ბუნებას აქვს მწვანილი და მცენარეები დიდი ძალაუფლებით, რომლებიც ადამიანებს ავადმყოფობის მკურნალობაში იყენებენ. Oats ასევე გამონაკლისი, რომელიც ეხება კულტურის მარცვლეული, თაყვანცემული ბევრ ქვეყანაში როგორც წყარო ენერგეტიკის, ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობისა.
შვრიის უპირატესობები
შვრიის რძე არის საშუალება, რომელიც ეხმარება ადამიანებს დაიბრუნონ ძალა, გააუმჯობესონ იმუნიტეტი, და ასევე მოშორება დეპრესია. შვრიის არის მატონიზირებელი სამკურნალო სასმელი, რომელიც სასარგებლოა არა მხოლოდ სხეულის სამკურნალოდ, არამედ კანის აღდგენისთვის.
შვრიის სამშობლო ითვლება მონღოლეთსა და ჩინეთში და იქიდან იყო, რომ ამ მცენარეზე მიღებული რეცეპტები მივიღეთ. შვრიის მარცვლები იყენებდნენ ყაბზობის მკურნალობას და მათზე დაფუძნებულ დეკორაციას მკურნალობდნენ ხველა.
შვრიის ქიმიური შემადგენლობა ძალიან მდიდარია - მისი ბიოლოგიური ღირებულება ზოგიერთი ადამიანის რძეა და, ალბათ, ამიტომ ჩვენი წინაპრები ბავშვს შვრიის რძით იკვებება, თუ რაიმე მიზეზით შეუძლებელი იყო მათი რძის მიცემა.
შვრიის რძის გამოყენება ეხმარება ღვიძლის, ნაღვლის, ნაწლავის და პანკრეასის მუშაობას. ზოგადად, შვრიის რძე აქვს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ეფექტურ ეფექტს, ამიტომ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ამ სისტემის მუშაობის დარღვევები, პერიოდულად გამოიყენებენ მათ მდგომარეობას.
შვრიის რძეც ხელს უწყობს თავის ტვინს და ეს არის მისი ძირითადი შერყევა. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მაღალი წონა, შეუძლიათ გამოიყენონ ეს ინსტრუმენტი მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებისათვის, რაც სერიოზული წონის დაკარგვის აუცილებელი წესია.
შვრიის რძე რამდენიმე კონკრეტული თვისებაა, რაც მას განსაკუთრებულს ხდის:
- დიდი რაოდენობით B ვიტამინების არსებობა;
- კუჭისა და ნაწლავების კედლებს, ლორწოვანი გარსის დაცვის მიზნით;
- ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი ეფექტი დაზარალებულ ქსოვილზე;
- მავნე ქოლესტერინის ნეიტრალიზაციას და შედეგად - სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციას;
- ვიტამინებისა და მინერალების არსებობა აძლიერებს სხეულს, რითაც ტვინის გააქტიურება და დეპრესიული მდგომარეობა გაქრება.
რეცეპტი შვრიის რძე
ამ რძის მრავალრიცხოვანი ვარიაციები საშუალებას იძლევა, აირჩიოთ თუ როგორ უნდა შვრია რძე - დამატებითი ინგრედიენტების დამატებით (მაგალითად, ვანილის ექსტრაქტი, რომლითაც იოდის ილუსტრირებისათვის გემოვნების ან ზღვის მარილის გაუმჯობესება) ან "კლასიკური რეცეპტისთვის" შეზღუდვა.
ჩვეულებრივი შვრიის მომზადებისთვის საჭიროა:
- 160 გ მთელი შვრიის ფანტელები;
- 1.5 ლიტრი წყალი.
რძის მომზადება შედგება სამი მარტივი ნივთიდან:
- ოთახის ტემპერატურაზე წყალში 20 წუთის განმავლობაში ფანტელები იწვალეთ.
- მოათავსეთ ცქრიალა წყალი წყალში ბლენდერში.
- დატბორვა წყლის ნებისმიერი ფილტრი - gauze ან sieve.
შვრიის რძის გამოყენება
შვრიის რძე შეიძლება გამოყენებულ იქნას შიგნით ან გარეთ.
შვრიის რძე შიდა დაავადებების სამკურნალოდ
შვრიის მიღებამდე დარწმუნდით, რომ მარცვლეული არ არის ალერგიული.
რძის მკურნალობა არ არის კონკრეტული - რძის ყოველდღიური დოზა იგივეა, როგორც პრევენციისა და მკურნალობისთვის. ერთადერთი გამონაკლისია დაავადება მწვავე ფაზაში.
შვრიის რძე პანკრეატიტი, გასტრიტი და ყაბზობა ხდება დილისა და საღამოს ჭამის წინ 30 წუთით ადრე.
თუ დაავადება მწვავე ფაზაშია, მაშინ რძის დოზა მცირდება ¾ ჭიქა დღეში ორჯერ.
იყიდება წონის დაკარგვა, მიიღოს 1 ჭიქა შვრიის დილით ცარიელი კუჭის 1 დრო დღეში.
შვრია სახეზე
კანისა და კანის სიმკვრივის გასაუმჯობესებლად , შვრია გამოიყენება ტონის ნაცვლად სახეზე.
შვრიის რძე - უკუჩვენებები
შვრიის რძე არ უკავშირდება უკუჩვენებას, გარდა ერთი ალერგიული რეაქციისა მარცვლების მიმართ.