გესტაციის პერიოდი ტრადიციულად ითვლება დრო, როდესაც ქალს სჭირდება დადებითი ემოციები და სრული დასვენება. იგი ასევე მიიჩნევს, რომ მომავალში დედა უნდა ისარგებლოს მაქსიმალურად ლამაზი და დროის გასატარებლად სასიამოვნო ატმოსფეროს. პატარა სურათი და მიიღეთ სასიამოვნო ემოციები მოგზაურობის საშუალებას. როგორ გავაკეთოთ იგი კომპეტენტურად, ისე, რომ არ დააზიანოს ბავშვი, ჩვენ განვიხილავთ ამ სტატიაში.
საუკეთესო დრო "ორსული" შვებულებაში
დასაწყისისთვის, მოდით გავიგოთ რა ტერმინი მოგზაურობა იქნება სიხარული. აბსოლუტურად დარწმუნებულია, რომ შვებულებაში პირველი სამი თვე არ არის საუკეთესო დრო. ტოქსიკოზი, მუდმივი დაღლილობა და ძილიანობა, მწვავე რეაქცია სუნი - ყველა ეს მხოლოდ ბნელი დასვენებაა. და იქნება ძალიან ცოტა დრო შეგროვება, რადგან თქვენ უნდა დარეგისტრირდეთ, გაიაროს ყველა გამოცდას.
მეშვიდე თვის დაწყებიდან, თქვენც უნდა იცოდეთ, რადგან ამ დროისთვის ნაადრევი დაბადების შესაძლებლობა არსებობს. დიახ, მუდმივი შეშუპება და ტუალეტის მიღება ხელს არ უწყობს სრულ აქტივობას. რა დარჩა? რჩება მეორე ტრიმესტრი. ეს არის დრო, როდესაც ორსულობის ყველა "დილასი" იწყებს და მესამე ტრიმესტრის საფრთხე ჯერ კიდევ შორს არის.
არსებობს მთელი რიგი გარემოებები, როდესაც ნებისმიერი მოგზაურობის დიდი მანძილი იქნება ყველა. მოგზაურობის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ გინეკოლოგთან ესაუბრა. უმჯობესია უარი თქვას მოგზაურობა, თუ:
- ორსულობის ფონზე ყველა ქრონიკული დაავადება გახდა გამწვავებული ან ალერგიული რეაქციები;
- პლაცენტა დაბალია ან მისი ფორმირებაში გადახრებია;
- ორსულთა გესტოზი , გვიან ტოქსიკოზი;
- ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე არსებობს.
სად ვიქნებით დასვენება?
თუნდაც ყველაზე capricious და არაპროგნოზირებადი ორსული ქალბატონი უნდა გაითვალისწინოს მისი განსაკუთრებული სიტუაცია და აირჩიოს უსაფრთხო პარამეტრები. სწორედ ეგზოტიკურ პოზიციებში საინტერესო პოზიცია არ არის საუკეთესო გამოსავალი. აზიაში, აფრიკასა თუ კუბაში რამდენიმე წელია დაველოდება. გარდა ამისა, ხანგრძლივი ფრენის, თქვენ აღმოჩნდეთ სრულიად განსხვავებული კლიმატური ზონაში, რაც გამოიწვევს ტემპერატურის ცვლილებებსა და აკლიმატიზაციას. და gestation პერიოდში კონკრეტული დაავადებების გაჩენის ალბათობა შეიძლება გადაიქცეს. აირჩიეთ კლიმატური პირობების მქონე ქვეყნები. თქვენ შეგიძლიათ საფრანგეთში, ესპანეთში ან შვეიცარიაში წასვლა, ბალტიისპირეთის ქვეყნებშიც. და კიდევ უფრო უკეთესია, რომ ყირიმში დასვენება მოინახულოთ, ეწვევა სელგერი ან ვალდაი. ეს უფრო ეკონომიური შვებულებაა და საიდან უფრო ახლოს არის.
რას ვაპირებთ?
ყველაზე ხშირად ეს თვითმფრინავია. თუ ფრენის უარი თქვას, თქვენ უნდა გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ სწორად. ერთ ადგილას დიდი ხნის განმავლობაში ვერ დარჩება. სცადეთ ფეხით სალონი, გადაადგილება თქვენი ხელები და ფეხები, შეასრულოს რამდენიმე მარტივი წვრთნები. რაც შეეხება რისკს, გამორეცხვისას და სადესანტო დროს ატმოსფერულ წნევაზე განსხვავებების გამო მცირდება ჭურჭლის შესაძლებლობა. ეს შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის ნაადრევი რაზმი.
უსაფრთხო ვარიანტია მატარებელი. მაგრამ მხოლოდ ქვედა თარო და მხოლოდ კუპე ან CB. თუ მანქანით მოხვდები, საუკეთესო არჩევანია. გზაზე შეგიძლიათ გაჩერდეთ. მანქანაში აუცილებელია კომფორტული პირობები: სასმელი წყლის მიწოდება,
რა უნდა გავაკეთოთ ჩვენ დასვენების დროს?
ნათელია, რომ მთაზე ან წყალქვეშა ექსკურსია ინსტრუქტორთან ერთად არის ტაბუ. მაგრამ ეს იმას ნიშნავს, რომ ეს იქნება მოსაწყენი და გარდა chaise longue და არ არსებობს სხვა პერსპექტივები. იდეალურია, ბუნების ამ ერთიანობა: თევზაობა, პარკებსა და ტყეებში დადის ნავი, წყლის ნავი. დარწმუნდით, რომ გაატარეთ ბევრი დრო სუფთა ზღვის წყალი და გააკეთეთ ტანვარჯიშები იქ, დარეგისტრირდით სხვადასხვა საკურორტო მკურნალობისთვის. სხვა სიტყვებით, დაისვენეთ და დაისვენეთ მაქსიმალურად!