სისტემაში დარღვევებს, შეშუპებას და მაღალი წნევით. ხანდახან ძილის დროს შეიძლება მოხდეს არასწორი მდგომარეობის გამო, მაგალითად, ვიწრო არასასიამოვნო საწოლი ან ზედმეტად დიდი ბალიში.

ითვლება, რომ ეს ფენომენი - "პრივილეგია" მამაკაცების, მაგრამ snoring აისახება თავად ქალებსა და ბავშვებში.

ბავშვთა გაღიზიანება უფრო ხშირად ხდება საერთო ცივი და გაჯანსაღების შემდეგ. თუმცა, შეიძლება გამოიწვიოს ადენოიდების გაფართოება: ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვთა გაღიზიანება, უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა otolaryngologist- სთან დაკავშირება და თუ ის არ აღმოაჩენს პათოლოგიებს, საჭიროა სხვა მიზეზების მოძიება ნევროლოგისა და კარდიოლოგის დახმარებით.

გულის მკურნალობა არაფრისაა: ეფექტური და ხალხური საშუალებები და სავარჯიშოები, აგრეთვე სპეციალური ბალიშები. ნარკოტიკების მკურნალობა საჭიროა მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევებში, როდესაც გლუვი იწვევს apnea.

წვრთნები საწყისი snoring:

ღვიძლისა და სხეულის პოზიციის თავისებურებები სიზმარში

ვეღარ იძინებს ადამიანებს ზურგზე, რადგან ამ თანამდებობაზე ვიბრაციის რისკი იზრდება.

დღესდღეობით, არსებობს სპეციალური ორთოპედიული ბალიშები, რომლებიც ხელს უწყობენ კისერზე სწორ პოზიციას ძილის დროს: ისინი იკვრება ისე, რომ სისხლის მიმოქცევა არ არის შეფერხებული (რაც ხშირად იწვევს ღამით შეშუპებას, რაც ასევე შეიძლება იყოს სუნის მიზეზი) და ხელმძღვანელი კომფორტულ მდგომარეობაში იმყოფებოდა მრუდი.

ყველაზე ხშირად ეს ბალიშები შედგება სინთეზური მასალათგან: ლატექსი, პოლიესტერი ან ვიზოსტეტური ქაფი, რომელსაც აქვს ზომიერი ელასტიურობა, ბუმბულისგან ან ბალიშებისაგან განსხვავებით. ბაზარზე ასეთი პროდუქტი, შეგიძლიათ ბალიში სავსე წიწიბურა სავსე - განსაკუთრებით მათთვის, ვინც არ მოსწონს სინთეზური მასალების გამოყენებით.

ხალხური საშუალებები გულისთვის

ხალხური საშუალებები გლუკოზის საწინააღმდეგოდ საკმაოდ ეფექტურია და სისტემური გამოყენების საშუალებით მათ საშუალებას მოგცემთ, მოშორებით ამ ფუნქციისგან მოშორებით, მრავალი წლის გამოცდილებაც კი.

ერთი ასეთი საშუალებები შედგება კომბოსტოს ფოთლისა და თაფლის წვენიდან: 1 კომბოსტო ფოთოლი juicer 1- ში, დაამატეთ 1 სუფრის მწნილი წვენი. თაფლი ეს პრეპარატი ყოველდღიურად უნდა იღებდეს 2 კვირიან საწოლს.

ასევე, ზღვის buckthorn ეხმარება snoring: 3 ჯერ დღეში ერთი თვის სასმელი 1 tsp. ზღვის buckthorn ზეთი: ის დაისვენებს კუნთების და არბილებენ ქსოვილების, რომელიც დაეხმარება დაივიწყოს snoring დიდი ხნის განმავლობაში.