ჯანმრთელი გული არის ხანგრძლივი და ნაყოფიერი ცხოვრების საფუძველი. ვინაიდან თანამედროვე ცხოვრება ძალიან აქტიური და სტრესულია და ეკოლოგია არახელსაყრელია, აუცილებელია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაძლიერება.
როგორ გააძლიეროს გულის და გულის კუნთის?
გულის სათანადო ფუნქციონირებისთვის საჭიროა სტრესისა და შრომისგან თავის დაცვა, ასევე მავნე ჩვევებისა და არაჯანსაღი საკვები. დიეტაში რეკომენდებულია ისეთი საკვები, რომელიც გულის კუნთის გაძლიერებას გულისხმობს და შეიცავს zucchini, legumes, ზღვის პროდუქტები, ხაჭო, წიწიბურა, ჭარხალი და კომბოსტო.
ტრადიციული მედიცინის გთავაზობთ რამდენიმე საშუალებების, რომლებიც შესანიშნავი პრევენციის. თუ როგორ გაძლიერებთ გულის კუნთს ხალხური საშუალებებით, გთავაზობთ რამდენიმე მედიკამენტს.
რეცეპტი # 1 - თხილის საწყისი კაკლის ტიხრები
შემადგენლობა:
- ნიგოზი - 1 კგ;
- კუნელის ნაზავი - 400 მლ;
- წყალი 100 მლ.
მომზადება
მათი თხილი მიიღებს დანაყოფებს და სამ დღეში დასამზადებლად. შუშის კონტეინერში დაასხით კუნელის , წყლისა და გახეხილი ტიხრების ნაზავი. ერთი კვირის განმავლობაში დაჟინებით, შემდეგ კი წაიღეთ პატარა კოვზი სამჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. მკურნალობის ხანგრძლივობაა 1.5 თვე.
რეცეპტები 2 - ლიმონის წამალი
შემადგენლობა:
- ლიმონი - 3 ცალი;
- თხილის - 20 ცალი.
- თაფლი
მომზადება
თუ თქვენ ხართ დაინტერესებული, თუ როგორ უნდა გაძლიერდეს გულის კუნთების სახლში, მაშინ ცადეთ ეს რეცეპტი, რადგან ციტრუსის ითვლება შესანიშნავი თანაშემწე ნორმალური გულის ფუნქცია. Lemons გადაიქცევა gruel ერთად ბლენდერი ან ხორცის grinder ერთად კანი და დაამატეთ დამსხვრეული კაკალი. განათავსეთ იგი jar და დაასხით თაფლი, ისე, რომ იგი მთლიანად მოიცავს ნარევი. დაჟინებით მოითხოვს ორი დღის განმავლობაში, და შემდეგ, მიიღოს 1 სტადიის. კოვზი ჭამამდე. არ მიიღოთ ეს მკურნალობა უფრო ხშირად, ვიდრე წელიწადში ერთხელ.