პლასტიკური ქირურგიის მიერ ჰოლივუდის მსახიობების გატაცება ხშირად იწვევს პაპარაზისგან გაოცებას და მტკიცე ყურადღებას. წარუმატებელი შებრუნებების ძიება, ქირურგის შეცდომების მითითება და ზედმეტი სურვილი, რომ მაქსიმალურად გაზარდოს ასაკობრივი კვალი ნაოჭების და ჭარბი წონის სახით, არ აამაღლებს პატივსაცემად მსახიობებს, მაგრამ მხოლოდ მრავალრიცხოვანი ხუმრობებისთვის. კეიტ ბეკინსელელი ერთ-ერთია ჰოლივუდის ერთ-ერთი გამორჩეული დიასტი, რომელმაც გადალახა 40-წლიანი ნიშნით, რომელსაც აქვს დიდი ფიზიკური ფორმა. სერიის "კიდევ ერთი სამყაროს" ფილმის ვარსკვლავის შურისძიება საკმარისზე მეტია, აქედან გამომდინარე, შეჯვარების დასასრულს, ჟურნალ "ფორმის" რედაქტორმა მოიწვია მსახიობი, რომელიც იანვრის ნომრის მთავარ გმირად იქცა.
"რა არის საიდუმლო შეურაცხმყოფელი ფიზიკური მონაცემები?"
ოქროს გლობუსის წითელი ხალიჩა
სილამაზის-საიდუმლო Kate Beckinsale
Kate, როგორც აღმოჩნდა, ეხება გმირული Amazons, სხვაგვარად! მთელი საიდუმლო იყო დადებული ძლიერი ნება, შეგნებული მოტივაცია და მკაფიო პოზიცია ჯანსაღი ჭამის შესახებ.
ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამკვიდრება მოქმედებდა მოქმედი კარიერის დასაწყისში, ხოლო კეტე კი ვეგეტარიანული საკვები პროდუქტების მხარდამჭერი იყო. დღეისათვის იგი "ოქროს ნიშნავს" იკავებს, დიეტა შეიცავს არა მარტო ბოსტნეულს და ხილს, არამედ პირადი ტრენერის, თევზისა და ხორცის კერძების დაჟინებით. ერთადერთი, რაც მამის მენიუში ხდება, ტკბილეული ხდება, შაქარი კი მხოლოდ ხილია. სამწუხაროდ, მაგრამ ლამაზი ფიგურა და რკინის იქნება, საჭირო კომბინაცია!
ქეტე არ შეუწყვეტია ზარის დაბალანსებაზე და ნატურალური პროდუქტების შერჩევაში, თუმცა მან ასევე აღნიშნა, რომ შეუძლია სწორად გაძღოლა. როგორც მსახიობმა აღიარა, რესტორანში იშვიათი სტუმრობაა, ხოლო ბუფეტის მაგიდებზე კი არ ცდილობს მას დამატებითი კალორიების ტვირთი.
კარგად, რა არის ტრენინგი? თითქმის ყოველდღე კეიტი ჩანს, სპორტული დარბაზი, საათი და ნახევარი მძიმე ფიზიკური აქტივობა - ეს არის ნორმა, რომ იგი არ შეცვლილა რამდენიმე წლის განმავლობაში. იგი უთმობს ნაკლებ დროს მისი საყვარელი იოგას, რადგან:
... მას აქვს ცუდი გავლენა tightness ფიგურა და buttocks.ასევე წაიკითხე
- "სასტიკი საჩუქარი" ქეთი ბეკინსელელი სარა სილვერმანი
- ცხვირი, ისევე როგორც პრინცესა: ქალები შეუკვეთეთ ნიჟს, როგორიცაა მეგა მარკლე
- რეიზ უიპერსონი, კეიტ ჰადსონი, კეიტ ბეკინსელელი და სხვა ვარსკვლავები გამოაქვეყნეს მათი თინეიჯერი ფოტოები
Instagram- ის ჟურნალ ფორმას შეგიძლიათ იხილოთ ინტერვიუს ნაწილი და მსახიობის ინტენსიური დატვირთვის შედეგი. Kate გამოჩნდა მოკლე ზედა და სპორტული შარვალი, მაქსიმალურად აჩვენებს შესანიშნავი მჭიდრო ფიგურა.
ვიდეო, გამოქვეყნდა SHAPE: ფიტნეს, სილამაზის, celebs (@shape)