როგორ გაზრდის იმუნიტეტს ორსულობის დროს?
კარგი ჯანმრთელობის საფუძველია სათანადო კვება. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ქალისთვის, რომ დაიწყოს იგი. განსაკუთრებული სარგებელი იმუნიტეტით მოყვება ყველა ბოსტნეულისა და ხილისაგან ასკორბინის მჟავის მაღალი შემცველობისგან - ის ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას ინფექციების მიმართ.
ხორცი და რძის პროდუქტები ითვლება არა მარტო შენობის მასალა ნაყოფისთვის, არამედ ასევე დადებითი გავლენა დედის ორგანიზმზე. მხოლოდ ყველაფერში თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენადაც - overeating არ აერთიანებს ჯანსაღი ცხოვრების წესს.
როგორ შეასრულოს სხეულის ტემპერატურა?
შესაძლებელია თუ არა ტრიპერირება რაიმე სახის იმუნიტეტს, რომელიც ორსულობის დროს შეიძლება იმოქმედოს, კერძოდ, გააუმჯობესოს? გამოდის, რომ ცნობილი ფრაზა "მზე, ჰაერი და წყალი ჩვენი საუკეთესო მეგობარია" ყველა დროისთვის მუშაობს. სიტუაციის მხოლოდ ქალებმა უნდა გააფრთხილონ ფრთხილად.
პირველი, ხანგრძლივი დადის სუფთა ჰაერი ნებისმიერ
ცივი პროცედურების შემდეგ, არ დაიმალათ საბანი, მაგრამ უფრო აქტიური სითბოს ჩატარებამდე, სანამ სხეულის მთელ სასიამოვნო განცდა გრძელდება. ასეთი გაურთულებელი არითმეტიკა, როგორც გამკვრივება, გაიზრდება ორსული ქალის იმუნიტეტი, სხეულის გაძლიერება და თავიდან აცილება ხშირი ცივი, რაც ნაყოფისთვის საშიშია.