Შესაძლებელია თუ არა მეძუძური დედისთვის შეფუთვა კიტრი?

როგორც ცნობილია ისტორიიდან, პირველად კირორა 3000 წლის წინ ინდოეთში. როგორც ჩანს, ამ ბოსტნეულის განმარტებით, არ შეიცავს ნუტრიენტები - მას აქვს ერთი წყალი. სინამდვილეში ეს ვარაუდი მცდარია.

დიდი ხნის წინ ადამიანებმა გამოიყენეს კიტრიუმის სამკურნალო თვისებები. ასე რომ, საკმაოდ ხშირად გამოიყენება სისხლის წნევის ნორმალიზება, ასევე სხვადასხვა კოსმეტიკური ნიღბების მომზადება. გარდა ამისა, კიტრი აქვს გამოხატული დიურეზული ეფექტი.

ახალი კიტრი, როდესაც ძუძუთი

თითქმის ყველა დედა, ძუძუთი კვების დროს, ფიქრობდა: "შემიძლია ჭამა კიტრი (ახალი, დამარილებული) და თუ არა, რატომ?"

დღეისათვის, ბევრი პედიატრია მოიცავს ახალი კიტრი სიაში საკვები, რომელიც არ არის რეკომენდირებული ძუძუთი.

საქმე ისაა, რომ თავისთავად სუფთა კიტრი, ხელს უწყობს ნაწლავებში გაზების გაზრდის გაზრდას, რაც საბოლოო ჯამში აუცილებლად მიდის ბავშვის მეძუძური განვითარების განვითარებას. თუმცა, თითოეული ქალი ორგანიზმი არის ინდივიდუალური და ზოგიერთი საექთნო ქალები დიდი ხნის შემდეგ მათ მხარს უჭერს სალათი ახალგაზრდა, მწვანე, კიტრი.

იმისათვის, რომ დადგინდეს, შესაძლებელია თუ არა საექთნო დედა ჭამა სუფთა კიტრი, აუცილებელია მცირე ექსპერიმენტი: მან უნდა ჭამა სიტყვასიტყვით ნახევარი კიტრი და შემდეგ ძუძუთი კვების დაიცვან ბავშვი. თუ ალერგიული რეაქციები 10-12 საათის შემდეგ არ შეინიშნება, დედა 2-3 დღის განმავლობაში 1-2 პატარა კიტრით სარგებლობს.

დაკონსერვებული კიტრი, როდესაც ძუძუთი

მსუბუქად დამარილებული, პიკელებული კიტრი, თუმცა ნაკლებად ხარისხიანად, მაგრამ მაინც განაპირობებს ნაწლავების გაზრდის გაზრდას, ამიტომ არ არის რეკომენდირებული მათი გამოყენება ბავშვის საჭმლისთვის, რომელიც ბავშვს კვებავს. გარდა ამისა, ამ პროდუქტის მარილებისა და მინერალების გადაჭარბებული შინაარსი იწვევს ორგანიზმში წყლის შენარჩუნებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება.

თუ თუნდაც საექთნო დედა მართლა სურს ჭამა დამარილებული კიტრი, მაშინ უმჯობესია დაუყოვნებლივ სვამს მას მცირე რაოდენობით წყალი. ეს შეამცირებს სხეულის მარილის კონცენტრაციას და ხელს უშლის კიდურების შეშუპების შესაძლებლობას.

თუ ნამდვილად გსურთ, მაშინ შეგიძლია

იმის გამო, რომ მათი ბოსტნეულის ახალი ბოსტნეული შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოებს, ექიმები არ ითხოვენ მეძუძური დედების დიდ რაოდენობას. ის არის ის, ვინც დიდწილად იტვირთება ბავშვის ჯერ კიდევ მყიფე ნაწლავებზე. აქედან გამომდინარე, ახალგაზრდა დედები არ უნდა ჩაერთონ ბოსტნეულის ჭამაში, ისე, რომ არ შეამოწმოთ მათი ნაწლავების ნაწლავები.

მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ აუცილებელია მათი გამორიცხოს დიეტა. თუ ბავშვს არ აქვს ალერგიული რეაქცია ამ ბოსტნეულისთვის, დედამ შეიძლება 1-3 პატარა კიტრი დღეში იაროს. დილით, ან მინიმუმ ლანჩზე ჭამა მათთვის საუკეთესო. შესვლამდე, უმჯობესია არ ჭამა კიტრი, რადგან მათში მოთავსებული ბოჭკოვანი მოითხოვს დიდი რაოდენობით ენერგიის საჭმელს, ღამით კუჭის დალაგება.

ამდენად, შეგიძლიათ მოიხმაროთ კიტრი ძუძუთი კვების დროს, მაგრამ მცირე რაოდენობით. თუმცა, არ არის ბევრი განსხვავება, ახალი არის ბოსტნეულის ან დაკონსერვებული. აქ ყველაფერი დამოკიდებულია პირველ რიგში ქალის უპირატესობაზე. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჭარბი მოხმარების კიბო შეიძლება გამოიწვიოს მეტაბოლიზმის განვითარებას. აქედან გამომდინარე, დედა უნდა მუდმივად მონიტორინგი მისი დიეტა და არ ჭამა დიდი რაოდენობით საკვები, რომლებიც არსებითად allergens. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ახალგაზრდა დედისთვის პრობლემების თავიდან აცილება შეუძლებელია.