კოქტეილი ჟოლოსთან ერთად არის შესანიშნავი ზაფხულის მკურნალობა. ასეთი მკურნალობა გთხოვთ ორივე მოზარდები და ბავშვები! გავიგოთ, როგორ მოვამზადოთ ეს ვიტამინი.
რძის კოქტეილი ჟოლოთით
შემადგენლობა:
- ჟოლო - 100 გ;
- რძე - 400 მლ;
- შაქარი - გემოვნებით;
- ლიმონი - 1 ცალი;
- ყინული;
- ნაყინი - 100 გრ.
მომზადება
მოდით ვნახოთ, როგორ გააკეთოთ კოქტეილი ჟოლოს. ასე რომ, ყურადღებით grind კენკრა მეშვეობით sieve და ამით mashed კარტოფილი in saucepan. შემდეგ შაქარი დაამატეთ სუსტი ცეცხლი და მოიტანეთ მასა. ამოიღეთ ფირფიტა და მოაცილეთ სიროფი კოქტეილის გაგრილებას. შემდეგი, მიიღოს ღრმა ჭიქა, დაასხით რძე იქ და დააყენა მსუბუქად მდნარი ნაყინი. ნაზად აურიეთ. ლიმონით, ამოღება zest, რუბლს შეადგენს ეს ჯარიმა grater და დაამატოთ მას რძის ნარევი. შესუსტეთ ცოტა წვენი ლიმონისგან, დაასხით სიროფიში, დაამატეთ დამსხვრეული ყინული და სცემეს მასთან ერთად შერევით, სანამ აყვავებული ქაფი ჩამოყალიბდება. ჩვენ დაასხით მზად კოქტეილის ნაყინის და ჟოლოს შევიდა მაღალი მინები და ემსახურება მათ მაგიდასთან.
კოქტეილი მარწყვი და ჟოლო
შემადგენლობა:
- რძე - 300 მლ;
- ჟოლო - 100 გ;
- მარწყვი - 100 გ;
- გრანულირებული შაქარი - გემოვნებით.
მომზადება
ჟოლო და დამუშავებული მარწყვი დგეს ბლენდერში და გაანადგურებს ყველაფერს, როგორც ნაყინულ მდგომარეობაში. შემდეგ ჩვენ მაღალ მინაზე დავაყენებთ და აქედან კენკროვანი მასა დავამატეთ.
ჟოლოს და იოგურტის კოქტეილი
შემადგენლობა:
- ჟოლო - 300 გ;
- კაფირი - 600 მლ;
- შაქარი - გემოვნებით.
მომზადება
მარწყვის ფრთხილად რამდენჯერმე წამოაყენე, წამოაყენე კოლდერში და მორწყვა წყალი. შემდეგ დავასხით კენკრის კედლებიდან და whisk in ბლენდერი kefir და შაქარი სანამ გლუვი და ჩამოყალიბდეს სქელი ქაფი.