მდედრობითი ორგანიზმი ფიქრობს ბოლო დეტალამდე, თუმცა მას ასევე აქვს გარკვეული ცვლილებები. უკვე ორმოცდაათი წლის შემდეგ, ბევრი ქალი განიცდის ჯანმრთელობის დარღვევებს, რომლებიც ახასიათებენ პრემენოპაუზის პირველი ნიშნები. და ეს მოულოდნელი ცვლილებები იწყებს შიშს. მაგრამ, უფრო მეტად იცით, უფრო ადვილი იქნება ის საკითხები, რომლებიც წარმოიქმნება.
პრეემენოპაცია - ქალის ჰორმონალური აქტივობის თანდათანობითი შემცირება იმ ქალის სხეულში, რომელიც მენოპაუზის წინ უსწრებს. ამ პერიოდის განმავლობაში და სხვადასხვა ფიზიკური დაავადებები შესაძლებელია ჰორმონების არასტაბილური დონის გამო. ესტროგენები და პროგესტერონები, რომლებიც არეგულირებენ მენსტრუალური ციკლის გავლენას სხვა ორგანოებზე, რაც იწვევს სხვადასხვა სიმპტომების გამოვლენას.
პრეემენოპაცია - სიმპტომები
- ცხელი ციმციმები და ღებინება ღამით არის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები. უეცრად ზრდის სხეულის ტემპერატურას, მკვეთრი ნაცხის სახე, ეს მდგომარეობა შეიძლება მოხდეს დღის განმავლობაში და ღამით, რომელსაც თან ახლავს გაძლიერებული ოფლიანობა. ეს თავდასხმები შეიძლება თითქმის ყოველ საათში მოხდეს, ხშირად ყოველდღიური ცხოვრების რიტმს არღვევს. ზოგი ქალები ჩივიან გაზრდილი ზეწოლისა და ფეხების შეშუპებაში.
- ძირითადი და ზოგჯერ სახიფათოა სიგნალი პრემენოპაუზის დროს საკმაოდ დიდი პერიოდი, რის შემდეგაც მათ რამდენიმე თვე ან უფრო მეტი მოულოდნელი შეწყვეტა არ ექვემდებარება სრულ არარსებობას. ეს სიმპტომები და თუნდაც მცირედი გამონაყარი განსაკუთრებულ ყურადღებას საჭიროებს, რადგან მათ შეუძლიათ დამალვა საშვილოსნოს სხვადასხვა პათოლოგიური ცვლილებები, რაც კიბოსკენ მიჰყავს.
- მოულოდნელი განწყობა, დაღლილობა, ძილის ნაკლებობა და გაღიზიანება გააქტიურებულია ბუნებრივი მდგომარეობის დროს პრემენოპაპის პერიოდში. შესაძლო თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა და გულისრევა.
- რეპროდუქციული ფუნქციის დაკარგვა გამოიწვიოს სქესობრივი მოთხოვნის შემცირება, სქესობრივი და სიმშრალეში დისკომფორტი. მეორეს მხრივ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოს კონტრაცეფცია ამ პერიოდში, რადგან ორსულობის შესაძლებლობა რამდენიმე წელია შესაძლებელია.
ქალების უმრავლესობა მხოლოდ რამდენიმე ჩამოთვლილი სიმპტომებით არის აღმოჩენილი. გინეკოლოგთან მიმართებაში სწორი მიდგომა და დაკვირვება შეგიძლიათ შეამცირონ მათი გავლენა თქვენს ჩვეულებრივ ცხოვრებასთან მინიმუმამდე.
პრემენოპაუზის ასაკი
ქალებში ყველაზე ხშირი პრემენოპათია ხდება 40 და 50 წლის ასაკში, მაგრამ ასევე შესაძლებელია ე.წ. "ადრეული პრემენოფაცია", რაც შეიძლება თხუთმეტი წლის დასაწყისში გამოჩნდეს. როგორც ვხედავთ, ეს პერიოდი მოიცავს სხვადასხვა ასაკობრივ კატეგორიებს. ეს დამოკიდებულია გენეტიკურ მიდრეკილებაზე, ქირურგიულ ინტერვენციებზე და გადაცემულ დაავადებებზე. მაგრამ ამავე დროს, სამეცნიერო კვლევებზე დაყრდნობით, 60-დან ხუთი ქალიდან ხუთ წლამდე ეს პრობლემა არ ემუქრება.
კითხვაზე, თუ რამდენი ხანია გაგრძელდება პრემენტოპაცია, აუცილებელია ყურადღება მიაქციოს ქალის ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს, კვებისა და სხვადასხვა ნარკოტიკების გამოყენებას, მათ შორის ჰორმონებს. საშუალოდ, პრეემენოპაციის ხანგრძლივობა დაახლოებით 4-10 წელია მენოპაუზის დაწყებამდე.
მკურნალობა პრემენოპაუზე
რაც შეეხება პრემენოპაუზის მკურნალობას, მაშინ გაბატონებულ სიმპტომებზე დაყრდნობით უნდა დაუკავშირდეთ ნეიროლოგს, კარდიოლოგს ან გინეკოლოგს.
რეგულარული გამოკვლევები და კონსულტაციები ექიმთან, ფიზიკურ მომზადებასთან, ჯანსაღი ჭამასა და უმთავრესად, ცუდი ჩვევების უარყოფითობას, ხელს უშლის მომავალში სხვადასხვა გართულებების თავიდან აცილებას და თქვენს ჯანმრთელობას ტონში. ასევე არ მიიღოთ დიდი ინტერესი თვითდასაქმებაში, განსაკუთრებით ფრთხილად იყენებენ ჰორმონალური პრეპარატების გამოყენებას. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი სხეული არის მთავარი საგანძური და არ უნდა დაექვემდებაროს ზედმეტი ტესტირება.