ზღვის ქელე მრავალ ქვეყანაში განიხილება ახალგაზრდობის, ხანგრძლივობისა და ჯანმრთელობის პროდუქტი. კაშხლის ზღვის კომბოსტოს გამოყენება სასარგებლო ნივთიერებებით შედგება: ვიტამინები, მინერალები, ალგინეტები, ამინომჟავები, პოლიინთვაცირებული ცხიმოვანი მჟავები, მცენარეული ბოჭკოები. სასარგებლო ნივთიერებების ასეთი კომპლექსი დადებითად მოქმედებს არა მარტო ადამიანის ჯანმრთელობაზე, არამედ ენერგიასა და გონებრივ შესაძლებლობებზე.
ზღვის ქეის უპირატესობები და უკუჩვენებები
მეცნიერებმა კარგად ისწავლეს სარგებელი და ზიანი, ისევე როგორც ზღვის ქეის სამკურნალო თვისებები. ექიმები და nutritionists ერთმნიშვნელოვნად მიიჩნევენ იმ აზრს, რომ ზღვის ხარი უნდა იყოს ყველა იმ ადამიანის დიეტაში, რომელიც ჯანმრთელობას ახორციელებს. ზღვის კალეის გამოყენება სხეულისთვის არის შემდეგი თვისებები:
- იოდის ორგანიზმში ივსება. ამის წყალობით, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის გაუმჯობესება, მეტაბოლიზმის დაჩქარება, მუშაობის ეფექტურობის გაუმჯობესება, ძილი ნორმალიზდება.
- დადებითი გავლენა იქონიებს დედის საშვილოსნოში ბავშვის ჩამოყალიბებას. ლამინარია შეიცავს რამდენიმე სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც ხელს უწყობს სასიცოცხლო ორგანოებისა და ორგანოების ორგანოების სწორად ჩამოყალიბებას. თუმცა, ორსულმა ქალებმა უნდა დაიცვან ამ პროდუქტის გამოყენების ზომა.
- აუმჯობესებს განწყობას და ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას. ხშირად დეპრესიული პირობებისა და ქრონიკული დაღლილობის მიზეზი სასიცოცხლო ნივთიერებების ნაკლებობაა. ამ შემთხვევაში, ზღვის მცენარეების კელპის სარგებელი აშკარაა: სხეული აუცილებელი ვიტამინებით და მინერალებით შეავსებს, სიცოცხლის სიხარულის აღდგენას.
- აბსორბციის მოცულობა. ქოლგს შეიცავს, რომელიც ხელს უწყობს ტოქსინების, რადიონუკლიდების და მავნე ქოლესტერინის გაწმენდას.
- ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, ათეროსკლეროზის პრევენციას. ზღვის კომბოსტოს სისტემური მოხმარება ამცირებს ინსულტის რისკს, გულის შეტევით, გულის იშემიური დაავადებით.
- ეს აუმჯობესებს გემების მდგომარეობას, რაც მათ უფრო ელასტიურს ხდის, რაც ხელს უწყობს სისხლის წნევის ნორმალიზებას და ჰიპერტენზიის პრევენციას.
- ამცირებს სისხლის შედედების დონეს, რაც ხელს უშლის თრომბოზას და დადებითად აისახება საერთო კეთილდღეობაზე.
- აუმჯობესებს ნაწლავის ფუნქციას. ზღვის კომბოსტოს გამოყენება ხელს უწყობს ნაწლავის მოტორიუმების გაუმჯობესებას, ათავისუფლებს ყაბზობას.
- ავიტამინოზის აღმოფხვრა. ლამინარია შეიცავს ვიტამინებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია სხეულისთვის, რომლის ნაკლებობა იწვევს სხეულის წინააღმდეგობას სხვადასხვა ინფექციებსა და ბაქტერიებზე.
- აუმჯობესებს კანს, აცილებს ცელულიტს . მაგრამ ამისათვის არ უნდა მოიტანოთ ზღვის ქელე, არამედ ლამინარიას ფხვნილი და ნიღბები.
- აუმჯობესებს მეხსიერებას. ზღვის ქეის გამოყენება სხეულისთვის ფსიქიკური შესაძლებლობების გავრცელებას გულისხმობს. განსაკუთრებით ეფექტურად ხსნის ადამიანის მეხსიერებას, ეხმარება ინარჩუნებს უფრო მეტ ინფორმაციას და უფრო დიდ დროს.
უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა ეს დადებითი თვისება გამხნევებული ქოლგისთვის დამახასიათებელია. ზღვის ქილაში კონსერვიულობის დროს კარგავს ზოგიერთი მისი ნუტრიენტები.
ზიანისა და უკუჩვენებების გამოყენება
ზღვის ქეისა და სამკურნალო თვისებების გარდა, ამ პროდუქტის პოტენციურ ზიანს უნდა იცოდნენ. ასეთი შემთხვევების დროს ლავანარიას სიფრთხილით გამოყენება:
- ორსულობა და ძუძუთი კვება;
- იოდის მიმართ შეუწყნარებლობა;
- ნეფროზი, ნეფრიტი;
- hemorrhoids;
- ტუბერკულოზი;
- აკნე, თირკმლები, ფურუნკულოზი;
- ალერგიული რეაქციებისადმი მიდრეკილება.