თუ ქალს ყოველთვის უყვარდა ბანანი, მაშინ ახალშობილის ძუძუთი, გაურკვეველია თუ არა, როგორც ადრე, საჭმელად, ან ბავშვის პოტენციურ საფრთხეს ატარებენ. მოდი ვიპოვოთ ამის შესახებ.
რა არის სასარგებლო ბანანში?
ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობდა, რომ ბანანის მსგავსი ტკბილი კარტოფილის მსგავსია - ის საშუალებას გაძლევთ დააკმაყოფილოთ და დააკმაყოფილოთ ტკბილი, მაგრამ არა, რადგან მასში არ არის სასარგებლო ვიტამინები.
ეს ნაწილობრივ მართალია და ბანანი მართლაც, კარტოფილთა მსგავსად, ნახშირწყლების წყაროა, რომელიც შიმშილს აკმაყოფილებს. მაგრამ რაც შეეხება სარგებელს - საკმაოდ საპირისპიროა - ნაყოფი შეიცავს თითქმის ყველა B ვიტამინს , ასევე ასკორბინის მჟავას, თუმცა მას არ გააჩნია დამახასიათებელი მჟავე გემო.
თუ გაინტერესებთ, თუ შეჭამთ ბანანებს ძუძუთი კვებაზე, უნდა იცოდეთ, რომ არსებობს სპეციალური დიეტები ამ ტროპიკული ხილის გამოყენებით და ერთი მათგანი, ვინც გლუტას შეუწყნარებლობისგან იტანჯება. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია moms, რომლის ჩვილი, შესვლის შემდეგ დამატებითი საკვები, შეიძლება იყოს რისკის ქვეშ. მაგრამ ამ დიეტათ ბანანებს უნდა განსაზღვრონ მხოლოდ ექიმი.
გარდა ამისა ვიტამინების, არსებობს ბევრი სასარგებლო microelements ბანანის - რკინის და ფოსფორის, კალიუმის და მაგნიუმის, კალციუმის და ნატრიუმის. ამბავი ამ კოქტეილის პოზიტიურად გავლენას ახდენს სხეულში, რამაც გამოხატულებაა vidacity, კარგი განწყობა, ზრდა ეფექტურობა, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის დედა.
ბანანის არ არის ძალიან მაღალი calorie, მაგრამ რადგან ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას გაზრდილი cravings for ტკბილეული, რომელიც გავლენას ახდენს ბევრი სამართლიანი სქესის. ეს არის შესანიშნავი ალტერნატივა სინთეზური შაქარი, რადგან ეს არ იმოქმედებს წონის და განკუთვნილი დაბალანსებული დიეტა.
ბავშვის რეაქცია დედის დიეტაში ბანანის მიმართ
თუ ქალი რეგულარულად სარგებლობდა ნაყოფის წინაშე, მაშინ არ უნდა უარყოთ ბავშვის დაბადების შემდეგ. ბანანის შემდეგ - ხილის ყველაზე დაბალი ალერგიული და არასასურველი რეაქციის რისკი მინიმალურია.
გარდა ამისა, როგორც მოგეხსენებათ, ნაყოფს აქვს ერთი უნიკალური ქონება - ეს ხელს უწყობს დიარეას, თუ ასეთი პრობლემაა, არამედ ყაბზობაც, ანუ ორმაგი მოქმედებით. ეს ეხება დედასა და ბავშვს ძუძუთი კვებაზე, რადგან ორგანიზმში რძეში გადადის, აქტიური ნივთიერება პრობლემის მოსაგვარებლად ეხმარება.
რამდენად შეჭამთ ბანანებს ძუძუთი კვების დროს?
მას შემდეგ, რაც ჩვენ ვისწავლეთ, შესაძლებელია თუ არა ბანანის გამოყენება ძუძუთი კვების დროს და ამისათვის "კარგი" მიიღო, დროა გაეცნოთ თუ როგორ სწორად გააცნობიეროს იგი ექთნის დიეტაში. როგორც ნებისმიერი სხვა პროდუქტის მსგავსად, აქაც მნიშვნელოვანია ჩვილ ბავშვთა რეაქციის დასაფიქსირებლად.
ყოველივე ამის შემდეგ, შეგიძლიათ ერთ ბანანზე ყოველდღიურად ჭამა, თუმცა ზოგიერთი წყაროები რეკომენდაციას იძლევიან, მაგრამ ამავდროულად, ორი ხილის გამოყენებით. განსაკუთრებული განსხვავება არ არის და ყველაფერი დამოკიდებულია დედის სურვილზე და ჩვილ ბავშვთა რეაქცია ასეთი მენიუში. და როგორც კი ბავშვი 7 თვისაა, ის არ არის აკრძალული ტკბილი მკურნალობისთვის, განსაკუთრებით კი მისი სხეული უკვე იცნობს.