ახლად განვითარებული ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე ძილიანობა არის საერთო ფსიქოლოგიური ფენომენი. ამ შემთხვევაში, პირველ რიგში, ძილი შეიძლება ჩაითვალოს ორგანიზმის დამცავი რეაქციის სახით, მაგალითად, სხეული, რომელიც იცავს ქალს ნერვულ სისტემას გადაჭარბებული სტიმულებისა და გადაჭარბებული ტვირთისგან.
ძილიანობა - ორსულობის პირველი ნიშანი
ორსულობის სისუსტე და ძილიანობა, განსაკუთრებით მისი პირველი ტრიმესტრში, შეინიშნება 80-90% -ის დეპრესიაში. თუმცა, რამდენიმე ქალი ვიცი, რატომ ორსულობის დროს მათ ძალიან ხშირად სძინავთ?
თუ ძილიანობა სხეულის დამცავი რეაქციაა, მაშინ სისუსტე ჩანს ჰორმონის პროგესტერონის ქალის სისხლში. ის არის ის, ვინც მოუწოდა შეინარჩუნოს ორსულობა, რომელიც დაიწყო. აქედან გამომდინარე, ქალები, რომლებსაც უკვე აქვთ ბავშვები, უმეტეს შემთხვევაში, განიცდიან ძილიანობას, როგორც ორსულობის პირველი ნიშანი, თუმცა არ არის.
როგორ ვიბრძოლოთ?
ყოველი მომდევნო დღეს ორსულობის ნიშნები კიდევ უფრო გამოხატულია და მათთან ერთად დაღლილობა და ძილიანობა გაძლიერდება. ორსული ქალების გატარება განსაკუთრებით რთულია, რადგან მომავალი დედები კვლავ მუშაობენ, როგორც ადრე. ასეთ შემთხვევებში, გინეკოლოგები რეკომენდაციას იღებდნენ ხშირ შეწყვეტას სამუშაოებში და მუდმივად ვენტილავენ ოთახს. მუდმივი მოძრაობა, მცირე ტანვარჯიშის წვრთნები, სუნთქვის წვრთნები დღისით ძილიანობის ბრძოლის შესანიშნავი მეთოდებია.
პათოლოგიური ძილიანობა
ორსული ქალები მოუთმენლად ველით, როდესაც ძილიანობა გაივლის. ჩვეულებრივ, მეორე თვის შუალედში იგი გაქრება. მეორე ტრიმესტრში ჭარბი ძილიანობის არსებობა შეიძლება იყოს პათოლოგიის არსებობის ნიშანი, მაგალითად,
იმ შემთხვევაში, როდესაც ძილიანობა კომბინირებულია ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა ღებინება, გულისრევა, წყვეტილი თავის ტკივილი, ვიზუალური გაუფასურება, აუცილებელია ეჭვი შეიტანოს გესტოზის განვითარებაზე. ამიტომ მათი შემთხვევის დროს აუცილებელია დაუყოვნებლივ მიმართოს ექიმს.
ხშირია ძილის დარღვევა ორსულობის ბოლო ეტაპზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ ქალს არ შეუძლია მიიღოს კომფორტული საძილე პოზიცია. გარდა ამისა, ყოველივე ეს თან ახლავს ნაყოფის უკან და მაღალი აქტივობით.
ამდენად, ძილიანობა ადრეულ ორსულობაში არ არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც საჭიროებს თერაპიას.