არაზუსტი კუნთების შეკუმშვა, დამაბნეველი ტკივილის სინდრომი და დისკომფორტი, ე.წ. კრუნჩხვები . მათ შეუძლიათ ნებისმიერ დროს გამოიღონ და იმოქმედონ სხვადასხვა კუნთების ჯგუფებზე, რომლებიც რამდენიმე წუთში გრძელდება ათობით საათამდე. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რა უნდა გააკეთოს კრუნჩხავებთან, რა საგანგებო ღონისძიებები უნდა იქნას მიღებული, როდესაც სასურველია ჯანდაცვის გუნდის მოწოდება.
რა უნდა გააკეთოს, თუ თითები ან კუნთების ფეხები და იარაღი cramping?
აღწერილი პათოლოგიური ფენომენი ყველაზე ხშირად გვხვდება ქვედა კიდურების ფეხის, გასტროკნემიისა და ფეიორალური კუნთებში. ასეთ შემთხვევებში შეგიძლიათ დამოუკიდებლად წაშალოთ სპაზმი, ექიმის კონსულტაციის გარეშე.
აი რა უნდა გააკეთოს თითის ან კუნთების კრუნჩხვები:
- ყურადღებით გაჭიმავს დაზარალებულს.
- დადგეს თავდაყირა, ცდილობენ იყოს ცოტა მოსწონს.
- განათავსეთ თქვენი ფეხები სველი, ცივი rag.
- აიღე შენი სიის რჩევები და გაიტანეთ ფეხი თქვენს მიმართ.
- კანზე დაზიანებული კენჭის ჩამოსხმის, ნემსის ან პინთან ერთად.
მას შემდეგ, რაც სპაზმი ამოღებულია, მას შეუძლია სწრაფად განაახლოს. გავაფრთხილო განმეორებითი კრუნჩხვა, შესაძლებელია თუ არა მოტყუება, ფეხები პატარა ბალიში ან კომბინირებული საბანით.
კუნთების სპასტიური თვითნებური შეკუმშვა ხელს უშლის ხელს. ყველაზე ეფექტური მეთოდია დაზარალებული კუნთების გაჭიმვა.
რა უნდა გააკეთოს კრუნჩხვები მაღალი ტემპერატურის გამო?
სპაზმის ამ ფორმას ეწოდება ფებრილური კრუნჩხვა , მოზრდილებში ძალიან იშვიათია და, როგორც წესი, მიუთითებს ეპილეფსიური მოქმედება. ამიტომ, როდესაც კუნთების შეკუმშვა ხდება ჰიპერთერმიის ფონზე, აუცილებელია:
- მოათავსეთ პაციენტი ჰორიზონტალურად გვერდით, ხელმძღვანელი ქვემოთ სართული.
- დაზარალებულის ადგილის გასუფთავება, მკვეთრი და მძიმე ობიექტების ამოღება.
- უზრუნველყოს სუფთა ჰაერის მუდმივი მიწოდება.
- სასწრაფო დახმარების გამოძახება.
რა უნდა გააკეთოს მძიმე კრუნჩხვები მთელ სხეულზე?
არსებობს მრავალი სახეობის განზოგადებული კუნთოვანი სპაზმი, რაც გავლენას ახდენს არა მხოლოდ კიდურების კუნთებზე, არამედ შინაგანი ორგანოების, მათ შორის, ჰაერგამავლებზე.
შეუძლებელია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს ასეთი კრუნჩხვები, ამიტომ მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ დარეკვა საავადმყოფოში და მოვუწოდებთ სპეციალისტებს.