Შეიძლება რძე მიეცეს მეძუძურ დედას?

დავები იმაზეა თუ არა, რომ შესაძლებელია მთელი ძროხის რძის მიღება ძუძუმწოვართან ამ დღესაც. ზოგიერთი მეცნიერი საუბრობს ამ სასმელების უპირატესობაზე დედასა და ბავშვისთვის, რადგან ის შეიცავს კალციუმს, ძალიან სასარგებლოა ბავშვის ძვლებისთვის. სხვები ამტკიცებენ, რომ ძუძუთი კვება, შეგიძლიათ მხოლოდ მდნარი ან გაზავებული რძე. სხვები ფიქრობენ, რომ რძე შეიძლება დააზიანოს ბავშვი, რაც იწვევს ძლიერ, დაბალანსებას და განადგურებას. ამიტომ რეკომენდებულია ფერმენტირებული რძის პროდუქტების ჩამოსხმა (ხაჭო, კაფირი, ბუნებრივი იოგურტი), ხოლო რძე უნდა იყოს გამოყენებული მხოლოდ სამზარეულოსთვის (ფაფა, ნაქარგი კარტოფილი და ა.შ.). გარდა ამისა, რძის შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია crumbs, ამიტომ აუცილებელია დანერგვა იგი დიეტა საექთნო დედა სიფრთხილით, დაწყებული ორი tablespoons დღეში.

რძე მეძუძური დედები

თუ ბავშვს არ აქვს ალერგია, და დედა უყვარს და სურს დალევა რძე - მას შეუძლია სიხარულით ამის გაკეთება. ასევე არსებობს მოსაზრება, რომ რძის გამოყენებას ლაქტაციის ზრდა და გაუმჯობესება ახდენს. ყველაზე გავრცელებულია ორი რეცეპტი. პირველი, ძალიან მარტივია, არის შავი ჩაი რძის დამატებით, ან რძეში. ლაქტაციის გაზრდის მიზნით, ჩაი რძით რამოდენიმეჯერ დღეში ერთხელ ჭამამდე.

მეორე, კარგად ცნობილი რეცეპტი თხილის რძეა. ამისათვის 100 გრამი დაჭრილი თხილი შეედინება ორი ჭიქა ცხელი რძე და მოხარშული სანამ სქელი, შემდეგ დაამატეთ 25 გრამი შაქარი. ლაქტაციის გაზრდის მიზნით, თხილის რძე ნასვამ მდგომარეობაშია 30 წუთით ადრე 30 წუთით ადრე.

მეორეს მხრივ, ამ მეთოდების ეფექტურობა აიხსნება ის ფაქტი, რომ არა თავად რძე გავლენას ახდენს, არამედ საკვების მიღებამდე თბილი სასმელი და მნიშვნელოვანია არა ქალის სასმელი, მაგრამ რამდენიც შეიძლება იყოს რძე, წყალი, შემადგენლობა, ჩაი და ა.შ.).