ზოგადად სჯეროდა, რომ 70-80 წლამდე ასაკის ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობა ნორმალურია. ამავე დროს, არსებობს მრავალი მაგალითი ისტორიის შესახებ, რომლებიც ადასტურებენ, რომ ადამიანს შეუძლია ასი წლის მანძილზე უსაფრთხოდ იცხოვროს, ხმამაღალი გონებით ყოფნა და ფიზიკურად აქტიური.
მსოფლიოში ყველა კუთხეში არის გრძელი ღარები, მაგრამ ყველაზე მეტად ისინი იაპონიაში არიან, ჩრდილოეთ და დასავლეთ ევროპის ქვეყნებში, ასევე აშშ-ში. დღეგრძელობის საიდუმლოებები არ გადაწყდება ამ დღეს და საიდუმლოებები, რომლითაც რეკორდულ მფლობელებს ხშირად იყენებენ უბრალო და ტრივიალური და არა ყველა ადამიანს ასი წლის ასაკის გადალახვა, ჯანსაღი ცხოვრების წესი, მაღალი სოციალური სტატუსი და კეთილდღეობაში ცხოვრობდნენ.
საინტერესოა ისიც, რომ ბევრმა ადამიანმა, რომლებმაც ასაკობრივი ბარიერის გადალახვა განაგრძო, თითქოს მათი ასაკი აბსოლუტურად არ ზრუნავს. ექიმები აცხადებენ, რომ მათი სულგრძელი პაციენტები ხანდახან "ცოცხალია" და უფრო აქტიურია, ვიდრე მათი მეგობრები, ყველაზე ახალგაზრდა 10-20 წელია, არ უჩივიან მათ ჯანმრთელობას და უმეტეს შემთხვევაში საკუთარ შვილებს განიცდიან.
აქ არის საინტერესო შერჩევა უძველესი გადარჩენილი, რომლის ასაკი ოფიციალურად დაადასტურა. ზოგიერთი მათგანი უკვე გარდაიცვალა, სხვები კი ცხოვრობენ და, შესაძლოა, მათ მიერ მიღწეული ასაკი, შესაძლოა, ყველაზე ოპტიმისტური მოლოდინიც კი აღემატებოდეს.
ემა მორანო (დაიბადა 1899 წელს)
ეს იტალიელი ხანგრძლივი ღვიძლი, რომელიც 116 წლისაა, სიცოცხლის ხანგრძლივობის სიცოცხლის ხანგრძლივობაა. გარდაცვალების შემდეგ ერთი შვილი და განქორწინების მისი ქმარი, იგი ცხოვრობს მარტო საკუთარ სახლში. მისი ხანგრძლივობის საიდუმლოთა შორისაა ის დიეტა, რომელშიც ყოველდღიურად კვერცხები და ხორცია, ისევე როგორც სიცოცხლის ოპტიმისტური მსოფლმხედველობა.
ჩემი საიდუმლო კვებისა არის ნედლეული კვერცხები, რომელიც მე 100 დღის განმავლობაში ვჭამ ყოველდღე.
ჯეინ კალმანი (1875 - 1997)
დედამიწის უძველესი მკვიდრი, რომლის დაბადება და გარდაცვალების თარიღები მთლიანად ოფიციალურად დადასტურებულია, 122 წლის ასაკში დატოვა ეს სამყარო, სანამ დიდი ხნის განმავლობაში ცოცხალი გრძელვადიანობის სტატუსის ჩატარებამდე. ბოლო 12 წლის სიცოცხლე, ფრანგი ქალბატონი ჟანა კალმანი, საექთნო სახლში იმყოფებოდა, სადაც მან ყოველწლიურად მიიღო ჟურნალისტი დაბადების დღეზე და 1990 წელს მან ითამაშა ვან გოგის ფილმში ეპიზოდური როლი, რომელსაც გაუმართლა, როგორც ბავშვი. აღსანიშნავია ისიც, რომ მისი წლების ბოლოს კალმანმა შებოლილი ღვინო დალია შოკოლადი.
მე ერთი ნაოჭი მაქვს და მე ვვარჯიშობ.
იისრაელ კრისტალტი (1903 წელს დაბადებული)
122 წლის ისრაელი კრისტალტი ისრაელში ცხოვრობს, რომელსაც პლანეტაზე უძველესი მამაკაცი აქვს დადასტურებული. ნაცისტური ოკუპაციის წლების განმავლობაში, აუშჩვიცის ყოფილმა პატიმარმა სასწაულებრივად გადაარჩინა თავისი სიცოცხლე, რომელიც ნაწილობრივ დაიცვა თავისი პროფესიით, როგორც კონდიციონერი. აქამდე, ხელოსანი, რომელიც თითქმის 100 წლის განმავლობაში ტკბილეულით დამზადდა, პირადად პირადად ტკბილეულის წარმოებაა.
მე არ ვიცი სიცოცხლის საიდუმლო. მე მჯერა, რომ ყველაფერს წინასწარ განსაზღვრავს და რა მიზეზებს არ ვიცნობთ. იყო ხალხი უფრო მჭიდრო, უფრო ძლიერი, ვიდრე ჩემზე, მაგრამ ისინი ცოცხალი აღარ არიან.
სარა კნაუსი (1880-1999)
ეს სუპერლონერი, რომელმაც 119 წლის ხაზის გადალახა, უძველესი ცხოვრობდა ამერიკელი ქალები. 115 წლის ასაკში იგი საკმაოდ დამოუკიდებელი ადამიანი იყო და პრაქტიკულად არ უჩიოდა მის ჯანმრთელობას. გაიარა სარა და მისი ქალიშვილის მემკვიდრეობა, რომელიც ასევე აღინიშნება თავის საუკუნეში და კიდევ ერთი წელია ცხოვრობდა. მშობლიური ქალები აღინიშნა მისი წარმოუდგენლად მშვიდი ხასიათი და ელეგანტურობა, რომლებიც თან ახლავს მის ცხოვრებაში.
მე გადარჩა 7 ამერიკული ომი, დიდი დეპრესია და გარდაცვალების ჩემი ქმარი 64 წლის შემდეგ ქორწინების.
იონე მინგავა (1893 - 2007)
იაპონიის მკვიდრის საინტერესო შემთხვევა, რომელიც ბოლო დროს დაბადებიდან 114 წლის ასაკში აღინიშნა. ნათესავების ჩვენების თანახმად, ქალი დარჩა ენერგეტიკული დანარჩენი მისი ცხოვრების, იყო გონება, უყვარდა იყოს საზოგადოებაში და კიდევ ცეკვა (თუმცა ინვალიდის ეტლი). მისი სიცოცხლის საიდუმლო, ენე, რომელიც გადარჩა მისი ოთხი შვილი, ითვლება "კარგი ძილის" და "კარგი საკვები".
რა, მე ნამდვილად მივიღე ისე მთვრალი?