ბევრი ლამაზი ქალები, რომლებიც მალე ემზადებიან დედები, გაინტერესებთ თუ არა ორსული ქალები ნესვის ჭამა . ამ სტატიაში, ვეცდებით გავიგოთ ეს საკითხი.
შემიძლია თუ არა ნესვი ორსულობის დროს?
ყველაზე თანამედროვე ექიმები მიიჩნევენ, რომ ორსულობის დროს ნესვი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. გასაკვირი არ არის, რომ ამ ნესვის შეიცავს დიდი რაოდენობით ფოლიუმის მჟავა, ვიტამინი C, ბეტა კაროტინი, ასევე ისეთი ძვირფასი კვალი ელემენტები, როგორიცაა ნატრიუმი, კალიუმი, მაგნიუმი, რკინის და სილიკონის.
მადონას ამ ინგრედიენტების არსებობის წყალობით, ნესვი წარმოუდგენლად ეფექტური საშუალებაა სტრესისა და დაღლილობის, უძილობის, გადაჭარბებული გაღიზიანებისა და სხვა დაავადებებისადმი, რაც ხშირად ბავშვის ლოდინის პერიოდს, განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრს თან ახლავს.
ამავე დროს, მომავალში დედები უნდა მოექცნენ ამ კენკრის ძალიან ფრთხილად. ასე რომ, კითხვის პასუხად, შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს ნესვის ჭამა, საჭიროა შემდეგი ნიუანსების განხილვა:
- ეს berry აქვს შარდმდენი თვისებები, ასე რომ მას შეუძლია ზედმეტად გაზარდოს ტვირთი საშარდე სისტემის;
- თუ რძის პროდუქტთან ერთად ნესვი ჭამა, შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევა.
- რადგან ყველა ნესვი შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს, არ უნდა მოიხმარონ დიაბეტის მქონე ადამიანებმა;
- გასტრიტის, პეპტიური წყლულისა და ნებისმიერი კუჭ-ნაწლავის ინფექციების არსებობისას მელნის გამოყენება მკაცრად უნდა იყოს შეზღუდული;
- რადგან ეს წვნიანი და უგემრიელესი კენკროვანი ძნელია დაიჯესტს, ეს უნდა იყოს ცალკე სხვა კერძებისა და საჭმლისგან. ყველაზე nutritionists დარწმუნებულია, რომ ორსულობის დროს, ნესვი შეიძლება შეჭამონ არა უადრეს 2 საათის შემდეგ ჭამაზე და ცარიელი კუჭის გამოყენება ამ კენკრის და მთლიანად აკრძალულია.
ამდენად, ჭამა ნესვის დროს მოლოდინი ბავშვი შესაძლებელია, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ფრთხილად. უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, დღე-ღამეში შესაძლებელია ამ კენკრის 200 გრამზე მეტი ჭამა და ნებისმიერი ქრონიკული სიმპტომების თანდასწრებით ჭამის წინ ყოველთვის ექიმთან კონსულტაციები უნდა ჩატარდეს.