ექსკლუზიური მკურნალობა თქვენი ბავშვის დღისთვის
სანამ სამზარეულოში მიდიხარ, უფრო მეტი უნდა იცოდე, რა რეცეპტები რეკომენდირებულია nutritionists ბავშვებისთვის:
- დაივიწყეთ მკვეთრი, მარილიანი და ზედმეტად ცხიმოვანი კერძები, რომელთა გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს თქვენს ბავშვებში კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევას.
- ფიქრობთ იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ბავშვის დაბადების დღეს, დაუყოვნებლივ უარი თქვას ბოსტნეული და ხილი, რომელსაც შეუძლია ალერგიის პროვოცირება (მარწყვი, ყურძენი, ყველაზე ახალგაზრდა სტაფილო).
- თევზისა და კენკრა ძვლებისთვის საფრთხის წყაროს წარმოადგენს ახალგაზრდა ასაკისა და სკოლის ასაკის ბავშვებისთვისაც, რომლებიც თამაშების შემდეგ შფოთვის მდგომარეობაში ყოფნის შემდეგ იოლად შეუძლიათ.
ჩვენ გირჩევთ, შევეცადოთ მარტივი და ყველაზე ორიგინალური ჯიშები თქვენი საყვარელი დაბადებისა და მეგობრებისათვის.
Cookies "Magic wands"
თუ ჯერ კიდევ არ გადაუწყვეტია, რა უნდა გააკეთოთ თქვენს ბავშვის პირველი დაბადების დღეს, გთავაზობთ სტუმრებს ტკბილი და crispy არაჟანი ჩხირები. მენიუში ბავშვის დაბადების დღეს, ტკბილი მაგიდა ტრადიციულად არის გათვალისწინებული და ასეთი ორიგინალი ბმულების ძალიან სასარგებლო იქნება.
შემადგენლობა:
- შაქარი - 1-2 სტადიის. კოვზები;
- არაჟანი - 120 გ;
- ხორბლის ფქვილი - 250 გ;
- მარილი - 0,5 ც.
- გაცივებული კარაქი - 120 გ;
- საცხობი ფხვნილი - 1 ჩაის კოვზი.
მომზადება
შეურიეთ ფქვილი მარილი, საცხობი ფხვნილი და გრანულირებული შაქარი, დაამატეთ კარაქი და დაუყოვნებლივ მოათავსეთ იგი ჩანთაში. არაჟანიანი შემცველობის შემდეგ შეურიეთ ცომი არა ძალიან სქელი თანმიმდევრულობა და რამდენიმე საათის განმავლობაში მაცივარში. შემდეგ ცომიდან 5-5 მმ სისქის გავაგრძელებთ და მათ "ჯადოსნური ჯოხის" ფორმას აწვდიან: სპირალი ტკბილეული, ვარსკვლავები, გული.
შედეგად მიღებული პროდუქტები კვერცხებით გაიყიდება და ღუმელში გაიგზავნება, 200 გრადუსამდე, 7-10 წუთში. ბუკლეტი გახდება სადღესასწაულო მენიუს სადღესასწაულო მენიუ, რომელიც განსაკუთრებით ყვავის ყვავილოვანი თესლებით ან შაქრის შაქრით.
ყველი კალათები სალათით
ასეთი ორიგინალური კვება აუცილებლად გააღვივებს თქვენს სტუმრებს. მათთვის, 200 გრ პარმეზანი ყველის შენახვა: ეს იქნება საკმარისი 6-8-ჯერ. საცხობი ფურცლის საცხობი ფურცლის დაფარვა, ყველით ნაჭერი ყველით და წამალია საცხობი ფურცელზე წრეების სახით, რომელიც უნდა გაიზარდოს ღუმელში 200 გრადუსზე. 5 წუთის შემდეგ, ყველი დნება. მიიღეთ ჩვეულებრივი მინა, გადააქციე და ყველით წრეების კალათა ჩამოყალიბდება, სანამ ყველი არ გაციხარ. თუ თქვენ ეჭვი, რომ გემრიელი მზარეული სწრაფად დაბადების დღე ბავშვის - ეს არის win-win ვარიანტი. ყოველივე ამის შემდეგ, კალათები შეიძლება იყოს სავსე სალათი თქვენს liking, მაგალითად, ქვემოთ ჩამოთვლილი (ბავშვებისათვის 7 წლის).
ხაჭო სალათი კიტრი და რადიუსი
შემადგენლობა:
- რადიშ - 5 ცალი.
- კამა - 5 სტადიის. კოვზები;
- ხაჭო - 4 სტადიის. კოვზები;
- მწვანე ხახვი - 3 სტადიის. კოვზები;
- ლიმონის წვენი - 2 tsp.
- კიტრი - 2 ცალი;
- მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები.
მომზადება
გარეშე ასეთი snack მენიუ დაბადების დღე ბავშვი არ იქნება იმდენად გემრიელი. რადიშ და კიტრი მოჭრილი შევიდა წრეების, მარილი, ისე, რომ მათ გამოყოფილი წვენი, რომელიც შემდეგ შერწყმა. დამატება მათ ხახვი, დაჭრილი შევიდა თხელი ზოლები. წვრილად დაჭრილი ცერეცოს და დაასხით იმავე ადგილას. საბოლოო ჯამში ჩვენ დავუმატებთ სალათი ხაჭოთი და შეავსეთ კარაქით და ლიმონის წვენით, ასევე გემოვნებით მარილი.
ჩვენ ასევე გთავაზობთ ვარიანტები ბავშვებისათვის საინტერესო გემოს საჭმელს.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
