Დროის მართვა moms

სამუშაო დედა დღეს არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ვინმეს გაოცება. კვირაში ხუთი დღე მოზარდ შვილთან ერთად დედა მოულოდნელი იქნება. ხედავს დედაჩემს, რომელსაც ბევრი ბავშვი, ლამაზი და ელეგანტური, აქვს დრო, რომ უყუროთ საკუთარ თავს, სახლში, ბავშვები და ამავე დროს სამუშაო დაუყოვნებლივ ბადებს კითხვაზე: "როგორ?"

დროის მართვა დედა საშუალებას მისცემს ქალს დაგეგმოს თავისი დრო და არ დააზიანოს იგი უშედეგოდ.

პირადი დროის მართვა:

1. სახლი . ამ პუნქტში შედის ისეთი სახის მოვალეობები: სარეცხი, გასუფთავება, საჭმლის ყიდვა, ასევე ბინის გადახდა.
2. ბავშვები . ბავშვებს უნდა ჰქონდეთ დრო, შეიძინონ, შეიძინონ, შეიძინონ ტანსაცმელი, პიესა, საუბარი.
3. ქმარი . მეუღლეს კომუნიკაცია სჭირდება. ეს მოიცავს ოჯახური მოვალეობის შესრულებას, ურთიერთობების განვითარებას.
4. სილამაზის . დაბალანსებული დიეტა და ვარჯიში საშუალებას მისცემს ქალს ლამაზი და ჯანსაღი.
5. პერსონალური განვითარება . მაგალითად, შეგიძლიათ ჩაირიცხოთ კურსებზე, სემინარებსა და ტრენინგებზე.
6. ურთიერთობა . ეს ქვე-პუნქტი მოიცავს მიმოწერას, ნაცნობებს, მეგობრებთან საუბრებს, ლაშქრობას.
7. პირადი სიამოვნება . ქალს უნდა შეეძლოს ამის გაკეთება.

დროის მართვა დიასახლისებისთვის

განვიხილოთ მთავარი დროის მართვა:

1. ჩვენ უნდა გავყოთ ჩვენი საცხოვრებელი რამდენიმე ზონაში, რომლებიც ნახევარ საათშია გაწერილი.
2. წესრიგისა და სიწმინდის სექტორი არჩეულია, საიდანაც ყოველდღე დაიწყება. სამზარეულოს რადიატორისგან გაწმენდა შეგიძლიათ. ყველაზე მნიშვნელოვანი ისაა, რომ ამ სექტორში არ არის ბევრი დრო.
3. ყოველ ღამეს, საჭიროა გეგმის დაგეგმვა მომავალი დღისთვის. ეს არ იქნება რთული და დიდ დროს არ იღებს.
4. ყოველ საღამოს, ამოიღეთ ნაგავი, რომელიც შეგროვდება დღეში. ძალიან მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ ჩააგდოს ისინი ნაგავში, ისე, რომ არ არის სურვილი დააყენოს უკან.
5. თქვენ უნდა დაგეგმოთ თქვენი შვებულება . აბაზანის მიღების დროა საჭირო.

დროის მართვა მშობლებისთვის

მშობლების დროული ეფექტიანი გამოყენების საფუძველია პრიორიტეტების შესაბამისი მოწყობა. ეს არის ეტაპი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ, რათა მიაღწიოთ ცხოვრების სხვადასხვა დონეს.

დროის მენეჯმენტი მშობლებისათვის - რეკომენდაციები, რომელთაც შეუძლიათ ბევრი დრო გადარჩენა:

1. ნუ უგულებელყოფთ დახმარებას. დახმარების თხოვნით არაფერი სირცხვილია. ნუ დათმობთ დახმარებას, რომელიც შესთავაზა.
2. მთავარი საქმეები უნდა გაკეთდეს, როდესაც ბავშვი მზადყოფნაში იმყოფება. ეს წერტილი დიდ ცვლილებებს მოუტანს.
3. ბავშვის ძილი პირადი საქმეების დროა. თუ წინა პუნქტი დაასრულა და ნაწარმოების ნაწილი გაკეთდა, მაშინ თავისუფალ დროს შესაძლებელი იქნება სასარგებლო საკითხებში ჩართვა.