Შესაძლებელია ორსული ქალების საუნაში წასვლა?

თუ იმ დროს, როდესაც ორთქლის ოთახი მხოლოდ აბაზანა იყო, ქალები არ იფიქრებდნენ ორსულობის დროს საუნასა და აბანოს ზიანის ანაზღაურების შესახებ, მაშინ თანამედროვე moms უკვე კარგად იკითხება ასეთი პროცედურების შედეგებზე. არა ყველა სხეულს შეეძლო ნორმალურ მდგომარეობაშიც კი გადარჩენა, რა უნდა ითქვას ფეხმძიმე ქალებზე?

ორსულობა და საუნა, მითები და რეალობა

ჩვენი სხეული არ არის სხვაობა, სადაც საცურაო აუზი, საუნა ან აბანოში.

საუნაში გამოვლენილი უკუჩვენებები შეიძლება იყოს ონკოლოგიური დაავადებები, სასუნთქი გზების სხვადასხვა ინფექციური დაავადებები, კანის პათოლოგიები, გულის დაავადებები, ტუბერკულოზი და გართულებული ორსულობა. როგორც გესმით, მთავარი სიტყვა აქ არის "რთული". მომავალი დედებისთვის, რომლებსაც არ უჩივიან ჯანმრთელობას, პრაქტიკულად არ უკავშირდება საუნა ან აბანოს მონახულება. სიფრთხილე უნდა იყოს ქალები ნაადრევი დაბადებიდან, ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე, გესტოზი, სისხლდენა. ისინი თავიდან უნდა აიცილონ ამ დაწესებულებებში. დანარჩენი ყოველთვის უნდა კონსულტაციდეს ექიმს, რომელიც ადეკვატურად აფასებს სიტუაციას და შეძლებს გააფრთხილოს თქვენს შემთხვევაში შესაძლო შედეგები.

რატომ არ შეიძლება ფეხმძიმე ქალები საუნაში, თუ მთელი ტრაქტატი დაიწერა მისი სარგებლობის შესახებ? შეიძლება თუ არა ორსული აბაზანაში? თუ ამ საკითხს სამეანო-გინეკოლოგებს მიმართავენ, მაშინ, სავარაუდოდ, ორსულ ქალს ორთქლის ოთახში ჩასვლას არ აუკრძალავენ.

რამდენად სასარგებლოა საუნა და საუნა?

მაგრამ ჩვენი წინაპრები სწამდათ, რომ ქალბატონებისთვის აბანოსთვისაც ძალიან საჭიროა. და ბავშვიც კი აბანოდა. მას შემდეგ, რაც ადამიანი აბანოებს არა მხოლოდ დაიბანეთ, არამედ სხეულის, სულის, გაწმენდის და დადებითი ენერგიის შესამცირებლად. ორსული ქალები სასიამოვნო აბანოებით იმყოფებოდნენ, რადგან ორთქლის ოთახში ჩასვლისას დადებითი ეფექტი რესპირატორულ სისტემაზე (ბრონქი დილატები), სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე. ასე რომ, საუნა და აბანო შესანიშნავი პრევენციული საშუალებაა, ეხმარება თავიდან აიცილონ "კატარალური" დაავადებები, ასევე ხველა და ხბოს ცხვირი.

ტემპერატურის სხვაობის გამო საუნა ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას, მაგრამ აღნიშნავენ, რომ აბაზანის ეს თვისება შეიძლება საშიში იყოს ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე.

ასევე აბაზანის სასარგებლო თვისებები შესანიშნავი გზაა ნაყოფის ნაყოფის ჰიპოქსიისა და ორსულთა გესტოზის თავიდან ასაცილებლად. საუნაში ყოფნა ხელს შეუწყობს საშვილოსნოს გაზრდის ტონს.

წყვილი უპასუხებს კუნთებს, კანის (აბაზანა არ არის შეუცვლელი მონაკვეთის მონაკვეთების პრევენციისთვის), ძვლების და ტვინის, შინაგანი ორგანოების. საუნა ან აბანოში, კანის დაავადებები, როგორიცაა ჭინჭრის ციება, ქავილი, დერმატოტოქსიქოზი ბავშვის ტარების დროს, შეუძლიათ შეამცირონ თავიანთი გარეგნობა და გაქრება.

დადასტურებულია, რომ ორსულ ქალებში, რომლებიც მუდმივად იმყოფებოდნენ ორთქლის ოთახში, ტკივილები გაცილებით ნაკლებია მშობიარობის დროს, რომელშიც აუცილებელია ანტისეპაზოდებისა და ანალგეტიკების მიღება. ეს არის იმის გამო, რომ საუნა ვიზიტის გამო, ლამინირებული აპარატის ელასტიურობა გაიზარდა და გადაჭარბებული კუნთების დაძაბულობა შემცირდა. აბანო დადებითად აისახება ფსიქოლოგიური მდგომარეობა და ორსული ქალების ვეგეტატიური ნერვული სისტემა.

თუ თქვენ გაქვთ ვარიკოზული ვენები, მაშინ წახვალთ აბანოში. ასე რომ, შეგიძლიათ გაზარდოთ სისხლძარღვების კედლის ტონი. აღინიშნება, რომ საუნისა და აბაზანების მოყვარულთა დაბადების შემდეგ გაცილებით ნაკლებია სისხლდენა და შრომის დროს სისხლის დაკარგვა მათთვის დიდი არ არის. ორთქლის ოთახში ჩამოსული ქალები ნაკლებად განიცდიან თრომბოზებს, რაც ადასტურებს, რომ ორთქლი იწვევს სისხლის შედედების მექანიზმებს.

ორსულობის დროს საუნა და საუნა მონახულების წესი

პირველ რიგში, საუნა ორსულობის დროს რეკომენდირებულია მხოლოდ აბსოლუტურად ჯანმრთელი ქალისთვის. ორთქლის აბაზანაში ფეხმძიმობის ჩასატარებლად 5 წუთი არ უნდა იყოს. ძირფესვიანად, უმჯობესია საუნა დატოვოს სადღესასწაულო აბანოებში. იქ უნდა დგას მაგარი შხაპი, ბანაობა აუზი ან უბრალოდ იჯდეს სკამზე.

უმჯობესია აირჩიოთ რუსული აბანო, რადგან ნორმალური ტემპერატურა 85 გრადუსამდე და მაღალი ტენიანობით (და საუნა მშრალი ორთქლი) ხელს უწყობს უკეთესობისკენ სწრაფვას, თქვენს კეთილდღეობას. საძინებელში რუსული ორთქლის ოთახის ეფექტი შეიძლება მიღებულ იქნეს ტემპერატურის შემცირებასა და წყლის ქვაბთან ერთად.

თუ თქვენ საშიში ინფექციების გასაცინად ეშინიათ, გამოიყენეთ ინტიმური ჰიგიენის საშუალებები. აუცილებელია გენიტალური ორგანოების კანისა და ლორწოვანი გარსების გადატანა. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ადგილობრივი იმუნიტეტი და დაიცვას თავი სოკოების და ბაქტერიების შეყვანაში.

ორთქლის ოთახში შეგიძლიათ დაიბადოთ ყველაზე მშობიარობამდე და ამ დაწესებულებების მონახულება მხოლოდ 2 თვის შემდეგ უნდა გაგრძელდეს. აბანოსკენ, არ დაივიწყო უსაფრთხოება. უმჯობესია, თუ თქვენ მოამზადეთ იგრძენი ქუდი თქვენს თავზე და რეზინის ტუჩებზე წინასწარ. გახსოვდეთ, რომ ხელმძღვანელი ყოველთვის უნდა დაიხუროს. მიიღეთ ბოთლი ჯერ კიდევ წყალი, ბრინჯი of dogrose, მცენარეული ჩაი. დარწმუნდით, რომ ორთქლის ოთახში შესვენებისას სვამს, როგორც უფრო სვამს, უფრო ადვილად იცვამს ოფლი და მასთან ერთად ჭარბი წიდა და მარილი ამოიღეს.

იმისათვის, რომ გაგრილება სხეულის შემდეგ ორთქლის აბანო, ჩაყვინთვის შევიდა აუზი თქვენი უფროსი.

ნუ გადაჭრით. გააკეთე რამდენიმე მოკლე ვიზიტი. დასწრება აბანოს კვირაში ერთხელ, და იქ რამდენიმე საათის განმავლობაში.

დარწმუნდით წასვლა საუნა, აბაზანა რეზინის ფლოსტები და თაროზე, ქმნის თქვენი პირსახოცი ან litter.

ორსული ქალები ორსულ ქალთათვის სპეციალური ორსულობის ოთახში მოინახულებენ, სადაც ყოველთვის თან ახლდებიან ინსტრუქტორი. თუ არ გსურთ ჯგუფში წასვლა, დარწმუნდით, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თქვენთან ერთად antispasmodic ტაბლეტები.

ინფრაწითელი საუნა ორსულობა

ახლა უფრო და უფრო მეტი შეგიძლიათ გაიგოთ ინფრაწითელი საუნები, რომლებიც იაპონელმა მეცნიერებმა შეიმუშავეს. ინფრაწითელი საუნა ორსულობის დროს შეიძლება გამოყენებულ იქნას, მაგრამ უკეთესია ექიმის ნებართვით. იგი უკვე მუშაობს პირველი წუთიდან და ორგანიზაციისთვის სასარგებლოა. სხეულის ტემპერატურის ზრდა მტკივნეული მიკროსკოპების უმრავლესობაზე სედაციური ეფექტია. სხეულის გათავისუფლებულია დაგროვილი ტოქსინებიდან.

არ დაივიწყოთ საუნა, საუნა და მშობიარობის შემდეგ. ისინი ხელს უწყობენ სხეულის სწრაფად აღდგენას და ორთქლის ოთახში ყოფნის წესების დაცვით, მიიღებთ არა მარტო სიამოვნებას, არამედ თქვენს ჯანმრთელობას ინარჩუნებენ წვლილს.