ცუდი ჩვევების მოშორება ადვილი არ არის, მით უმეტეს, რომ ქალმა მოულოდნელად დატოვა მოწევა, რადგან მის ჯანმრთელობას შეუძლია ამ შემთხვევაში არა მხოლოდ დადებითი.
მოწევის მოშორება - თვეების მიხედვით ქალების შედეგები
ასე რომ, თუ გოგონამ მოულოდნელად მიატოვა ცუდი ჩვევა, მაშინ ის მზად უნდა იყოს ასეთი შედეგებისთვის:
- მას შემდეგ, რაც ქალმა გადაწყვიტა მოწევის დატოვება გადაწყვიტა, ჯანმრთელობა მოჰყვება იმას, რომ მისი წონა მკვეთრად გაიზრდება. რა თქმა უნდა, ბედნიერი გამონაკლისები არსებობს ამ წესის გამო, რადგან ზოგი უბრალოდ მთლიანად კარგავს მათ მადლობას და არა მხოლოდ ცხიმის მიღებას, არამედ წონის დაკარგვას. მაგრამ, უფრო ხშირად, ვიდრე გოგო არ იწყება სტრესის მომატება (რადგან ცუდი ჩვევების მოშორება მხოლოდ სტრესია) და ეს ხელს უწყობს სხეულის წონის ზრდას. ამავე პერიოდში, მენსტრუალური ციკლი შეიძლება შეფერხდეს, დაგვიანებით მოხდეს ან, პირიქით, ყოველთვიურად ადრე. ეს ყველაფერი დაკავშირებულია იმავე სტრესთან, რომელიც იწვევს სხეულის მსგავსი ცვლილებებს. კიდევ ერთი ნეგატიური შედეგია უძილობა ან მწვავე ძილიანობა, შემცირებული კონცენტრაცია, გაზრდილი შფოთვა. ბრალი იგივე სტრესი ფაქტორია.
- მეორე თვეში წონა კვლავაც იზრდება, მაგრამ უკვე არსებობს შანსი, რომ დაიწყოთ ეს პროცესი, თუ დაიწყებთ თქვენს დიეტაზე კონტროლს. სხვა უარყოფითი გამოვლინებები ამ ეტაპზე უნდა გაქრეს, იმ შემთხვევაში, თუ ეს არ მოხდა, აუცილებლად უნდა დაინახავდეს ექიმს, ალბათ, საჭიროა მისი დახმარება.
მოკლედ შეჯამება, შეიძლება ითქვას, რომ თამბაქოს მოშორების შემთხვევაში ყველაზე საშინელი შედეგია, რაც საფრთხეს უქმნის. თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ის, რომ შეინარჩუნოთ სიგარეტის მოვლის პერიოდი უფრო ადვილია, ასე რომ არ იყოს ზარმაცი, მივმართოთ სპეციალისტს, რომელსაც შეუძლია შეაჩეროს სედატი, ამიტომ წარმატების შანსი მხოლოდ გაზრდის.