რატომ გაქვთ ყაბზობა დაბადების შემდეგ?
მშობიარობის შემდგომ პერიოდებში რთულ stooling ან ყაბზობა შესაძლებელია რამდენიმე მიზეზის გამო:
- უმნიშვნელოვანესი - ჰორმონალური ფონის მკვეთრი მერყეობა, რომლის დროსაც ახალგაზრდა დედის ორგანიზმები უნდა იყენებდნენ;
- გადაჭარბებული გაჭიმვა და კუნთოვანი კორსეტის შესუსტება;
- გაფართოებულ საშვილოსნოს ყელის ძლიერ ზეწოლას;
- შინაგანი ორგანოების მდგომარეობის შეცვლა, მათ შორის ნაწლავის მუცლის ღრუში;
- სრული ნატუშივივანის შეუძლებლობა საკნებში ან ჰემოროიდების გამო;
- გადაჭარბებული ფსიქოლოგიური სტრესი;
- საბოლოოდ, მშობიარობის დროს მშობიარობის შემდეგ შეკრულობა შეიძლება წარმოიშვას ახალგაზრდა დედის ირაციონალური კვების გამო, რომელიც ძალიან ეშინია მისი დიეტის გაფართოებას ისე, რომ არ დააზიანოს ბავშვი.
რა უნდა გააკეთოს, თუ დაბადების შემდეგ ქალი განიცდის ყაბზობას?
თუ ასეთი დელიკატური პრობლემა ჩნდება მეძუძური დედისთვის, უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა დიეტის დივერსიფიკაცია და გარკვეული ცვლილებები. ასე რომ, ყოველდღიური მენიუში ქალი, რომელიც ცოტა ხნის წინ წარმოებული ბავშვი, აუცილებლად უნდა იყოს სხვადასხვა მარცვლეული, ისევე როგორც ახალი ხილი და ბოსტნეული.
უმჯობესია, ისეთი პროდუქტების უპირატესობა, როგორიცაა ბროკოლი, zucchini, beets, სტაფილო, გოგრა, ფოთოლი სალათის ფოთოლი, ნესვი, ვაშლი და გარგარი - ისინი დაეხმარება მოშორებას და გააუმჯობესონ ჯანმრთელობა.
თუ დიეტებში ცვლილებები არ არის პრობლემის მოსაგვარებლად, ძუძუთი კვების დროს მშობიარობის შემდეგ შეკრულობის მკურნალობისთვის აუცილებელია ისეთი პრეპარატების მიღება, როგორიცაა ფარლაქსი და დიფალაკი. თუ საჭიროა ნაწლავების გაწმენდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიკროკლაქსის მიკროკლასი ან გლიცერინი სავარგულები , მაგრამ სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან ეს პრეპარატები ნარკოტიკული საშუალებაა.