რა თქმა უნდა, უნდა გაეცნოთ თუ როგორ ბებია ბებიას, კვადას, კეფირსა და სხვა ჯანსაღ სასმელებს სხვადასხვა სოკოდან, რომლებიც აფასებენ და პერიოდულად იცვლებიან. სამწუხაროდ, ახალგაზრდები ამ მეთოდებს არ დაამტკიცებენ და ბევრს კატეგორიულად არ ცნობენ მათ. რა თქმა უნდა, ბევრ ადამიანს არ სურს ფიქრი, თუ როგორ სწორად იზრუნოს რძის სოკო და გამოიყენოს იგი. მაგრამ ძალიან უშედეგოდ. ფაქტია, რომ ეს არ არის მიმზიდველი მიმზიდველი რამ, რაც ძალიან სასარგებლოა.
როგორ იზრუნოს ბრინჯი რძის სოკოს?
რძე ან როგორც მას უწოდებენ - კეფირი სოკო ცნობილია არატრადიციული მედიცინისთვის ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. პირველად აღმოაჩენთ ტიბეტის მეთოდების მკურნალობას. და ევროპის ტერიტორიაზე ეს სასწაული პოლონელი პროფესორი იყო, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში ცხოვრობდა ინდური იოგებში.
სანამ დაიწყებთ რძის სოკოების მოვლას, საჭიროა უკეთ იცოდეთ. გარეგნულად, ძალიან ჰგავს მარცვლეულ ფანებს დიამეტრით 6 მმ "ახალგაზრდებში", 6 სმ-მდე.
სოკოვანი უპირატესობა ის არის, რომ ცოცხალია. ბევრი ფოლკლორული ექიმი მიიჩნევს, რომ ადამიანები, ძირითადად, ე.წ. მკვდარი საკვები ჭამენ, ბევრი დაავადება განვითარდება. არასასურველი საკვების დეზიდირება დროს მონელების და გათავისუფლების შევიდა სხეულის ტოქსინები, რომელიც პროვოცირებას დაავადებების.
სვამს იგივე, რომელიც მიიღება რძის სოკოდან, ასუფთავებს სხეულს, ანეიტრალებს წმენდას, აღადგენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მიკროფლორას. გარდა ამისა, პროდუქტი შლის მძიმე ლითონებს, რომლებიც გამონაბოლქვისა და მტვრის ნაწილაკებთან ერთად მოდის.
აი, როგორ სწორად ზრუნავს რძის სოკო, ასე რომ გრძელდება და ისარგებლებს:
- ჩაასხით წინასწარ გარეცხილი (მხოლოდ არასამთავრობო სინთეზური) jar მთელი ან pasteurized რძე. 0.3-0.5 ლიტრი იქნება საკმარისი. დაამატეთ ორი tablespoons სოკოს. საფარი gauze - leaven უნდა სუნთქვა.
- ერთ დღეს, შერწყმა შედეგად კეფირი. მოხერხებულობისთვის ამის გაკეთება გამოიყენეთ sieve და ხის კოვზი. ეს არის ხის - მას შემდეგ, რაც კონტაქტი რკინის სოკოს შეიძლება მიიღოს ავადმყოფი და უფსკრულს. სუფთა კეფირი დღეში ერთხელ.
- სანამ ტიბეტენ რძის სოკოს იყენებენ, იზრუნეთ ცოტათი - ნაზად, მაგრამ კარგად, ცივი წყლით. თუ ტექნოლოგია არ არის დაცული, მომდევნო squashing შეიძლება არ შეიმუშაოს.
- კეფირის ნარჩენების ქერქი.
ამის გაკეთება მარტივი ქმედებები რეგულარულად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სოკო შეამცირებს გამრავლებას, გახდება ყავისფერი, დაკარგოს ყველა სამკურნალო თვისებები და, შესაძლოა, კი იღუპება. არ დაამატეთ ეს მაცივარში და არ ცდილობენ დაიბანოთ იგი ცხელი წყლით. ორივე ქმედება საბოლოოდ.
როგორ გამოვიყენოთ რძის სოკო?
თავდაპირველად, მიზანშეწონილია სასმელის ნახევარზე ცოტა ხნით ადრე დალევა. კეფირის დოზა გაზრდის 700-800 მლ-ს. ნუ მიიღებთ მას.
სამკურნალო მიზნებისთვის, რძის სოკოზე დაფუძნებული სასმელი ოცდაათი დღის განმავლობაში კვებავს კურსს. ნუ დაივიწყებ "დღესასწაულის" დროსც კი სოკოს შემდეგ.
გარე კეფირი ასევე გამოიყენება, მაგრამ ნაკლებად ხშირად:
- მისი დახმარებით შეგიძლიათ მკურნალობა ქერი, ჭრილობები, ჭრილობები , აბრაზიები, სისხლნაჟღენთები. საკმარისია მხოლოდ ნახევარი საათის განმავლობაში დაზიანებების შეკუმშვა.
- ლოსიონი სოკოთი სწრაფად გაათავისუფლებს დაღლილობის ფეხებს, ჭრილობებს ჭრილობებს, საჭიროების შემთხვევაში, აძლიერებს ოფლიანობას.
- თუ თქვენ რეგულარულად რუბლს ხდის პრობლემა კეფირის, აკნე და აკნე სწრაფად გაქრება. როგორც წესი, შედეგი იკვეთება კვირაში.