შესაძლო გართულებების რისკის შესამცირებლად და ზედმეტი შფოთვის თავიდან ასაცილებლად ქალს უნდა დაუჭიროს მისი ჯანმრთელობის დაცვა, სტრესის თავიდან ასაცილებლად, ექიმის რეკომენდაციები. ასევე, არ არის ზედმეტი, რომ გაეცნოს ორსული ქალების "ტაბუზის" სიას პირველივე დაგვიანებით.
ამიტომ, ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ფეხმძიმობის მქონე ქალები არ შეიძლება გაკეთდეს , ან რამდენად ჯანსაღი შვილი ექიმების თვალში უნდა დაიბადოთ.
რა კატეგორიულად არ შეიძლება ორსული ადრეულ ეტაპზე?
- რა თქმა უნდა, ნიკოტინი, ალკოჰოლი, ნარკოტიკი და ორსულობა არ არის შეუსაბამო ცნებები. სისხლის მიღება ამ ნივთიერებამ შეიძლება გამოიწვიოს გამოუსწორებელი ზიანი ბავშვის ჯანმრთელობაზე, ზოგჯერ და მისი გარდაცვალების მიზეზი. ამიტომ, ორსული ქალის არ უნდა მოწევას ან სვამს ალკოჰოლს, ნებისმიერი საბაბით.
- თვითდასაქმება და მედიკამენტების დაწესება მედიკამენტური სიმსივნედან ქალებშიც კი მკაცრად აკრძალულია, ვინაიდან ადრეული ეტაპების ყველაზე უდანაშაულო ტაბლეტებმა შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიონ ნაყოფზე.
- Heavies და ფიზიკური exertion, განსაკუთრებით ქალბატონები, ადრე შეუმჩნეველი დარბაზი, რომლებიც უკუნაჩვენებია. ვინაიდან ფიზიკური აქტივობა რეალური საფრთხეა, რაც გამოიწვია miscarriage ან placental abruption. იმისათვის, რომ პროდუქცია სახლში - ამოცანა საკმაოდ შესაძლებელია და მომავალი მამა, და სპორტული ჩანაწერები შეიძლება დარჩა მოგვიანებით.
- შინაური ცხოველები ტოქსოპლაზმოზით ინფიცირებულ პოტენციურ საფრთხეს წარმოადგენს. აქედან გამომდინარე, უკეთესია, რომ არ გაეკეთებინათ ახალი ოთხი ფეხი მეგობრების სახლში, ამოიღეთ კატა ტუალეტი მხოლოდ ხელთათმანებში და ყოველი კონტაქტის შემდეგ ცხოველთან ერთად დაიბანე ხელი.
- რა არ შეიძლება გაკეთდეს ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე, ასე რომ იქ არის იქ, სადაც არის რემონტი, და კიდევ უფრო მეტიც, მონაწილეობა მიიღოს პროცესში. და ამის მიზეზი - საზიანოა ბავშვის აორთქლების ჯანმრთელობაზე, რომელიც გამოიღებს საღებავსა და ლაქსა და სხვა შენობებს და მასალებს.
- ასევე, არ არის რეკომენდირებული ფეხმძიმე ქალებისათვის მავნე მწერებისგან დაცვა.
- საუნა და ცხელი ტუბერები - ექიმები სკეპტიკურად უყურებენ ამ პროცედურებს. იმის გამო, რომ overheating შეიძლება გამოიწვიოს miscarriage ან საშვილოსნოს სისხლდენა. რა თქმა უნდა, ხელსაყრელი ორსულობა, აბაზანა შეიძლება იქნას მიღებული, მაგრამ მხოლოდ თბილი და არც ისე დიდი ხნის განმავლობაში. ასევე ღირს, რომ არომატული ზეთები.
- განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს კვების კურსს. რა ეტაპზე არ შეიძლება შეჭამეს და არ დალიოთ ფეხმძიმე ქალებს - ამ თვალსაზრისით რეკომენდაციები ვერ ჩაითვლება. და თუ ზოგადად, მაშინ ფეხმძიმე ქალის ყველა საკვები უნდა იყოს ჯანსაღი, უსაფრთხო და სასარგებლო. ეს არის ბოსტნეული და ხილი, გარდა იმ შემთხვევებისა, რომლებიც გაზრდის გაზის წარმოებას და ძლიერი ალერგენები. რძე, ყველი და კალციუმის შემცველი სხვა პროდუქტები. ხორცი, თევზი, კვერცხები - თერმულად დამუშავებული. აუცილებლად დიეტაში უნდა იყოს ფაფა. ტკბილი სასმელები გაზი, საღებავები და დანამატებით, ცუდად მოხარშული ან შემორჩენილი კერძები ქალთა მენიუდან საინტერესო ადგილას უნდა მოხსნას.
რა არ უნდა იყოს ორსული ადრეულ ასაკში - ცრურწმენის დარგში
დაკარგული ჰიპოკლოპიები, რომლებიც ორსულობის წინ, შავი კატების გვერდის ავლით, დარწმუნებული იყვნენ, რომ შემდეგი რეკომენდაციები სასარგებლოა:
- ამბობენ, რომ ამ პერიოდში თმის მოჭრა არ შეიძლება.
- ბავშვისთვის წინასწარ არ შეგიძლია და ნუ იყიდით;
- სასაფლაოზე წასვლა არ შეგიძლია;
- და ასევე გამოიყურება მხოლოდ ლამაზი.