Თვითკრიტიკა

პიროვნების ხასიათი არის მუდმივი ფსიქიკური თვისებების სტრუქტურა, რომელიც განსაზღვრავს პირის ურთიერთობებისა და ქცევის მახასიათებლებს. ამ სტრუქტურის სტრუქტურაში არსებობს ოთხი ჯგუფი, რომლებიც გამოხატავს რეალობის განსხვავებულ ასპექტებს:

ეს ურთიერთობები პიროვნებაზე ფიქსირდება ჩვეულებრივი ფორმით კომუნიკაციის, ქცევასა და საქმიანობაში.

ამ სტატიაში განვიხილავთ თვისებების მესამე ჯგუფს - თვით პიროვნების ურთიერთობას, კერძოდ, თვითკრიტიკას, რომელიც გამოხატულია საკუთარი ქმედებების შეფასების უნარით და აღიარებს შეცდომებს. თვითკრიტიკა არის სასარგებლო თვისება, რომელიც ხელს უწყობს ადამიანებს გაუმჯობესებაში. ეს არის ობიექტური ხედვა გარედან, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იხილოთ ორივე დადებითი და უარყოფითი მხარეები. თუმცა უნდა აღინიშნოს, რომ თვითმმართველობის კრიტიკა არ უნდა წავიდეს samoyedstva (გადაჭარბებული თვითკრიტიკა), რომელსაც აქვს უარყოფითი შედეგები.

ყოველდღიური ცხოვრების დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები ეძებენ თავიანთი ცუდი დამოკიდებულებას. მათთვის ყოველი შეცდომა მიუთითებს გადახდისუუნარობის შესახებ. უშედეგოდ ან რაიმე სირთულის გამო, ისინი გახდებიან თავიანთი სუსტი და ბრენდები ("არ არის კომპეტენტური", "სულელი", "არაჩვეულებრივი" და ა.შ.). ამგვარად, ეს ადამიანები თავიანთი დამოკიდებულებით სრულიად უარყოფენ დადებითი თვისებებს და საკუთარ თავს მხოლოდ ერთის მხრივ ხედავენ. შედეგად, მათ აქვთ გადაჭარბებული თვითკრიტიკა. ეს პირობა ხელს უწყობს თვითშეფასებას, რადგან ის ქმნის სირცხვილის გრძნობას, დანაშაულს და დეპრესიას.

თვითმმართველობის კრიტიკა ტესტი

თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ თვითკრიტიკის გავლენა თქვენთან დაკავშირებით შემდეგ კითხვებზე:

თითოეული თხუთმეტი კითხვისთვის აირჩიე ერთ-ერთი (1-არა, 2-ზე მეტი დიახ, 3-ზე მეტი, 4-არ ვიცი, 5 - დიახ, 6-დიახ, არა არა, 7-დიახ) , რომელიც საუკეთესოდ აღწერს თქვენს გრძნობებს.

  1. ძნელია იყოს ბედნიერი, თუ არა მდიდარი, არა ლამაზი, არ არის ჭკვიანი და არა ნიჭიერი.
  2. მე ვფიქრობ, რომ შეცდომა დაუშვებელია.
  3. თუ ყოველთვის არასწორი რამეები, ისინი არ პატივს me.
  4. სისუსტის ნიშანი არის დახმარების თხოვნა.
  5. მე სუსტი ვარ, თუ არ ვარ წარმატებული სხვების მსგავსად.
  6. თუ არ არსებობს გზა კარგად, მაშინ ამისათვის საჭირო არ არის საჭირო.
  7. შეუსრულებლობის შემთხვევაში მე შემიძლია ჩაიწეროს თუ არა მუშაობა.
  8. თუ ხალხი არ ეთანხმება ჩემთვის, ეს, ალბათ, ნიშნავს, რომ მე არ მომწონს ისინი.
  9. მე ვუყურებ სულელს, თუ კითხვას ვთხოვ.
  10. თუ მე მინდა ღირებული თანამშრომელი ვიყო, მაშინ მე არ უნდა გადავიღო ერთი რამ.
  11. ჩემთვის მაღალი ჩარჩოები არ გამომიყენებიათ, მე ვიქნები უსიამოვნო.
  12. თუ ადამიანები გაიგებენ, რა ვარ მართლა, ხალხი ჩემზე უარესია.
  13. ადამიანები, რომლებსაც კარგი იდეები აქვთ, უკეთესია, ვიდრე ის, ვინც არ არის.
  14. თუ შეცდომა გავაკეთო, მე დაარღვიოს.
  15. თუ მე ვერც ნაწილობრივ ვერ შევძლებ, მაშინ ჩემთვის ეს სრული მარცხი იქნება.

ახლა გამოვთვალეთ რაოდენობა: არა - ერთი წერტილი; არა უმეტეს - ორი ქულა; არაუმეტეს სამი ქულა; არ ვიცი - ოთხი ქულა; დიახ, დიახ - ხუთი ქულა; უფრო მეტია, ვიდრე არა - ექვსი ქულა; დიახ - შვიდი ქულა.

და შეამოწმე შედეგი:

ასე რომ, თქვენ ჩაატარეთ გამოცდა და განისაზღვრა რამდენად ხართ თვითკრიტიკული. ახლა თქვენზეა დამოკიდებული თუ არა თვითკრიტიკა თუ არა. რამდენად სასარგებლო და მნიშვნელოვანია თქვენთვის და თქვენი საყვარელი ადამიანებისათვის ეს ხარისხი.