ადამიანის გულის პირველი კონტრაქტები, სისხლძარღვებში სისხლძარღვებისკენ უბიძგებენ და შემდეგ წყვეტს ჟანგბადის გამდიდრებულ სისხლს. ზეწოლა კედლების კედლებზე "დასვენების" დროს და აჩვენებს სისხლის წნევის ქვედა ღირებულებას. დიასტოლური წნევა დამოკიდებულია მცირე გემების მდგომარეობაში. მათი დაზიანების ან სამუშაოს ნაკლებობა მნიშვნელოვნად ზრდის მაღალი დიასტოლური წნევის ალბათობას.
ზრდასრული, ნორმალური დაბალი წნევის მოსმენა ითვლება 60-90 მმ-იანი დიაპაზონის ფარგლებში. ხელოვნება დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ხანდაზმულ ადამიანებში აღინიშნება მაღალი დიასტოლური წნევა 105 მმ-ს ზემოთ.
მაღალი დიასტოლური ზეწოლის მიზეზები
დიასტოლური არტერიული წნევა "კარდიას" უწოდებენ, ამიტომ მისი გაზრდილი მდგომარეობის ყველაზე ხშირი მიზეზია გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები, მაგალითად გულის დაავადება ან აორტის სარქვლის პათოლოგია. სხვა მიზეზებია:
- მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
- თირკმლის პრობლემები;
- გაიზარდა ფარისებრი აქტივობა;
- ინტერვერტებერალური თიაქარი ;
- თირკმელზედა ჯირკვლის დისფუნქცია;
- ენდოკრინული ორგანოების დაავადებები;
- სხეულის სიმსივნის არსებობა;
- სიმსუქნე;
- მარილიანი კვების ხშირი გამოყენება;
- მუდმივი სტრესი, ძილის ნაკლებობა, ქრონიკული დაღლილობა;
- ჰორმონალური დარღვევები;
- ორსულობა.
როგორ შეამციროთ მაღალი დიასტოლური წნევა?
მომატებული დიასტოლური წნევის შეამცირებლად საჭიროა:
- განათავსეთ პაციენტის სახე ქვემოთ.
- კანფილურ ხერხემლის გასწვრივ კანფილურ ნაწილზე მიამაგრეთ ქსოვილში მოჭრილი ყინულის ნატეხები.
- დაახლოებით 30 წუთის შემდეგ, კარგად ესადაგება მასა.
- ყურძნის ქვედა ნაწილებში მდებარეობის გასაზრდელად, წარმოიდგინეთ წარმოსახვითი ხაზი ყურძნისაგან, თითის თითებით. ასე რომ, ბევრჯერ შეგიძლიათ გაიმეოროთ ტაქიკარდიის შეჩერებამდე.
რა უნდა გავაკეთოთ მაღალი დიასტოლური წნევით?
უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა მაღალი დიასტოლური წნევის არსებობის ძირითადი მიზეზი. შემდეგ, პათოლოგიის გამომწვევ მიზეზზე დამოკიდებულია პრობლემის აღმოფხვრაზე. დიასტოლური არტერიული წნევის შესამცირებლად საჭიროა შემდეგი ღონისძიებების ჩამონათვალი:
- ნუ ეცდებით, ვცდილობ წონაში.
- აღმოფხვრა ძალიან მარილიანი, ცხიმიანი და შემწვარი საკვები, მოიცავს ყოველდღიური დიეტა რძის პროდუქტების, ხილი, ბოსტნეული და ზღვის პროდუქტები.
- ჭამა მეტი თხევადი (სასურველია მარტივი სასმელი წყალი).
- მოწევის მოშორება და ალკოჰოლზე სასმელი.
- ამის გაკეთება მარტივი ფიზიკური წვრთნები, ფეხით უფრო სუფთა ჰაერი.
- მიმართეთ მასაჟს.
- მიიღეთ კონტრასტი შხაპი .
- შეეცადეთ გააკონტროლონ ემოციები, თავიდან ავიცილოთ სტრესული სიტუაციები, ძილი.
მაღალი დიასტოლური წნევის მკურნალობა
ნარკოტიკები, რომლებიც მხოლოდ ქვედა წნევის შემცირებას, პრაქტიკულად არ არსებობს. როგორც წესი, მკურნალობა უნდა ჩატარდეს კურსებში. ამ შემთხვევაში, დანიშნეთ:
- დიურეზული პრეპარატები - ფუროსიმიდი, ვეროშიპირი;
- კალციუმის ანტაგონისტები - ამლოდიპინი;
- ბეტა-ბლოკატორები - ბიოფპროლოლი, კორონალი;
- ACE ინჰიბიტორები - Enalapril, Ramipril და სხვები.