თუ მთელი მსოფლიოს ფსიქოლოგებმა გადაწყვიტეს წარმატების თანმხლებ ადამიანის სიის ჩამოყალიბება, აუცილებლად პირველი სიაში იქნება "თვითდაჯერებული"! თვითშეფასების გაზრდის ფსიქოლოგია გულისხმობს მუდმივ მუშაობას საკუთარ თავს და ბევრი სამუშაოა, ამისათვის მომზადდება. მოდით აღვნიშნოთ ეს ფაქტი და შეისწავლეთ ქალთა თვითშეფასების მეთოდები და მეთოდები:
- დასაწყისისთვის, სახლიდან გამოსვლამდე მუშაობა 100% -ზე მეტია! ეს მოგცემთ დიდ სიმაღლეს ახალ სიმაღლეებზე.
- ჩვეულებრივ, დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები კარგადაა განვითარებული თვითმმართველობის კრიტიკა და სხვებს ფარულად აკრიტიკებენ. შესაბამისად, ისინი მუდმივად გრძნობენ, რომ ყველა მცირე ხარვეზი გამოჩნდება და ქცევა სხვებისთვის ხილულია, ისევე როგორც შენი ხელის პალმაში. მაგრამ ეს ასე არ არის! თქვენი ნაცნობების უმრავლესობა არ აინტერესებს თუ არა თქვენი ცხვირი თქვენს ცხვირიდან ან შენი ზომა შენი ზომა!
- დღეს დაიწყება ავტომატური მომზადება! რატომ არ გამოიყენოთ ასეთი ცნობილი და სამუშაო მაგალითი: "მე ვარ ყველაზე მომხიბლავი და მიმზიდველი. ყველა მამაკაცი გიჟები ჩემზე ... "? გახსოვდეთ? აქ თქვენ გაქვთ შესანიშნავი დადებითი სიტყვა დამტკიცების გაზრდის თვითშეფასების! საუბარი მხოლოდ კარგი! თქვენ გადაწყვიტეთ უყვართ თავი და საუკეთესოდ გახდე და არ შეგეშინებინათ თვითდაჯერებულობა, უფლება?
გიყვარვარ!
თქვენ შეგიძლიათ და არ გამოიყენოთ თვითშეფასების გაზრდის გზები, მაგრამ რასაც წაიკითხავთ, ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენთვის! თვითშეფასების გაზრდის ყველა მეთოდი ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ ადამიანი, რომელსაც სურს, უფრო მეტად დარწმუნდეს იმაში, რომ თავად შეუძლია თავად დაეხმაროს საკუთარ თავს. სანამ არ გესმის ეს, და არც წიგნების თვითმმართველობის პატივისცემა არ დაეხმარება!
გიყვარვარ ეს!
თქვენ ნამდვილად მიყვარს თქვენი საყვარელი ადამიანები! მათ სურთ და გულწრფელად გისურვოთ, რომ: თქვენი გონება მშვიდობისა და სიმშვიდეა; ისე, რომ თქვენ ჰარმონიაში ხართ; ისე, რომ გიყვარდეს ის გზა, ვისაც უყვართ ისინი; და ბოლოს, რომ თქვენ უკვე შეწყვიტა ჭამა და განადგურება შიგნიდან! თქვენ თვითონ გინდა ... მაგრამ, სამწუხაროდ, თქვენ ვერ ხედავთ გარედან და ვერ შეაფასებ საკუთარ თავს ობიექტურად! .. თუ იცოდით, როგორ გააკეთო ეს, თქვენ არ იქნებოდა ჩართული თქვენი თვითშეფასების შესახებ.
თქვენ ხართ უნიკალური!
ალბათ, თქვენს ფანტაზიაში არის სრულყოფილება, იდეალურია, რომელსაც მუდმივად ვცდილობთ და როცა ცდებით, ნერვიულნი ხართ და დაიწყე თავი საყვედური? მე ვიმეორებ, უნიკალურია! აღარ გაზომავთ თქვენს ტანსაცმელს! ... ბოლოს და ბოლოს თავს ... შიშველი, სუფთა სახით ...
გინდა, რომ უკეთესი გახდეს? - გთხოვთ!
არავის ხელს არ უშლის შენზე მუშაობა! მუშაობა არ უნდა grieve თავს აზრები, მაგრამ იმოქმედოს მატერიალურად! თქვენ უკვე იმედგაცრუებული ხართ, რომ რაღაც არ გამოუვათ, როგორც მკაცრად სურდა და დაგეგმილი. ასე რომ, რატომ დასჯადი თავს თვითმმართველობის flagellation, გარდა? ენერგია, ძალა და სურვილი ამ თქვენ არ გამრავლების, მაგრამ მხოლოდ პირიქით. მადლიერი იყავით იმდენად ყურადღებით და ბრძენი, რომ შეგეძინე და გაიგე შენი შეცდომა! და ეს უკვე ბევრია და ძალიან, ძალიან, ძალიან, ზოგადად, ნახევარი საკითხი!
ზოგიერთი კი ვერც კი კი არ შეუძლია ... აცნობიერებს, ცდილობენ ახსნას რაღაც და რატომღაც მინიშნება, მაგრამ ისინი საყრდენი რქებითაა და უფრო მეტია, ვიდრე მათი უფლება და სიდიადე და რა? როგორ გავაგრძელოთ? ისინი არ მიდიან მკვდარი წერტილიდან, სანამ არ აღიარებენ საკუთარ თავს
ისინი სწავლობენ შეცდომებს
თუ გარკვეული დროის შემდეგ იმედგაცრუებული და დაკარგული რწმენა გაქვს, ახლა არ მჯერა საკუთარ თავს და საკუთარ თავს სულელს ვუწოდებთ, რას ფიქრობთ ... რა სულელი ხარ? ბევრი curved ბილიკები და ბილიკები თქვენ მიერ არჩეული უფლება ერთი და ახლა თქვენ შეიცვლება უკეთესი, იბრძოლოს დიდი. არა, არ ვამბობ, მაგრამ თვითკრიტიკა ძალიან კარგია! მხოლოდ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ხასიათი, შეუძლიათ მუდმივად გააუმჯობესონ თავი!
დამშვიდდი, დაისვენოთ, გულშემატკივრობენ საკუთარ თავს, მხარი დაუჭიროთ თავს რთულ მომენტში და წინ! მხოლოდ კარგი განწყობითა და რწმენით საკუთარ თავს შეუძლია მიაღწიოს ბევრს და უკეთესად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება !