სელის არის ძალიან პოპულარული ქარხანა. მას კულინარიული სპეციალისტები ეხმარებიან. იგი უჭერს მხარს არატრადიციული მედიცინის. სელის თესლი ფქვილი არის ერთ-ერთი სახეობის სამკურნალო პროდუქცია, რომელიც შეიძლება მომზადდეს მარცვლეულის საფუძველზე. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობაში და ყოველთვის აჩვენებს შესანიშნავი შედეგებს.
ფქვილის უპირატესობები სელის თესლიდან
დაუყოვნებლივ უნდა ფოკუსირება იმ ფაქტზე, რომ სელის ფქვილი და ნიადაგის მარცვლეული - ეს სრულიად განსხვავებული რამ არის. მათი მთავარი განსხვავებაა, რომ ფქვილი დამუშავებულია და ეს ეფექტი მხოლოდ სამრეწველო პირობებშია მიღწეული. ანუ, ეს არ შეიცავს ლიზერულ ზეთს. მადლობა ამ, პროდუქტი შეიძლება ინახება ბევრად უფრო მეტი დრო, რადგან ჩვეულებრივი ფხვნილი, ზეთები oxidized და ეს სწრაფად უარესდება. ამიტომ, იმის ნაცვლად, რომ ცდილობენ გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა ფქვილი სელის თესლი, უფრო ადვილად წასვლა სააფთიაქო - სამკურნალო პროდუქტი იყიდება თითქმის ყველგან.
ნივთიერების სასარგებლო თვისებები - მისი სხვადასხვა სამკურნალო კომპოზიციის დამსახურება. უცხიმო ფხვნილი შეიცავს:
- ფიტოტროგენები ;
- ცელულოზა;
- ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები;
- ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავები;
- ლიგანსები;
- ჯგუფის B ვიტამინები;
- თუთია;
- მაგნიუმი;
- კალიუმი;
- მცირე რაოდენობით ნახშირწყლები;
- მცენარეული ცილები;
- ფოლის მჟავა.
საკმარისია, რომ დიეტაზე სელის ფოთოლი დაამატოთ და მალე კუჭ-ნაწლავის ტრაქტატი მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება, ნაწლავის მიკროფლორას მდგომარეობა ნორმალიზდება. აუცილებლობის შემთხვევაში, საშუალებებით შეგიძლიათ მშვენიერი ლაქატის მომზადება.
ფხვნილი გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების მკურნალობაში აღმოჩნდა. ფიტოსეტროგენები კეთილდღეობას აყენებენ ქალის სხეულის მდგომარეობას ნებისმიერ დროს.
რამდენიმე შემთხვევა ცნობილია მედიკამენტში, როდესაც რეზისტენტული ფქვილის რეგულარული მიღებიდან გამომდინარე, სხეული მთლიანად ასუფთავებს, რის გამოც აღინიშნება ავთვისებიანი უჯრედების ზრდის შეჩერება. გარდა ამისა, ფხვნილს შეეძლო ნეოპლაზმების ნეიტრალიზება არა მხოლოდ საწყის ეტაპზე, არამედ განვითარების შუა ეტაპზე.
მაგრამ ეს არ არის ყველა სასარგებლო თვისება ინსტრუმენტი. სელის ფოთლის ფქვილი ასევე გამოიყენება:
- სისხლის შაქრის შემცირება;
- სისხლში ქოლესტერინის რაოდენობის შემცირება;
- სოკოების აღმოფხვრა;
- ტვინის სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება;
- ჰორმონალური ფონდის სტაბილიზაცია;
- ვირუსების განადგურება;
- გემების გაძლიერება;
- ნაღვლის ექსკრეცია;
- წონის ნორმალიზება;
- სწრაფი ჩაქრობის შიმშილი.
როგორ აიღოს ფქვილი სელის თესლიდან?
შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი სხვადასხვა გზით. ვინმეს სელის შეცვლის ჩვეულებრივი ხორბლის ფქვილი, სამზარეულოს პასტები, ან გამოიყენებს მას ნაცვლად breadcrumbs. ვინმეს უყვარს ფხვნილი დაამატეთ სასმელების, რძის პროდუქტებისა და მარცვლეულისთვის. და გაწმენდის ორგანოს ტოქსინები, მაგალითად, შეგიძლიათ უბრალოდ ავურიოთ პროდუქტი წყალი და სასმელი საწოლი.
გემრიელი და სასარგებლო კერძი - რძე. საზრიანად, საჭიროა მხოლოდ სამი tablespoons ფქვილი და ლიტრი წყალი. კომპონენტები შერეულია და მოხარშული. სასურველია, ამ ეტაპზე, შეგიძლიათ დაამატოთ საყვარელი ჯემი, თაფლი ან ზის ნარევი.
სელის ფოთლის ფქვილის უფრო ეფექტურად მკურნალობა, თქვენ უნდა დაიცვას რამდენიმე მარტივი რჩევა:
- მკურნალობის დროს საჭიროა სასმელი წყალი. ეს აუცილებელია შეკრულობის თავიდან ასაცილებლად.
- თქვენ უნდა დაიწყოს მცირე დოზების მიღება. და თანდათან გაზრდის მათ.
- აუცილებელია ფქვილის გამოყენებამდე საწოლში ჩასვლამდე.
ფქვილისგან ფქვილის გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები
როგორც ასეთი, არ არსებობს უკუჩვენება სელის ფქვილისთვის. მაგრამ არსებობს გარკვეული რეკომენდაციები:
- სიფრთხილით, გამოიყენეთ პრეპარატი თირკმელებში ან ბუშტის ქოლებით.
- არ არის რეკომენდებული დღეში ორჯერ მეტი პურის ფქვილის ჭამა.