ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი ძუძუთი რძედან ან ზრდასთან ერთად ზრდასრულ საჭმელს გადაჰყავს. ეს უნდა იყოს თანდათანობით, რომ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემის დროა, რომ მოხდეს საჭმლის მომნელებელი და ერთგვაროვანი საჭმლის შეცვლა უფრო რთული და უხეში საკვები. ბავშვის მიღების პირველი ნაწილი ჩვეულებრივი საკვები ერთად რძე ეწოდება შესაძენად. ქვეშ ჩვეულებრივ ნიშნავდა ბოსტნეული, ხილი, ხორცი, თევზი და, რა თქმა უნდა, ფაფა.
ფაფა არის ძალიან სასარგებლო და სასიამოვნო კერძი ბავშვებისთვის. ისინი მცენარეული ცილების, B ჯგუფის ვიტამინებისა და მინერალების ერთ-ერთი ძირითადი წყაროა. ბავშვთა ფაფის წლამდე ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველდღიური დიეტა.
როდესაც ბავშვს შეუძლია ფაფა?
წელიწადში ბავშვის მოსვლა, მათ შორის ფაფები, უნდა დაინიშნოს პედიატრი. ის გეტყვით ზუსტად იმ შემთხვევაში, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ გააცნოთ ფაფა დიეტაში და რომელი პირობაა. ეს დამოკიდებულია თქვენი შვილის განვითარების მახასიათებლებზე: რამდენად კარგად იძენს მას წონა, მისი მაჩვენებლები შეესაბამება ნორმებს, არის თუ არა რაიმე პრობლემები საჭმლით.
ჩვილ ბავშვთა კვების ფაფა იწყება ექვსი თვის განმავლობაში, პლუს ან მინუს თვეში. როგორც პირველი ჩანართი, ფაფა ჩვეულებრივ ინიშნება ბავშვებს, რომლებიც რაიმე მიზეზს არ აძლევენ წონაში. თუ ბავშვი ჯანმრთელი და კარგად იკვებება, მაშინ მისი პირველი სიამოვნება ხდება ერთი კომპონენტის ბოსტნეულის პიურე, რასაც მოჰყვება 1-2 თვის შემდეგ კი ფაფა.
აშკარად მოუსმინე თქვენი პედიატრი რეკომენდაციების და არ გამოიქცევიან რამ. ახალი კერძები შესაძენად - ეს არის ერთგვარი ტესტი ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. ისინი უნდა დაინერგოს მხოლოდ მაშინ, როდესაც სხეული მზად არის მათი მიღება.
როგორ უნდა საზ და მისცეს ფაფა ბავშვს?
ბავშვის ფაფა შედის:
- რძე და რძის გარეშე;
- წებოვანა თავისუფალი და წებოვანა თავისუფალი;
- სამრეწველო და სახლში სამზარეულო.
სასურველია, რომ ფაფა ბავშვებში წელიწადში რძის გარეშე იყო, რადგან მშრალი ძროხის რძეში რძის ფაფა რთულია დაიჯედოს ბავშვებს. გარდა ამისა, ასეთი არეულობა ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ალერგია. მაგრამ ამავე დროს, ბავშვის ფაფა შეიძლება გაკეთდეს ძუძუთი რძის ან რძის ფორმულის საფუძველზე.
პირველი დამატებითი კვება, ასევე, თუ თქვენი შვილი ალერგიულია, აირჩიე წებოვანა თავისუფალი მარცვლეული (წიწიბურა, სიმინდი, ბრინჯი). დასრულებული ბავშვი ფაფა, რომლებიც მაღაზიებში იყიდება, ძალიან მოსახერხებელია. ისინი მაქსიმალურად ადაპტირებული არიან კონკრეტული ასაკის ბავშვისთვის, აქვთ ერთიანი თანმიმდევრულობა, არ საჭიროებს სამზარეულოს. გარდა ამისა, ისინი დამატებით გამდიდრებულია სასარგებლო ვიტამინებით და მინერალებით. ამიტომაც თანამედროვე ექიმები რეკომენდირებულია ჩვილ კვების მრეწველობის წარმოებაში.
დამატებითი კვების ძირითადი მიზანი არის პირველადი გაცნობა ბავშვის ზრდასრული საკვები და შემდეგ ეტაპობრივად დანერგვა მას დიეტა, მთლიანად შეცვლის ძუძუთი ან ხელოვნური კვების. ამ მიზეზის გამო, ბავშვს უნდა მიეცეს კოვზი კოვზიდან და არა ბოთლიდან. მადლობა ასეთი კვების, ბავშვი გამოიყენება ახალი თანმიმდევრულობის საკვები. გარდა ამისა, საკვები ენზიმურად მკურნალობს ნერწყვისა და კუჭის მეშვეობით უფრო ადვილად დაიჯესტს. თხევადი მარცვლეული ბავშვებისათვის ერთი წლის განმავლობაში, რომელიც "იკვებება" ბოთლებში, ისიც უარესია, რადგან საკვები ძალიან ცოტა დროა პირის ღრუსში და არ იწყება ნერწყვის მკურნალობა. ამიტომ ფაფა დამატებითი საკვები, მათ შორის ღამით (საღამოს კვება), მისცეს ბავშვს მხოლოდ კოვზი. ღამით, ბავშვს შეუძლია შეინარჩუნოს ნარევი ან ძუძუთი რძე.
რამდენი ბავშვი ჭამს?
ეს დამოკიდებულია, პირველ რიგში, ასაკის და წონის crumbs. საშუალოდ, 6-დან 12 თვემდე, მარცვლეულის ყოველდღიური მიღება უნდა იყოს მორგებული 1 ჩაის კოვზიდან 200 გ-მდე, მაგრამ არ დაინგრევა, თუ თქვენი შვილი ნორმაზე ბევრად ნაკლებია და არ შეეცდება ნებას ისარგებლოს. ბავშვის ორგანიზმს აქვს თვითრეგულირების შესანიშნავი სისტემა და ბავშვი არასოდეს დარჩება მშიერი. იქნებ მას არ ესაჭიროება 200 გრამი, და ის კმაყოფილი იქნება 100 გრამი ფაფის ჭამით. ეს ნორმები ძალიან პირობითია, ისინი განკუთვნილია როგორც საშუალო მაჩვენებელი, და ბოლოს, ბავშვები იმდენად განსხვავდებიან!
შეაფასეთ შევსების საკითხი სწორად და თქვენი ბავშვი ყოველთვის დაკმაყოფილებული და კმაყოფილი იქნება!