Ქვასი ორსულობის დროს

როგორც მოგეხსენებათ, არ არის საკმარისი საკვები და სასმელები გესტაციის დროს. სწორედ ამიტომ, მომავალი დედები ხშირად ექვემდებარებიან ექიმებს: არის ორსულობის დროს დაშვებული კვაზი და, თუ ასეა, რომელია. შევეცადოთ პასუხის გაცემა ამ კითხვაზე.

რამდენად სასარგებლოა kvass?

ის ფაქტი, რომ ეს სასმელები მის შემადგენლობაში შედის მცირე რაოდენობით ალკოჰოლი, არ ამცირებს მისი სარგებლობას მომავალში დედისთვის.

ბუნებრივი kvass აქვს ბევრი ვიტამინები (B, E), კვალი ელემენტები (მაგნიუმი, კალციუმის ), რომელიც უბრალოდ საჭიროა სხეულის. გარდა ამისა, რომ ამ სასმელების დახმარებით შეგიძლიათ წყურვილი უსიამოვნების გარეშე, მშვიდად, დედის, სასუნთქი ქვებით ზომიერების დროს, აუმჯობესებს მისი ნაწლავის მუშაობას (კვასს აქვს გარკვეული ლიმენტური ეფექტი).

ყველა ქალს შეუძლია სიტუაციას?

აღმოჩნდება, რომ ყველა ქალს არ შეუძლია განებივრდეს ამ სასმელთან ერთად ბავშვის მოლოდინში. ასე რომ, ორსულობის დროს კავას არ შეუძლია სასმელი, თუ ქალი:

• მაღალი წნევა;
• ღვიძლის დაავადებებია;
• დამუშავება მონელების პროცესშია;
• არსებობს ქვები შარდის სისტემაში;
• მეტაბოლიზმი ხდება.

ასევე აღსანიშნავია, რომ ამ სასმელს გარკვეული შეზღუდვები აქვს გესტაციის ხანგრძლივობაზე. ასე რომ, ორსულობის მესამე ტრიმესტრში kvass- ი აუცილებელია უარის თქმის შემდეგ. როდესაც იგი გამოიყენება, გაზრდის პროცესების გაზრდის ნაწლავის გაიზარდა. ისინი, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონუსის ზრდა, რომელიც საბოლოოდ ნაადრევი დაბადებით მთავრდება.

თუ ვსაუბრობთ თუ არა ორსული kvass ორსული პირველი ან მეორე ტრიმესტრში, მაშინ ნორმალური მიმდინარე ორსულობის დროს, ექიმები ვერ ხედავენ უკუჩვენებას ამ სასმელების გამოყენება ზომიერ რაოდენობებში.

რომელი kvass არის უკეთესი აირჩიოს?

ექიმები, ქალების კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ორსული ქალების შეძენა მაღაზიის კვასისთვის, უპასუხოდ უპასუხონ, ხოლო სახლში დამტკიცება. მთელი წერტილი ისაა, რომ სამრეწველო წარმოების სასმელი შეიცავს ბევრ კონსერვანტს, sweeteners, colorants, რომლებიც არ აკეთებენ რაიმე კარგი.

იმისათვის, რომ მოემზადოთ კვაზი, საჭიროა ჭვავის პური (700 გრ), დაჭრილი პატარა ნაჭრებად, შემდეგ კი ოდნავ მშრალი ღუმელში. ამის შემდეგ, ცალი 5 ლიტრი მდუღარე წყალში გადაიზარდა, დაფარულია და 3 საათის განმავლობაში დგას. შემდეგ გაჟღენთილია, დაამატეთ შაქარი (15 გ), შაქარი (100 გ), დაფარავს ფხვილ ტანსაცმელს და დატოვონ 12 საათის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ქაფი ჩამოყალიბდა ზემოთ, kvass კვლავ გაფილტრული და შეედინება კონტეინერებში, რომლებიც მჭიდროდ ბრალია ერთად სახურავი და მოთავსებული მაცივარი. საბოლოოდ, სასმელი მზად იქნება მხოლოდ 3 დღის შემდეგ.