ეჭვგარეშეა, რომ ყველა ადამიანი იცნობს გაღიზიანების მდგომარეობას, როცა გაიგებთ, რომ ცოტა მეტი და აფეთქება, მაგრამ ყოველთვის ვერ პოულობთ იმ მიზეზებს, რაც მას გამოწვეული აქვს.
გაზრდილი გაღიზიანების ძირითადი მიზეზები
არც ისე დიდი ხნის წინ შვედი მკვლევარებმა დაადასტურეს ურთიერთობები ცხელი ტემპერსა და გენეტიკურ მიდრეკილებას შორის. გარდა ამისა, აღმოჩნდა, რომ სამართლიანი სქესის წარმომადგენლები რამდენჯერმე უფრო მეტად არიან მამაკაცებზე, ვიდრე ამ მდგომარეობაში. ახსნა არის ერთი რამ: ყველა ქალბატონს აქვს ნერვული სისტემა მაღალი სიხშირით. ეს უკანასკნელი არა მხოლოდ ქოლერის ხასიათს ატარებს , არამედ ხშირი განწყობაც.
ასევე, ქალებში გაღიზიანების მიზეზებია:
- ფსიქოლოგიური ფაქტორი . წარმოიდგინეთ მხოლოდ ერთი დღე: ერთ დღეს ძალიან ბევრი შემთხვევა ჩამოიყვანეს, მათ გაიგეს, რომ ბავშვი, რაც უკვე დღეა, უარს ამბობს საშინაო დავალებების შესრულებაზე, დღეს კი მთავარსაც კი აგინებდა. განა ეს არ არის ისეთი სიტუაცია, რომ დაიწყოთ thunder და lightning? სინამდვილეში, მარტივი დაღლილობა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. ეს არ იქნება ზედმეტია იმის აღნიშვნა, რომ ფსიქოლოგიური ფაქტორებიც არის: სტრესული სიტუაციების გავლენა ადამიანიზე, ძილის არარსებობის გამო, ბოლო დროს, ქრონიკული ხასიათის, გარკვეული მოვლენების გამოწვეული შიში, შფოთვა. არ არის გამორიცხული ალკოჰოლი, ნარკოტიკული და თამბაქოს დამოკიდებულების ფსიქიკური ჯანმრთელობის მავნე ზემოქმედების ვარიანტი.
- ფიზიოლოგიური . თუ დაღლილი და გაღიზიანებული ხნით გრძნობთ, დრო სჭირდება ექიმთან წასვლას. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი დაავადებებით, ჰორმონალური დაზიანებით. უფრო მეტიც, შეიძლება იყოს დიაბეტის დიაგნოზი, გრიპი, ალცჰეიმერის დაავადება, SARS, ნევროზი. თუ მედიკამენტებს იღებთ, გაღიზიანება ამ შემთხვევაში მოგაწვდით მათ შესაძლო შეუთავსებლობას. იმ შემთხვევაში, როდესაც თქვენ ხართ მენსტრუაციის ზღვარზე, გაღიზიანების მიზეზი არის ჩვეულებრივი PMS.
- გენეტიკური ფაქტორი . ყურადღება მიაქციე ბუნებას
მათი მშობლები. შეამჩნიე, რომ ისინი, როგორც სწრაფად ხასიათდებიან? თუ პასუხი არის დიახ, მაშინ შანსი მაღალია, რომ თქვენ მემკვიდრეობით გაიზარდა გაღიზიანება, რაც, ქალებში, ზოგჯერ აქვს მნიშვნელოვანი გავლენა მათი ცხოვრების წესი .
როგორ გაუმკლავდეთ გაღიზიანებას?
ყოველ დროს, გრძნობთ, რომ ყველაფერი შიგნიდან გაბრწყინებულია, ცდილობენ აბსტრაქტს. ვცდილობთ მოიძებნოს პირველი წყაროები, რომლებიც ამან თქვენი ქვეყნის მდგომარეობას იწვევს. გაიგე, რომ არ გააღიზიანებენ წვრილმანებს. ეს არაფერს არ ნიშნავს, რომ ისინი ამბობენ, რომ ადამიანების ღირებულება განისაზღვრება იმით, რომ მას შეუძლია თავი მოიკლა.