ნებისმიერი თხილისა და ლობიოს მსგავსად, თესლი ვიტამინების საწყობია, არასასურველი ცხიმოვანი მჟავები და მინერალები. თუმცა, ორსულობის დროს თესლის სარგებლიანობის საკითხი, ბევრი დისკუსიაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ხალხი ფართოდ სჯეროდა, რომ ორსულობის დროს თესლი აპენდიციტის მიზეზი გახდა.
თუმცა, ეს უფრო მეტია, ვიდრე ჭორები. დიახ, დიდი რაოდენობის თესლის მოხმარების მომატება შეიძლება გამოიწვიოს დანართის ანთება, მაგრამ არა მხოლოდ ორსულ ქალებში, არამედ ნებისმიერ გარედან ჯანმრთელ ადამიანში. გაწმენდილი მზესუმზირის თესლის დიდი მოხმარების საშიშროებაა მათი მაღალი კალორეული ღირებულება (რაც უმოკლეს დროში დამატებით კილოგრამს შეადგენს) და ლიქაციურ ეფექტში (ნავთობის შემცველობის დიდი ნაწილი ხელს უწყობს ნაწლავის მექანიკური გაღიზიანებას და იწვევს დიარეას ).
შესაძლებელია თუ არა ორსული ქალების თესლი?
რაც შეეხება კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ორსული ქალებისთვის თესლი, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მათი სიწმინდის ხარისხზე. სასურველია, ნედლი თესლის შეძენა ორსულობის დროს, ჩამოიბანოთ წყლით და შემდეგ გაუსეთ პანში, სანამ აქრობს ლორწოს. უნდა აღინიშნოს, რომ როდესაც frying, თესლი დაკარგავს მათი სასარგებლო თვისებები და მზესუმზირის თესლი ეს არის დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტები, არასაკმარისი ცხიმოვანი მჟავები, კალიუმის, მაგნიუმის და სელენი, ისევე როგორც ბევრი ბოჭკოვანი.
შეგიძლიათ მიიღოთ ორსული და გოგრის თესლი - ისინი ძალიან სასარგებლოა და ხელს უწყობენ ორსულ ქალთა ხშირი პრობლემას - შეკრულობას. გარდა ამისა, გოგრის თესლი მდიდარია მინერალებით, კალიუმის, მაგნიუმის, თუთიის და კაროტეოიდების და შეიცავს ცხიმოვანი მჟავების ძალიან მცირე რაოდენობას, რაც გამორიცხავს ჭარბი წონის მოპოვების შესაძლებლობას. გარდა ამისა, ორივე მზესუმზირის თესლი და გოგრის თესლი აქვს სასარგებლო ეფექტი თმის, ფრჩხილების და კანის მდგომარეობის შესახებ.
შემდეგ განცხადებებს პოპულარულია ხალხში, რატომ არ უნდა ჰქონდეთ ორსული ქალები მზესუმზირის თესლს:
- ბავშვი დაიბადა თმები;
- ბავშვი იქნება slobbering;
- დაიბადება ძალიან whiny;
- დაბადება მძიმეა (მას აქვს ჭეშმარიტების წილი, რადგან შესაძლებელია დიდი ხილი);
- ცუდი ლაბორატორიული შესრულება იქნება.
თუმცა, არც ერთ ამ განცხადებას არ გააჩნია სამეცნიერო გამართლება. გაზრდილი თმის მომატება შეიძლება იყოს გენეტიკური მიდრეკილება, მაგრამ ბევრი ბავშვი დაიბეჭდა დაფარული თმა ან ლანუგო, რომელიც გაქრა რამდენიმე თვის შემდეგ დაბადებიდან.
ბავშვის შეგრძნება შეიძლება ასოცირებული იყოს დედის ფსიქიკის თვისებებით, ორსულობის დროს ემოციური გამოცდილებით. ასევე, შფოთვა და tearfulness შეიძლება იყოს შედეგი ტრავმის, საშვილოსნოს ჰიპოქსია ან ნაყოფის ჰიპოტროფია .
გაიზარდა salivation დამახასიათებელი ყველა ჩვილი, რადგან მექანიზმების ნერვული რეგულირების ავტონომიური პროცესების (parasympathetic დეპარტამენტის ნერვული სისტემის) ჯერ კიდევ გაუაზრებელი ფუნქციური გეგმა.
შეჯამება, პასუხი კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ეს შესაძლებელი ორსულობის თესლი, იქნება - დიახ. და არა მარტო შესაძლებელია, არამედ აუცილებელია თესლის ფეხმძიმობისთვის თესლი მოიხმაროს.
- თესლი ეფექტურად იცავს ორსულობის დროს გულძმარვას და ზოგადად სასარგებლოა კანის დაავადებების პროფილაქტიკაში,
თმის დაკარგვა (საერთო მდგომარეობა ორსულობის დროს) და brittle ფრჩხილების. - ორსულობის დროს მზესუმზირის თესლი პოზიტიურად იმოქმედებს ნაწლავის perelstatics, აღმოფხვრას შეკრულობა და დისკომფორტი ქვედა მუცლის. თუმცა, დიდი რაოდენობით, დიარეა პროვოცირებულია და შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის ლორწოვანი გარსის გულ-სისხლძარღვთა და გაღიზიანება, რაც მოითხოვს ორსულ ქალებს ორსულობის, საყლაპავის, და ჰეპატო-ბილიარული სისტემის პრობლემების გამოყენების შეზღუდვას.
- სეზამის თესლი ორსულობის დროს უნდა იქნას გამოყენებული უფრო დიდი სიფრთხილით - არასწორი სეზამის თესლი შეიძლება შეინარჩუნოს ინფექცია და თბოიზოლაციის შემდეგ, სეზამის თესლი კარგავს ყველა სასარგებლო თვისებას. ამ შემთხვევაში, ესაჭიროება უპირატესობა სეზამის ზეთით.