ძნელი წარმოსადგენია წარმატებული დღე, არ დაწყებულა ჭიქა არომატული ყავა! რამდენი ჩვენგანი, სარგებლობს გამამხნევებელი სასმელი და არ ვფიქრობ იმაზე, თუ რა არის უფრო ბუნებრივი ყავა - კარგი ან ცუდი.
და რას ამბობენ მეცნიერები?
ჯადოსნური მატონიზირებელი მარცვალი არ არსებობს, სამეცნიერო კვლევა ათასობით და ზოგჯერ სრულიად ეწინააღმდეგება. მაგალითად, ყავის ეფექტი კითხვა კაცის გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ მარცვლეული ყავა შეზღუდული რაოდენობით შეუძლია მნიშვნელოვანი სარგებელი მოახდინოს პაციენტზე, სხვები დაჟინებით მოითხოვენ მის ზიანს. მაგრამ არსებობს უდავო ფაქტები.
ბუნებრივი ყავის ტკივილი და სარგებლობა
ხმელეთზე ყავისგან განსხვავებით, ხსნადი დახმარებით ოდნავ დავეხმარებით, რაც დილით, რა თქმა უნდა, სასარგებლოა. მაგრამ საღამოს ერთი ზიანი მიაყენებს მას: ძილი ხდება ზედაპირული, პირი სრულად არ დაისვენებს და გატეხილია.
თუ ადამიანს აქვს დიაბეტისადმი მიდრეკილება, ბუნებრივი ყავის უპირატესობა უდავოა: ის ამცირებს დაავადების რისკს მესამე გზით! ყავის უარყოფითი ზეგავლენა თირკმელებში და ბუშტის. თუ ეს არ არის სწორი, ეს შეიძლება იყოს ძვირადღირებული ყავის ლობიო ჩანაცვლებითი ან იერუსალიმის არტისჩოკით, მათი სარგებლობა და ზიანი არ იწვევს დაპირისპირებას, და ადვილი იქნება გადაწყვეტილების მიღება.
მაგრამ ყავის აქვს აშკარად სასარგებლო ეფექტი ნერვული სისტემის თავიდან აცილების განვითარების პარკინსონის დაავადება და დეპრესია. რამდენიმე ჭიქა ყავა დღეში ბრძოლა ჭარბი წონა და ონკოლოგია.
ხარისხი და რაოდენობა
თუმცა, ეს ყველაფერი მის შესახებ - ბუნებრივი ყავის შესახებ. რა არის იქ, რომელიც jar ხსნადი, ძნელი სათქმელია. ალბათ, ყავა ძალიან ...
ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს: გონივრულ დოზებში (ხუთამდე ჭიქა დღეში), ყავის სარგებელი და მეტი შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ზიანი, რადგან ყავა კვლავ ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებაა, ეს არის დამოკიდებული, სხეული მოითხოვს უფრო კოფეინს, რაც აწუხებს ნიკოტინიდან.