Როგორ შემიძლია გამოვხატო მკერდის რძე ხელით?

ყველამ იცის, რომ ძუძუთი რძე სარგებლობს პირველი წლის ბავშვისთვის. მაგრამ თანამედროვე რიტმი ცხოვრების ახალ პრობლემებს უქმნის და ძალიან ხშირად დედები ბავშვის დატოვებას საჭიროებს.

ბავშვის ჯანმრთელობა იზრდება მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხდეს ძუძუთი კვების შეწყვეტა და კვების კვება, ნაადრევად გამოხატული ძუძუთი რძე. ასევე, კითხვაზე decanting როდესაც რძის არის ინერტული, არასაკმარისი ან გადაჭარბებული ლაქტაცია აუცილებელია.

მაგრამ ბევრი, განსაკუთრებით ახალგაზრდა დედები, ყოველთვის არ იციან, თუ როგორ უნდა გამოხატოს ძუძუთი ხელით. გამოცდილებისა და ცოდნის ნაკლებობა შეიძლება მავნებელი პანიკა, რაც უარყოფითად იმოქმედებს ლაქტაციის პროცესზე.

ფაქტობრივად, ტექნიკა ძალიან მარტივია. ყველაფერი პრაქტიკაზე და პოზიტიური შედეგის მისაღწევად.

როგორ მოვამზადოთ რძის გადამუშავების მხრივ?

თუ თქვენ უნდა გამოხატოთ რძე პირველი კვირის შემდეგ მშობიარობის - დარწმუნდით, რომ იპოვოთ 10-15 წუთი მასაჟი of ძუძუმწოვრების. რძე სწრაფად იკავებს რძეს და ადვილად არ არის გამოხატული რძის დასაწყისში. ნაზად უნდა მოაცილოთ მკერდის ხელით თქვენს წვერებზე. თანდათანობით, გულმკერდის არბილებენ და რძე დაიწყებს ტრიკებს.

თუ ამოცანაა რძის გამომწვევი პროვოცირება, ბევრი მეთოდი ცნობილია. გარდა ამისა, ყველა ქალი დროთა განმავლობაში აქვს საკუთარი საიდუმლოებები.

საყოველთაო მეთოდებს შორის - თბილი შხაპი, ცხელი სასმელი (ჩაი რძე, მცენარეული ჩაი ან სპეციალური ჩაი, ლაქტაციის გაზრდა). თუ ბავშვი შორს ხართ - წარმოიდგინეთ ის ან მისი სუნი. ასეთი ფსიქოლოგიური ხრიკები ასევე ხელს უწყობენ ლაქტაციის გაძლიერებას.

როგორ გამოვხატო რძე სწორად - ტექნოლოგიის საფუძვლები

წინასწარ შეარჩიეთ სპეციალური კონტეინერი რძისთვის. უმჯობესია აირჩიოთ ფართო კონტეინერი. შეეცადეთ გამოიყენოთ სტერილური სუფთა კერძები. გარეცხეთ ხელები კარგად.

აირჩიეთ კომფორტული პოზა. მოათავსეთ რძის კონტეინერი შესაფერისი მანძილით.

აიღე მკერდის პალმის ისე, რომ thumb მდებარეობს ჰალონის ზღვარზე (მრგვალი მუქი ფერის კანი ნიმუში), და ინდექსის ქვეშ მოხდა შპრიცი.

შემდეგ, მოძრაობის გადაადგილება, პრესა და გათავისუფლება იზოლაზე და უკან. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან ავიცილოთ ძალიან ბევრი ზეწოლა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაზიანდეს ძუძუმწოვარი. მხოლოდ თქვენი გულმკერდის დაჭიმვა.

ასევე, შეეცადეთ არ მოიქცეთ თქვენი გულმკერდის კანის გამოკვლევა - ეს გადანაწილებას გადაარჩენს. შემდეგ თანდათანობით გადაადგილება პალმის წრეში ნაპლუსთან დაკავშირებით. ეს ხელს შეუწყობს რძის ამონახსნას ყველა სადინარში. ფრთხილად იყავი შპრიცი - თავიდან აცილება ძლიერი წნევა.

დასაწყისში რძე სუსტი იქნება. მაშინ, თუ გაგრძელდება, ის შემოვა trickles.

როგორც ძუძუს ამონადება, რძე სუსტდება. ნაკადების ნაცვლად, წვეთები გამოჩნდება. ეს არის დარწმუნებული ნიშანი, რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილება, რათა decanting სხვა ძუძუს.

როგორ იცი, თუ რჩება თუ არა ხელი რძე?

გამოხატვის პროცესში არ არის მტკივნეული შეგრძნება, რაც ნიშნავს, რომ ყველაფერი კარგადაა. ტკივილი შემაშფოთებელი სიმპტომია, რომელიც არ შეიძლება იგნორირებული იყოს.

თუ თქვენ გაუმკლავდეთ 6 - 8 წუთში - მაშინ აითვისეთ გამოხატვის ტექნიკა.

როგორ არის უკეთესი დედის გამოხატვა რძე?

ქალები ხშირად კითხულობენ, რამდენად უმჯობესია: ხელით გამოხატოს ძუძუთი კვება ან ძუძუთი კვება?

დღეს, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აირჩიოთ ნებისმიერი მკერდის ტუმბო. მაგრამ ის ვერ გადალახავს ყველა პრობლემას. ზოგიერთ შემთხვევაში, მისი გამოყენება იწვევს მკერდის შეშუპებას და იზოლაციაში იზრდება. ხელით გამოხატვა ერთ-ერთი დადასტურებული, ეფექტური და სწრაფი გზაა.

პრაქტიკაში, მოგიწევთ ბევრი მოთმინება, მაგრამ თანდათანობით გაიგებთ, როგორ შეგიძლიათ სწორად გამოხატო რძე ხელით ხელში. რძის გამოხატვისთვის დახარჯული წუთი უფრო მეტია, ვიდრე ბავშვის ჯანმრთელობას იხდის.