ფეხის ფეხები უსიამოვნო სიმპტომია, იმიტომ, რომ ეს ჩვენი ბუნებაა, რაც ხსნის თავისუფლებას. ასაკთან ერთად, სხეულის ეს ნაწილი ხშირად განიცდის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გარდა: სახსრების, კუნთების, ვენების და სხვა დაავადებების სხვადასხვა დაავადებები.
მიზეზები ტკივილი ფეხები
იცოდეს, რა უნდა გააკეთოს, თუ ფეხები ცუდად ავნებს, უნდა გესმოდეთ ტკივილის მიზეზი. ტკივილი ფეხებში შეიძლება გამოიწვიოს:
- ერთობლივი დაავადებები;
- ხერხემლის დაავადებები;
- პერიფერიული ნერვების დაავადებები;
- ფეხების ჭურვების დაავადებები;
- დაავადება ან კუნთების დაზიანება.
სისხლძარღვთა დაავადებები, რომლებიც იწვევს ტკივილს ფეხებში
თუ გემების მუშაობას ხელი შეუშალოს, ეს იმას ნიშნავს, რომ ვენური სისხლის გადინება ვერ მოხერხდა და გაზრდილია სისხლძარღვებში. სისხლის სტაგნაცია ნერვული დაბოლოებების გაღიზიანებას განიცდის და ადამიანი გრძნობს ტკივილს. ასეთი ტკივილი აღწერილია, როგორც "მუნჯი" და მასთან ერთად არსებობს სიმძიმის შეგრძნება ფეხებში. ეს იწვევს ვარიკოზულ ვენებს.
მიზეზი შეიძლება იყოს თრომბოფლებიტი - მაშინ არსებობს ტალღოვანი ტკივილის ტკივილი მწვავე შეგრძნებით, რომელიც განსაკუთრებით იგრძნობა ხბოს კუნთებში.
როდესაც არტერიების ათეროსკლეროზი, სიმპტომები ასევე გამოხატულია კუჭ-ნაწლავის კუნთებში - დაავადების შემთხვევაში სისხლძარღვების კედლები გახდება და ავადმყოფს განიცდის მწვავე ტკივილს, რომელიც აძლიერებს ფეხით.
ხერხემლის დაავადებები, რომლებიც იწვევს ტკივილს ფეხებში
ფეხების მიცემა შეიძლება იყოს თუ არა დარღვევები intervertebral დისკების - მაგალითად, ერთად sciatica.
სახსრების დაავადებები, რომლებიც იწვევს ტკივილს ფეხებში
თუ მიზეზი არის სახსრების, ტკივილი აქვს "უვლიან" ხასიათი. განსაკუთრებით იგრძნობა, როდესაც ამინდის ცვლილებები.
Gout, ტკივილი ხდება ძალიან ძლიერი და მუდმივი.
ტკივილი მუხლზე ერთობლივმა შეიძლება მიუთითოს, რომ დაზიანებულია დაზიანებები.
გაღიზიანება კიდევ ერთი შესაძლო მიზეზია ტკივილი ფეხები. მას აქვს მუდმივი ხასიათი და თან ახლავს ფეხების სიმძიმე.
პერიფერიული ნერვების დაავადებები, რომლებიც იწვევს ტკივილს ფეხებში
თუ ნევრალგიაა, ტკივილი უეცრად, პაროქსიზმურ ხასიათს ატარებს, არა უმეტეს 2 წუთის განმავლობაში.
ერთად სანტიაგო, ტკივილი გადის მთელ ზედაპირზე უკან ფეხით.
კუნთების დაავადებები, რომლებიც იწვევს ტკივილს ფეხებში
თუ მიზეზი კუნთების ანთებაა (მიოზიტი), მაშინ ტკივილი ყველაზე გამოხატულია.
მწვავე და ხანგრძლივი ტკივილი შეიძლება იყოს ოსტეომიელიტის ინფექციური დაავადების გამო.
ასევე, ტკივილი შეიძლება იყოს დაჟეჟილობები.
რა მოხდება, თუ ჩემი ფეხები დააზარალებს?
ეს კითხვა ბევრ ადამიანს სთხოვს ხანგრძლივი სამუშაო დღის ან ინტენსიური გასვლის შემდეგ. ეს კითხვა არ არის ადვილი, თუ დაავადების ისტორია და ზოგადი მიდრეკილება უცნობია, ხოლო ერთადერთი ჭეშმარიტი პასუხია სათანადო ანესთეზიის მიღება. თუ ფეხები არ დააზარალებს არა პათოლოგიას, მაგრამ გადაჭარბებული ფეხით, მაშინ მასაჟი გაგრილების გელით დაეხმარება. იგი ხელს შეუწყობს გაჭიმვა ligaments.
თუ ფეხები დააზარალებს სახსრების გამო, თქვენ უნდა დაიწყოს კომპლექსური მკურნალობა დაავადების და როგორც ადგილობრივი დროებითი თერაპიის გამოიყენოს აბაზანები, რომ ამოიღონ ანთება - chamomile, horsetail, პიტნის, yarrow. ტკივილის დროებითი ტკივილი ხელს შეუწყობს არატეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს - იმეტს, ნინმელს.
რა მოხდება, თუ ფეხი კუნთების დააზარალებს?
პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, თუ ფეხები დაიმსხვრევა არის იმის განსაზღვრა, თუ რა ხდება. კუნთების გაჭიმვა ან გადაადგილებისას საჭიროა მათ ლორწოვანი გელი, რომელიც აღადგენს ქსოვილს.
თუკი თრომბოფლებიტი არის მიზეზი, მაშინ გამოიყენეთ ანტიკოაგულანტები და თუ ინფექციური დაავადება აქვს, მაშინ ანტიბიოტიკები.
ოსტეომიელიტი მოითხოვს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციას და აძლიერებს ანტიბიოტიკურ თერაპიას და, თუ მიზეზი არის myოზიტი - დაეხმარება
რა უნდა გავაკეთო, თუ ჩემი ფეხი არღვევს?
პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, თუ ერთობლივი დაავადებების გამო დაღლილი ან სხვა ნაწილები დაშავებულა არის აასს-ის მიღება. მძიმე ტკივილისთვის გამოიყენება ტაბლეტები - მაგალითად, იბუპროფენი. თუ ტკივილი ზომიერია ან არ არსებობს უკუნაჩვენები NSAID- ის სახსრების შიგნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაღები ან ლარი - იბუპროფენი, ნუროფენი და სხვა. ასიას ფსონების დახმარებით მიიღებთ ფიზიოთერაპიის პროცედურებს, რომლებიც ძალიან ეფექტურია ერთობლივ დაავადებებში.