მზადყოფნა ბავშვის ახალ დიეტაზე გადადის
ეს დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტზე:
- განაგრძეთ ძუძუთი კვება?
- რამდენი ბავშვი აქვს კბილები;
- ბავშვის საქმიანობა და ზოგადი ჯანმრთელობა;
- საკვების რაოდენობა.
პასუხობს ამ კითხვებს, Mom ხვდება, თუ მისი შვილი მზად არის გადასვლის ახალი მენიუ, და იწყება დაგეგმვა. სინამდვილეში ეს ძალიან სერიოზული საკითხია, რადგან ახლა ბავშვის სხეული მოითხოვს ისეთი მიკროელემენტებისა და ვიტამინებისგან, რომლებიც ადრე საჭიროა ბევრად ნაკლები.
როგორ შესანახი ბავშვი 1 წლის შემდეგ?
ძირითადი რეკომენდაცია, თუ როგორ სწორად შესანახი ბავშვი 1 წლის განმავლობაში, არის თანდათანობითი გაფართოება საკვები რაციონი და შემცირება ხარისხის მათი სახეხი. თუ ადრე ყველა ჭურჭელი ბავშვი მიიღო ფორმის პიურე, მაგრამ ახლა (4 ან მეტი კბილი) შეგიძლიათ ცდილობენ გასადიდებლად ცალი საკვები, სტიმულირება საღეჭი.
ძირითადი წესები როგორ უნდა მიეტანა ბავშვი 1 წლის განმავლობაში:
- ერთწლიანი ბავშვის დიეტაში უნდა იყოს წარმოდგენილი ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა მარცვლეული, პური, რძე (ალბათ, ძუძუთი კვება) და კოტეჯი, ბოსტნეული, ხილი, კვერცხი, ხორცი და თევზი.
- ყოველდღე ბავშვს უნდა ჭამა ბოსტნეული, მარცვლეული, რძის და პური. დანარჩენი პროდუქცია ალტერნატიული, რაც 4-5 ჯერ კვირაში.
სასურველია, რომ დღე დაახლოებით 4-5 feedings: საუზმე, სადილი, ვახშამი და საჭმლის. - მინიმუმ ერთი კერძი თითოეულ კვებაზე უნდა იყოს ცხელი.
- არ დაივიწყოთ თხევადი კვების შემდეგ - წყალი, კომპოტი, ძლიერი ჩაი, მაგრამ ცდილობენ სვამს მაქსიმალურად 30 წუთის შემდეგ ჭამა და მინიმუმ ერთი საათით ადრე, ისე, რომ არ გაჭიმოთ კუჭის და არ გააუარესოს საჭმლის მომნელებელი პროცესი.
- თუ დედა გაინტერესებს, თუ როგორ ხშირად შესანახი ბავშვი 1 წლის ხორცი , უმჯობესია მისცეს დაახლოებით 4-5 ჯერ კვირაში. რაც მთავარია, ბავშვისთვის საჭირო ყველა პროდუქტი სხვადასხვა კომბინაციებში იღებს, არ დარჩენილა მშიერი და არ კარგავს მადის.