ჰაერის ხარისხი გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობასა და რესპირატორული სისტემის ფუნქციონირებაზე, არამედ მის ხანგრძლივობასაც. სამწუხაროდ, დღეს არსებობს ტენდენცია, რომ გაზარდოს მავნე სამრეწველო ემისია, გამონაბოლქვი აირები და გარემოს სხვა უარყოფითი კომპონენტები. ამიტომ, ფილტვების წმენდა უნდა გახდეს ყველა ურბანული რეზიდენტის სასარგებლო ჩვევა, მით უმეტეს, თუ ეს მეგაპოლისია.
ფილტვების გაწმენდა ხალხური საშუალებებით
ამ მიზნის მისაღწევად ყველაზე გემრიელი და მარტივი ვარიანტია სამკურნალო მცენარეების გამოყენება სპეციალური ჩაის გამომუშავებისთვის.
სასმელების რეცეპტი
შემადგენლობა:
- oregano - 1 სტადიის. კოვზი;
- იისფერი ტრი-ფერადი - 1 სტადიის. კოვზი;
- მდუღარე წყალი - 0,5 ლ.
მომზადება და გამოყენება
შეურიეთ ფიტოქიმიური ნივთიერებები და დაასხით მდუღარე წყალი კერამიკული ან მინის კონტეინერში. დატოვეთ გამოსავალი ერთი საათის განმავლობაში და სანიაღვრე. დალევა, როგორც ჩაი, 5-ჯერ დღეში. ნაცვლად შაქარი, უმჯობესია დაამატოთ ხილი ან თაფლი.
ამ მწვანილებით შეგიძლიათ გააკეთოთ ინჰალაციები ფილტვების წმენდისთვის. მათი გამოყენების ეფექტი ძალიან რბილია - რესპირატორული სისტემა თანდათანობით გაათავისუფლებს დაგროვილი ტოქსინებისაგან და ჭარბი ფლეგმით, მაგრამ გამოხატული მოლოდინი ან ხველა სტიმულაციის გარეშე.
ასევე, ხალხური ჰერალერები ურჩევენ ფიტოსთერაპიას ტანვარჯიშთან ერთად:
- სუნთქვა, სრულიად გასწორება ფილტვებში.
- დააკმაყოფილეთ თქვენი სუნთქვა რამდენიმე (5-10) წამში.
- ტუჩები უნდა იყოს მჭიდროდ შეკუმშული, cheeks არ უნდა იყოს გაბერილი.
- ინტენსიურად და სწრაფად დატოვეთ მცირე რაოდენობა ჰაერით.
- შეჩერება 1-2 წამი, კვლავ ჩატარების თქვენი სუნთქვა.
- გაიმეორეთ ნაბიჯები 4 და 5 სანამ ყველა საჰაერო გათავისუფლდება.
პრეპარატები ფილტვების გაწმენდისათვის
სასუნთქი სისტემის მდგომარეობის გაუმჯობესება სააფთიაქო დახმარებით.
რა თქმა უნდა, მტვრის და ლორწოს ფილტვების პროფილაქტიკური წმენდა არ უნდა ჰქონდეს ძლიერი მედიკამენტები მოლოდინით, რადგან მათ შეუძლიათ არასასურველი გვერდითი ეფექტების წარმოქმნა ან გართულებების პროვოცირება. უმჯობესია, უპირატესობა მიენიჭოს ბუნებრივი ფარმაკოლოგიური პრეპარატების მაგალითს:
- ძირტკბილას ექსტრაქტი;
- გულმკერდის საფასური (1-4);
- მუკალტინი;
- სიროფი გედელაქსი;
- ბრონქონიოლი;
- დოქტორი დედა;
- althea root;
- ჰერბიონი;
- ბრონქიფრეტი;
- თორაგული ელექსირი ;
- ბრონქოფიტები და სხვა.
არასასურველია თერაპიის ჩატარება დამოუკიდებლად, მიღებამდეც კი, ჩამოთვლილი მედიკამენტები მნიშვნელოვანია თერაპევტის ან ფილტვის სპეციალისტი.