თითოეული ჩვენგანი ყოველდღე გვპირდება სხვადასხვა წარმომავლობისა და სიძლიერის გაღიზიანებას და ჩვენ ყველაფერს რეაგირებენ ამ "ბედის ინექციებზე" ჩვენს გზაზე. ფსიქოლოგიური ტრავმა რეაქცია წარმოადგენს მოვლენის ან პირის გამოცდილების რეაქციას, რის გამოც მისი ცხოვრება მკვეთრად გაუარესდება. ეს შეიძლება იყოს სიკვდილის შიში, საფრთხე, ძალადობა, ომი, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, ურთიერთობების დარღვევა და სხვა. და იგივე ღონისძიება ექნება განსხვავებულ რეაგირებას თითოეულ ადამიანს.
ფსიქოლოგიური ტრავმის სახეები
ფსიქოლოგიური ტრავმის ტიპების რამდენიმე კლასიფიკაციაა. უპირველეს ყოვლისა, ისინი იყოფა მწვავე, შოკი და ქრონიკა. მწვავე ფსიქოტრომას აქვს მოკლევადიანი ეფექტი. ის იწვევს წინა მოვლენების ფონზე, როგორიცაა დამცირება, ურთიერთობების დარღვევა.
შოკის დაზიანება ასევე მოკლევადიანია. ის ყოველთვის წარმოიქმნება სპონტანურად, მოვლენების შედეგად, რომელიც საფრთხეს უქმნის ადამიანთა სიცოცხლეს და მათ ახლობლებს.
ქრონიკული ფსიქოლოგიური ტრავმა ფსიქიკაზე ხანგრძლივი უარყოფითი გავლენაა. მას არ აქვს გამოხატული ფორმა, მაგრამ ეს შეიძლება გაგრძელდეს წლების განმავლობაში, ათწლეულების განმავლობაში. მაგალითად, ეს არის ბავშვობის დისფუნქციური ოჯახი ან ქორწინება, რომელიც იწვევს ფსიქოლოგიურ ან ფიზიკურ ზიანს.
ფსიქოლოგიური ტრავმის სიმპტომები
ფსიქოლოგიური ტრავმის სიმპტომები დამოკიდებულია სახეობის სხვა, უფრო დეტალურ კლასიფიკაციაში.
ფსიქოტრომაები არიან:
- ეგზისტენციალური;
- დაზიანება დაკარგვა;
- ურთიერთობების ტრავმა;
- საკუთარი შეცდომების ტრავმა.
საარსებო შემთხვევები - ეს არის სიკვდილის საფრთხე, ან მსჯავრდებული პირი, რომ მას და მის ახლობლებს საფრთხე ემუქრებათ. დამახასიათებელი სიმპტომია სიკვდილის შიში . ასეთ ვითარებაში ადამიანი არჩევანის წინაშე დგას - გაძლიერდეს ან თვითონ დაიხუროს.
დაკარგვის ტრავმა , უპირველეს ყოვლისა, მარტოობის შიშია. აქაც არის დამახასიათებელი "ან": იწყება მწუხარების ფაზაში ან წარსულში შეუქცევადი ადამიანის აზრების დატოვება.
მაგალითად, ურთიერთობების ტრავმა წარმოიქმნა, მაგალითად, საყვარელი ადამიანის ღალატის შემდეგ. ასეთ შემთხვევაში, ხალხში ნდობა სირთულეებია მომავალში.
და შეცდომის ტრავმა (გამოუსწორებელი) არის დანაშაულის გრძნობა, რაც გაკეთდა.
რატომ არის დამოკიდებული ფსიქოლოგიური ტრავმის ძალა?
ფსიქოლოგიური ტრავმის შედეგები დამოკიდებულია რამოდენიმე ფაქტორზე, რომლებიც რეაგირებს იგივე მოვლენაზე ინდივიდუალური:
- პირის წინააღმდეგობის გაწევა;
- მოვლენის მნიშვნელობა, რამაც ტრავმა გამოიწვია;
- რთულ პერიოდში დახმარების ხელმისაწვდომობა;
- ფსიქოლოგიური ტრავმის დროული დახმარება და მკურნალობა.
ფსიქოლოგიური ტრავმის შემდეგ ...
თუ ადამიანი, რომელიც მძიმე ტკივილის წინაშე დგას, თხოვს საკუთარ თავს ფსიქოლოგიური ტრავმის გადარჩენისთვის, მაშინ ის უკვე შუალედში აღდგენა.
არ აქვს მნიშვნელობა რა სახის ტრავმა ვსაუბრობთ, ჩვენ უნდა გავაკონტროლოთ ყურადღება მომავალში, ოცნებებზე, გეგმებზე, ხალხზე, რომელთა გულისთვისაც ღირს ცხოვრება.