ორსულობის დროს გრიპის დაცვა
ვინ რომ არ იტყოდა, მაგრამ ყველა ექიმი ეთანხმება იმ ფაქტს, რომ გრიპის დროს გენი არ არის დაავადებული. ეს კი არა მხოლოდ დაავადების სერიოზული სიმპტომების გამო, არამედ იმ გართულებებისა, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ეს დაავადება. გზები, სადაც ფეხმძიმე ქალს შეუძლია თავი დაიცვას გრიპისგან, არის სამი, რომლითაც შეიძლება დაიყოს ისეთი კატეგორიები:
- ვაქცინაცია. დღეისათვის ვაქცინაცია ითვლება ყველაზე საიმედო გზას გრიპის ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლაში. თუმცა აღსანიშნავია, რომ ეპიდემიის სიმაღლეზე არ უნდა იყოს ვაქცინაცია, მაგრამ ადრე, დაახლოებით 4 კვირით ადრე დაავადების შესაძლო დაწყებამდე. გარდა ამისა, ეს მეთოდი განკუთვნილია მხოლოდ იმ კვირეულისთვის, ვინც 14-კვირიანი გესტაციის პერიოდში მიაღწია. აქედან გამომდინარე, თუ გადავწყვიტე, რომ უმჯობესია მიიღოთ ვაქცინაცია, ვიდრე მთელი ზამთრის ინფექციის ეშინია, მაშინ აირჩიეთ უცხოური მედიკამენტები: ბეგივიკი, ინფლუვაკი, ვაქსიგრიპი და სხვ. ისინი არ შეიცავს სახიფათო კომპონენტებს.
- მედიკამენტების პროფილაქტიკა. ძირითადი პრეპარატები, რომლებიც ექიმების რეკომენდაციას იყენებენ, იყენებენ თავიანთი გრიპის საწინააღმდეგოდ ორსულობის დროს, როგორც ინტერფერონი და თვალის მალამო. ამ უკანასკნელს აქვს გამოხატული ანტივირუსული ეფექტი და ორსულობის ერთ-ერთი ყველაზე უსაფრთხო საშუალებაა. ეს გამოიყენება ცხვირის ბადეებზე 2-ჯერ დღეში. ინტერფერონი შეიძლება ნაპოვნი ნარკოტიკების Viferon, რომელიც ხელმისაწვდომია suppositories და ლარი. რექტალური პრეპარატები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის მე -14 კვირიდან 1 დღის განმავლობაში 5 დღის განმავლობაში ორჯერ. ლარი ხელს უწყობს ფეხმძიმობისგან დაცვას გრიპისგან, როგორც ტრიმესტრში, ასევე შემდგომში, და შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში გამოიყენოთ. მისი გამოყენების სქემა იგივეა, რაც ოქროლინიოვის მალამო: 2-ჯერ დღეში.
- ზოგადი პროფილაქტიკა. ორსული ქალის გრიპის თავიდან ასაცილებლად მან უნდა განახორციელოს ორივე ღონისძიება, რომელიც მიზნად ისახავს მისი სხეულის მაქსიმალურად დაცვას დაავადების გარე მატარებლებისაგან და გააძლიეროს იმუნიტეტი. ამისათვის ექიმები რეკომენდაციას იძლევიან:
- სარეცხი ხელები რეგულარულად საპნით და წყლით;
- ყოველ დღე, გაათეთოთ ფეხები წყლით ოთახის ტემპერატურაზე;
- ჩაატარეთ ფეხმძიმე ქალები ფეხმძიმე ქალებისათვის;
- ღია ცის ქვეშ ყოველ დღე 2 საათის განმავლობაში (გარდა დიდი რაოდენობით ხალხისა);
- სძინავს კარგად და აღმოფხვრას სტრესი;
- დიეტაში შეყვანა ვიტამინის კომპლექსი და უმჯობესია მენიუ გააკეთოს, სადაც 50% ახალი ხილი და ბოსტნეული დაიკავებს.
- თუ არ არის ალერგია, დღეში ერთხელ გააკეთეთ არომატი, რომელიც შეიძლება ჩაისუნთქოთ ჩაის ხის, ლიმონის, ევკალიპტის, ფიჭვის და ა.შ.
- გაასუფთავეთ შენობა და სუფთა დასუფთავება დღეში ერთხელ.
როგორ დაიცვას ფეხმძიმე ქალბატონი გრიპის შემთხვევაში, თუ ოჯახის ერთ-ერთი წევრი ავად არის?
თუმცა, ყველაზე რთულ მომენტში ის არის, რომ მომავალში მუმია იმოქმედოს ვირუსის მატარებლებთან ყოველდღე.
ასე რომ, ჩვენი რეკომენდაციები ორსულ ქალს დაეხმარება გრიპისა და ციებისგან თავის დაცვაზე, რადგან ისინი არ არიან რთული. გახსოვდეთ, რომ უკეთესია არომატული ზეთებით სუნთქვა და ნიღაბი ჰგავს, ვიდრე კვირაში მაღალი ტემპერატურისა და თქვენი ბავშვის შიშით.