ბევრი დამწყები, რომლებმაც უკვე გაიარეს კლასიკური კურსი, აინტერესებთ, თუ როგორ უნდა ვისწავლოთ სათხილამურო კურსი. რა თქმა უნდა, მწვრთნელის დახმარება ზრდის კარგ შედეგს, მაგრამ შეგიძლია ყველაფერი ისწავლოს. მნიშვნელოვანია შეიძინოს ან გაქირავდეს სპეციალური თხილამურები, რომლებიც ოდნავ უფრო მოკლეა, ვიდრე "კლასიკოსები" და მათ ასევე აქვთ მრგვალი ცხვირი. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წერტილი - ამ სტილის ჩხირები უნდა იყოს მაღალი და უკეთესი, თუ სახელური მიაღწევს მხრის. თუ არ გსურთ შეცვალოთ აპარატურა, მაშინ მიიჩნევენ, რომ კვლევა გართულდება.
როგორ ვისწავლოთ სათხილამურო სწრაფი skate?
დავიწყოთ ამ სტილის ძირითადი პრინციპები, რომლებიც გამოირჩევიან სხვებთან ერთად. აუცილებელია სათხილამურო ტრასის პირას მიტაცება და გადაადგილებისას წონა უნდა გაიაროს მარცხენა ფეხის მარჯვნივ. სიჩქარის მოსაპოვებლად, თქვენ უნდა დავეხმაროთ თავს ჯოხებით, ზურგი აქედან მიწაზე. თუ როგორ უნდა ვისწავლოთ skate on skates, ღირს ამბობდა, რომ "ნაძვის" შესახებ წარმოშობის უნდა იყოს, და ზრდის, პირიქით, ფართო. ფეხით მართავდა ფეხის მართვის დროს, სრულად უნდა იყოს გასწორებული. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წერტილი - სხეული ოდნავ მიკერძოებული უნდა იყოს.
გაირკვეს, თუ როგორ უნდა ვისწავლოთ ტარებას ყველგანმავალი skate ერთად skate, მოდით გადაადგილება საინჟინრო. დაიწყეთ მოძრაობა ერთი ფეხისკენ მიმავალ მხარეს, სხეულის წონის გადატანა. გახსოვდეთ, რომ სათხილამურო უნდა იყოს დამონტაჟებული ზღვარზე. ამის შემდეგ, სათხილამურო ოდნავ უნდა გაიზარდოს, ხოლო წონის გადატანა მეორე მხარეს, შემდეგ კი სხვა ფეხით დაითვალეთ. მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხდეს, რადგან მოძრაობები უნდა იყოს გლუვი. თუ ჩხირები გამოიყენება, მაშინ ძალზედ წინწადია, აჩქარებას და ხელს უშლის ხელებს. ყველაზე რთულია ამ ტექნიკის დაუფლებაში შენარჩუნება
თუ როგორ უნდა ვისწავლოთ თხილამურებზე სრიალში, აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ ინფორმაციას კუთხეების სწორი შესვლის შესახებ. იმისათვის, რომ არ დაეცემა და ჯდება თავის მხრივ, თქვენ უნდა დააყენოს თხილამურები რამდენჯერმე, რომელიც მდებარეობს გარეთ მხრივ. ბალანსის შესანარჩუნებლად რეკომენდირებულია მუხლებზე ფეხების ოდნავ წარმართვა.
სპეციალისტები ურჩევნიათ ყურადღება მიაქციონ ყველაზე გავრცელებულ შეცდომებს. მნიშვნელოვანია, რომ თხილამურები არ გაეჩინათ ძალიან ფართო და დაუყოვნებლივ ზღვარზე. არ მოიხსენოთ ფეხები ძალიან მაღალია. ნუ დაიჭერთ მხარს და უკან დახევას, რადგან დაკარგავს ბალანსს .