9 თვის ბავშვის კვების

ყოველდღე ბავშვი ვითარდება და იზრდება, სასიამოვნოა მიმდებარე ხალხი ახალი მიღწევებით. თუმცა, როგორც ეს საინტერესო პროცესი ხდება, crumbs menu ასევე შეიცვლება. 9 თვის განმავლობაში ბავშვის კვების შემადგენლობაში შედის არა მარტო ძუძუს რძე (ადაპტირებული რძის ფორმულა) და ფაფა, არამედ ხორცი, ბოსტნეული და ხილი. ამ ასაკში ბავშვის გაცნობა გრძელდება ახალი პროდუქტებისგან: ფაფა, რომელსაც ჯერ არ სცენია, ხილი და ბოსტნეული. ასევე სრულიად ახალი კერძებია: ორთქლი ან მოხარშული თევზი, ხაჭო და იოგურტი (ფერმენტირებული რძის ნარევი).

ბავშვის დიეტა 9 თვის განმავლობაში

ისევე, როგორც წინა თვეში, ცოტა ხნის წინ, 5 საათის განმავლობაში კვებავს 4 საათის განმავლობაში დროის ინტერვალით. თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვი არ ჭამს, მას შესთავაზებს პატარა საჭმელს, მაგალითად, წვენი. არ არის აუცილებელი, წავიდეს ბავშვის შემთხვევაზე და მცირე მოთხოვნით, რომ ის კრეკეტის ან ბისკვიტის საშუალებით შეეცადოს. დროთა განმავლობაში ეს გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი მთლიანად ჩაიშლება დიეტაზე და ის უარს იტყვის სრულფასოვან კვებაზე.

9 თვის განმავლობაში რეკომენდირებულია კვების დრო:

1. 6.00 - პირველი საუზმე. ამ დროს ბავშვი ჭამს რძის ადაპტირებულ რძის ფორმულას ან სიამოვნებას დედის რძით.
2. 10.00 - მეორე საუზმე, სადაც "ორივე cheeks" ამისთვის crumb კვება ნაჭერი ნაჭერი კარაქი, და ბოლოს, სარგებლობს წვნიანი და ტკბილი ხილი (წვენი ან პიურე მათგან).
3. 14.00 - ლანჩი. დროა მოხარშული ხორცი და ბოსტნეულის გემრიელი და გულიანი კერძი. ბოლო წლებში, სულ უფრო და უფრო მნიშვნელოვანი გახდა საკვების მომზადება არა მარცვლეულის საჭმლით, არამედ ბოსტნეულის შემცველობით, არამედ rubbed სუპებით. იმისათვის, რომ საზ მათ ძალიან მარტივია: თქვენ უნდა boil ნაჭერი ხორცი ბოსტნეული სანამ მზად, და შემდეგ მცირე რაოდენობის ბულიონი მოკვლა ბლენდერში სახელმწიფო mashed კარტოფილი. გარდა ამისა, ძირითადი ინგრედიენტები სუპი აუცილებლად დასძინა მცენარეული ზეთი, ცოტა მარილი, და თუ სასურველი - მოხარშული კვერცხი yolk.
4. 18.00 - სადილი. 9 თვის ბავშვის კვების, როგორც ძუძუთი კვების და ხელოვნური კვების, უნდა შეიცავდეს დიეტა რძის პროდუქტები. სწორედ ამ დროს ბავშვი ჭამს ხაჭოსა და იოგურტს. თუმცა, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ყველა ახალგაზრდები მზად არიან ჭამონ პროდუქტზე. სიტუაციის გამოსასწორებლად, შეგიძლიათ შეხვიდეთ კოტეჯში, დაამატეთ ხაჭო, მაგალითად, ბანანი ან ტკბილი გამომცხვარი ვაშლი, რუბლს ბალიში და რბილად რომ დავამატოთ ხაჭოთი.
5. 22.00 - გვიან სადილი, სადაც ბავშვი სიამოვნებით შეჭამს ადაპტირებული რძის ფორმულას ან ძუძუს რძეში.

როგორ გამოვიყენოთ ინდივიდუალური მენიუ ბავშვისთვის?

როგორც ჩანს ზემოთ, ბავშვის დიეტა 9 თვის განმავლობაში ძალიან ჰგავს დიეტური მაგიდასთან ზრდასრული, ამიტომ არ არის საჭირო გამოგონება არაფერი ზებუნებრივი მენიუ. მოხერხებულობისთვის შეგიძლიათ დაიცვას მაგიდა, რომელიც შემუშავდა პედიატრიით, იცვლება რამდენიმე ინგრედიენტი: მაგალითად, შვრიის ფაფა წიწიბურასთვის და კომპოტი ან კოცნისთვის წვენი და ა.შ.

ეს სურათი იყო უფრო სრულყოფილი, შესაძლებელია ახალგაზრდა მშობლებისთვის, რომ მენიუ ჩამოიტანონ, ყურადღება მიაქციოთ იმას, თუ რა საკვები ჰქონდათ ბავშვს შორეულ სსრკ-ში 9 თვის განმავლობაში. იქნებ ამ მაგიდაზე იპოვით თქვენს ნამსხვრევებს სასარგებლო და არახელსაყრელი დავიწყებული კერძები, როგორიცაა ვაშლი მუსი ან კოცნა.

მოკლედ მინდა აღვნიშნო, რომ 9 თვის განმავლობაში, როგორც ხელოვნურსა და ძუძუთი კვებაზე, უნდა იყოს ძალიან მრავალფეროვანი და შეიცავს ჯანსაღი კვების ყველა კომპონენტს: მარცვლეული, რძის პროდუქტები, ბოსტნეული, ხილი, ხორცი, თევზი, ბავშვის ნამცხვარი და კვერცხი yolk. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყველა ძირითადი კერძები (ბოსტნეული, ხორცი) უნდა ემსახურებოდეს garbled ფორმა, ინგრედიენტები, რომელიც უნდა შედუღებამდე ან მოხარშული წყვილი. ხილი უკეთესია შემოგთავაზოთ სუფთა ან სასმელების სახით.