საახალწლო დრო - საჩუქრების გულგრილობა არა მარტო ნათესავებს, არამედ ახლობლებს, მეგობრებს ან ხალხს, ვისაც მადლობა მინდა გადავუხადო. ეს უკანასკნელი შეიძლება შეიცავდეს ტრენერებს - ისინი დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მისაღწევად საკუთარი გამოცდილების გადაცემის გზით. რა არ არის იმის მიზეზი, რომ გული მიიღოს?
საცეკვაო მწვრთნელის საჩუქარი
მოცეკვავეები შემოქმედებითი ხალხია და, შესაბამისად, ვაფასებთ თავდაპირველ მიდგომას საჩუქრის იდეასა და დიზაინზე. თუ იცით, რომ თქვენი ცეკვის დამსწრე იუმორით სასიამოვნოა, მისცეს მაისური სასაცილო ბეჭდვით, რომელშიც მას შეუძლია თქვას თავისი მუშაობის სიყვარული ყველა მოსწავლისათვის. "ჭამა, ძილი, ცეკვა" - რა არის ცუდი დევიზი?
გოგონები, რომლებიც ასწავლიან ცეკვის იქნება აღფრთოვანებული ერთად აქსესუარები ასოცირდება მათი მუშაობა. ამ ტიპის საჩუქრის შესანიშნავი ვერსია შეიძლება იყოს პერანგი ფორმირებული ფორმის, პატარა ბალერინა ან ლაკონური წარწერა "ცეკვა".
შემოქმედებითი ბუნების მსგავსად, მოცეკვავე აფასებს სურათს, ცეკვის თემას, საკუთარ სინდისის სურათების კოლაჟს.
საჩუქარი ფიტნეს ტრენერი
თუ იცით თქვენი მწვრთნელის ჰობია დარბაზიდან, მაშინ გამოიყენე ეს ცოდნა საჩუქრის არჩევისას. თუ არა, მაშინ დაეყრდნონ საჩუქრების უნივერსალური იდეები, რომელიც ხელს შეუწყობს სპორტულ სპორტს.
თანამედროვე საჩუქარი შეიძლება იყოს სპორტული სამაჯური, რომელიც ზომავს სხეულის პულსისა და სხვა სასიცოცხლო ნიშანს. მათთვის, ვინც ჩართულია ინტენსიური ძალაუფლების ტრენინგში, სამაჯური აღჭურვილია სამაჯურით.
კიდევ ერთი იდეა საჩუქრის მწვრთნელი ახალი წელი არის კომფორტული სპორტული ბოთლი წყალი, snuff ყუთები, sneakers, ხელთათმანები და თერმული საცვლების.
აღსანიშნავია ისიც, რომ ადამიანები, რომლებიც იყენებენ თავიანთ ფორმას და სპორტში მონაწილეობას, ყურადღება მიაქციონ მათ კვებაზე. წიგნი ჯანსაღი კვების შესახებ, ბუნებრივი საჭმლის კალათა, გამაძლიერებელი ან იოგურტიანი მარმარილო დაგეხმარებათ კარგი ფორმის შენარჩუნებაში.