სიყვარული დიდი და მშვენიერი გრძნობაა. მაგრამ რა მოხდება, თუ ის შეჩერდა? როგორ შეწყდეს ადამიანი მოყვარე, არ განიცდი და წავიდეთ და ეს შესაძლებელია პრინციპულად?
ტანჯვა
სამწუხაროდ, უკანასკნელ კითხვას სავარაუდოდ, სავარაუდოდ წარმატების მიღწევა. ყოველივე ამის შემდეგ, სიყვარული იღებს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ, ფიზიკურ და ზოგჯერ სულიერ დონეზე. განიცდი, მაგრამ ცუდია? გახსოვდეს ანეკდოტი, რომ თუ დილით გაიღვიძე და არ გტკივა ტკივილი, მაშინ მკვდარი ხარ? ტანჯვა ისეთივეა, როგორც ადამიანის სიცოცხლე, როგორც სიხარული, და ის ადასტურებს, რომ თქვენ ხართ ნორმალური, კარგი ადამიანი.
თუმცა, კითხვაზე, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს მოყვარე და დაივიწყოს პირი - ეს არ ამოიღონ ყველა. რას აკეთებენ ფსიქოლოგები ამ ანგარიშით?
მადლობა
პირველ რიგში, ნუ დააპატიე შენი მეგობარი ერთი შავი საღებავით. გამოდის, რომ თქვენ უყვარდა უმწეო არსი? მწარედ იგრძნობთ არა მხოლოდ იმიტომ, რომ დაკარგეთ საყვარელი, არამედ იმიტომ, რომ ასეთი სულელია. რატომ? გააცნობიერეთ, რომ თქვენს პიროვნებასთან ერთად ყოფნა გარკვეულ ეტაპზე დასრულდა. ახლა ხარ თავისუფალი, და წარსული მადლობელია, რომ რაღაც კარგი იყო, მაგრამ მხოლოდ. წარსულმა უკვე თქვა თავისი სიტყვა, დროა, მომავალში თვალი გადახედე.
და ყველაფერი არის ახალი და უნდა შეესაბამებოდეს.
როგორ შეწყვიტოთ სიყვარულით შეყვარებული?
ადვილია! ეს უკვე წარსულშია და სჭირდება შარშან თოვლის მსგავსად. ადრე თქვენ გელოდებათ რაღაც საინტერესო და უპრეცედენტო, უბრალოდ უნდა დაინახოს.
წარსული წარსულია
- როგორ უნდა შეწყვიტოთ ადამიანი მოყვარე, ფსიქოლოგის რჩევა დაემსგავსება იმას, რომ ბრძენი მეგობარი მოგცემთ.
- დაიწყე ახალი ცხოვრება.
- გაახარეთ ახალი ვარცხნილობა, შეიცვალეთ კარადები, მაკიაჟი, ბინის ინტერიერი.
- მიიღეთ მოგზაურობა იმ ადგილას, სადაც დიდი ხანია მინდოდა წასვლა, ან უბრალოდ, სადაც არასდროს არ ყოფილა.
- თუ ასეთი შესაძლებლობა გაქვთ, შეცვალეთ თქვენი სამუშაო ადგილი და საცხოვრებელი ადგილი. არ გაიყვანოს რეზინის, წარსული აღარ უნდა დაგაინტერესოთ.
- წაშალეთ ყველა კონტაქტები ტელეფონიდან და სოციალურ ქსელებში , რომლებსაც შეუძლიათ გავიხსენოთ იგი.
როგორ შეწყდეს ადამიანი მოყვარე და არ განიცდი?
ეს არ შეიძლება გაკეთდეს, მაგრამ შესაძლებელია ამ არასასიამოვნო გამოცდილების შემცირება მინიმუმამდე. თუ არ გაქვთ მაზოქიზმის ტენდენცია და კონკრეტულად აირჩიოთ ასეთი პარამეტრები, როდესაც შეიძლება გახდეს მსხვერპლი. ყველა სხვა შემთხვევაში, შეეცადეთ შეცვალოთ სიტუაცია, კიდევ ერთხელ არ შევახსენო საკუთარ თავზე, რომ შეგახსენოთ, რომ შეგახსენოთ, რომ ის არ არის ის, რაც გსურთ.
შეხედე მომავალს
შეეცადეთ პროგნოზირება თქვენი წარსული ამ პირის გარეშე მის გარეშე, და ასე რომ ნათელი გახდა: მის გარეშე თქვენ, მხოლოდ უკეთესი. თუ ხედავთ, რომ ეს ადამიანი მხოლოდ თქვენთან ერთად გექნებათ სქესის გულისთვის, მაგრამ არ აპირებთ ქორწინებას, მაშინ წარმოიდგენთ თქვენს მომავალს. სავარაუდოდ, სამი წლის განმავლობაში ყველაფერი იგივე დარჩება: ის მოტყუება და გაერთე, და თქვენ - დაველოდებით ამინდი ზღვაში. და წელი მოდის! ქალის ასაკი არ არის ძალიან ხანგრძლივი და ქორწინება და დედობა, ჩვენ არ გაატარა ბევრი დრო!
მაგრამ, მას შემდეგ, რაც გაყოფა
დაფიქრდით იმაზე, რომ შეუძლებელია ბედნიერების აშენება სიცრუეზე. თუ რამე ცუდი ხარ და თქვენ ვერ ახერხებთ ურთიერთობების აღდგენას, დამთავრდება ისინი. მადლობას გიხდით მეგობრისა და წარსულისთვის ყველა კარგი, რაც შენთან იყო და გათავისუფლდა. მერწმუნეთ, მომავალში კიდევ უფრო კარგი!