ტორონტო ალექსიმიმის მასშტაბები ხელს უწყობს ადამიანებს, უკეთ გააცნობიერონ თავი და აითვისონ თავიანთი დონის ატმოსფერო. ალექსითმია ნიშნავს იმას, ვინც განიცდის სირთულეებს საკუთარი გრძნობების გამოხატვაში, სუსტად განასხვავებს სხვადასხვა სენსაციებს შორის, იგრძნობა ფანტაზიის სიღარიბე და ფოკუსირებულია ძირითადად გარე მოვლენებზე.
ტორონტო ალექსიმიმის მასშტაბები შემუშავდა V.M. ბექტერი. თქვენ უნდა უპასუხოთ კითხვებს, აირჩიოთ ვარიანტებს შორის:
- სრულიად არ ვეთანხმები;
- მე არ ვეთანხმები;
- არც ეს, არც სხვა;
- საკმაოდ დათანხმდება
- სრულიად ვეთანხმები.
ტორონტო ალექსიმიმის მასშტაბები არის ტესტი, რომელიც უზრუნველყოფს სამართლიანი და ზუსტი შედეგებს. მთავარია, კითხვებზე პასუხის გაცემა სწრაფად, პატიოსნად და კონცენტრაციით.
ტორონტო ალექსიმთიმიური მასშტაბები: მკურნალობა
გაანგარიშების ქულები საკმაოდ მარტივია, რაც მთავარია, დაიცვას მავიწყდება. ქულის მინიჭების სისტემა მოქმედებს ქულაზე: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- სრულიად არ ვეთანხმები - 1 პუნქტი;
- მე არ ვეთანხმები - 2 ქულა;
- არც ეს და არც მეორე - 3 ქულა;
- მე ვეთანხმები - 4 ქულა;
- სრულიად ვეთანხმები - 5 ქულა.
ასევე არის უარყოფითი ნაწილი მასშტაბის - რაოდენობა 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. აქ შეფასებები შეცვალა:
- სრულიად არ ვეთანხმები - 5 ქულა;
- მე არ ვეთანხმები - 4 ქულა;
- არც ეს და არც მეორე - 3 ქულა;
- საკმაოდ დათანხმდება - 2 ქულა;
- სრულიად ვეთანხმები - 1 ქულა.
ყველა ქულა შეჯამებულია. შედეგები 26-დან 130-მდე არის შესაძლებელი, შედეგები შემდეგია:
- "ალექსიითმიკის" ტიპის პიროვნება 74 ქულას ან უფრო მეტს იღებს;
- "ალიკსიტიმიული" ტიპის პიროვნების ქულა 62 ქულა და ქვედა.
ჯანსაღი პიროვნების საშუალო შედეგია 59 ქულა და ნევროზის მქონე პირი - 70-72 ქულა. რა თქმა უნდა, ზემოთ მოყვანილი ყველა შედეგი მიუთითებს ასეთ ფუნქციად ყოფნაზე ალექსიმიმია.