უსიამოვნო დაწკაპუნებები, როდესაც სახსრების დაკმაყოფილება - პრობლემა, რომელსაც ბევრი ჰქონდა. ხშირად ისინი უკიდურესად უმტკივნეულოა, მაგრამ ხანდახან მათ შეიძლება თან ახლდეს საკმაოდ არასასიამოვნო შეგრძნებები. აკეთებს რაღაც, როდესაც სახსრების crackle, ეს ყოველთვის არ არის საჭირო. ყველაფერი დამოკიდებულია პრობლემის მიზეზზე და მანიფესტაციის სიმძიმეზე.
იმის გამო, თუ რა სახსრების ბზარი?
სხვადასხვა ფაქტორებს შეუძლიათ შემაშფოთებელი ხმის მიცემა. ხშირია, დაწკაპუნებები ისმის, რომ პატარა ბუშტის საჰაერო ხომალდის გამო, რომელიც შეიძლება ერთობლიობაში შექმნას ძალიან მკვეთრი უხერხულ მოძრაობებთან. გარდა ამისა, კრიზისის მიზეზი ზოგიერთ შემთხვევაში:
- ოსტეოართრიტი ;
- მექანიკური დაზიანებები და დაზიანება;
- ერთობლივი ჰიპერმობილობა;
- overvoltage;
- ართრიტი ;
- ართროზი;
- malnutrition;
- sedentary ცხოვრების წესი.
რა მოხდება, თუ სადმე მთლიანი სხეულის მწვავე უკმარისობა და დააზარალებს?
პირველ რიგში, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა კონსულტაციები სპეციალისტი. რამდენიმე გამოკვლევის შემდეგ, იგი ზუსტ დიაგნოზს დააყენებს და შესაბამის თერაპიას განსაზღვრავს:
- პრაქტიკულად, ნებისმიერი მკურნალობა იწყება იტვირთება. ტანჯვის ერთობლივი უნდა შეეცადოს სრული მშვიდობა.
- რა შეიძლება უმოქმედო ადამიანებმა გააკეთონ, თუკი ისინი უფრო მჭიდროდ იჩენენ - სპორტში გასვლა. არ არის აუცილებელი, რომ წახვიდე ყოველდღე. მაშინაც კი, მარტივი რეგულარული დატენვის დაწყების საკმარისი იქნება. უფრო სერიოზული გაკვეთილებისთვის რეკომენდებულია ეტაპობრივად გადაადგილება.
- ძვლის ქსოვილში დეგენერაციული ცვლილებით გამოწვეული ტკივილით გამოწვეული ტკივილი შეიძლება აღმოიფხვრას მალამოებით. ყველაზე ეფექტური საშუალება ფუძეზე ან გველის შხამზეა დაფუძნებული.
- ბევრი პაციენტი კურნავდა მთელი სხეულის სახსრების დახმარებას ფიზიოთერაპიის პროცედურებში. ცალკეული ყურადღება გულისხმობს მასაჟს. რასაკვირველია, უმჯობესია პროფესიონალიზმის გაკეთება. მაგრამ პრინციპში, ზოგიერთი მოძრაობები შეიძლება განმეორდეს საკუთარი.
რა შეიძლება გაკეთდეს მწვავე სახსრებით ხალხურ საშუალებებში - რეცეპტი
აუცილებელი ინგრედიენტები:
- დაფნის ფოთლები - 5 ფურცელი;
- მდუღარე წყალი - 300 მლ.
მომზადება
მშრალი ფოთლები neatly grind (მხოლოდ არა სახელმწიფო ფხვნილი!) და დაასხით წყალი. ამტკიცებს, რომ პრეპარატი უნდა იყოს დაახლოებით სამი საათის განმავლობაში
რეცეპტი - ლიმნის შეკუმშვა
აუცილებელი ინგრედიენტები:
- მცენარეული ზეთი - 5 სტადიის. ლ.
- ლიმონის წვენი - 1 სტადიის. ლ.
მომზადება
შეურიეთ ინგრედიენტები, ვრცელდება დაავადებულ ერთობლივ და ერთ საათში. მას შემდეგ, რაც მასაჟი.