Კვერცხი ძუძუთი

ბევრ დიასახლისს უყვარს სასიამოვნო გემოვნების კერძი, რომელიც პოულობს საჭმელს, როდესაც ის გამოიყენება, ისევე, როგორც ჭკვიანი სახეს აძლევს მას. გარდა ამისა, ცნობილია, რომ მწვანილი გამოირჩევა მაღალი ნუტრიენტებით. ახალგაზრდა დედებისთვის, მათი დიეტათ ვიტამინების გამდიდრების საკითხი განსაკუთრებით აქტუალურია, რადგან ქალები გაინტერესებთ თუ არა ძუძუთი კვება ძუძუთი კვების დროს. ახალი მშობლები დაინტერესებულია ამ თემის გაგებასა და საჭირო ინფორმაციის გაცნობაზე.

შეშუპების დროს კამათის უპირატესობები

სპეციალისტებს საშუალება ეძლევათ ამ ბაღის მოსავლის გამოყენება მეძუძური დედები. მწვანილი ვიტამინ C- ის შინაარსით თირკმელებშიც კი აღემატება. აღსანიშნავია აგრეთვე მაღალი ვიტამინი A, მაგნიუმი, კალციუმი, ფოსფორი, ბევრი სხვა კვალი ელემენტები. კვერნა აქვს ისეთი სასარგებლო თვისებები:

კვერცხის თესლის თესლი

არა მარტო მცენარის მწვანე ნაწილი განსხვავდება მისი თვისებებით. აფთიაქში გაიყიდა კამა წყალი, რომელიც ახალგაზრდა დედები აფასებენ ლაქტაციის გაუმჯობესების შესაძლებლობას. პროდუქტი მზადდება ცერეცოს ზეთი, მაგრამ სამზარეულო სახლში, დედა შეგიძლიათ გამოიყენოთ კამა თესლი.

ძალიან ადვილია ასეთი წყალი. ამისათვის, დაასხით 1 სტადიის. ლ. დაჭრილი თესლი ცხელი წყლით (1 მინა), პროდუქტი უნდა იყოს 2 საათის განმავლობაში.

ასევე, ძუძუთი კვება, შეგიძლიათ მოამზადოს დაჭრილი კამა, თხილის, კამის, ფენით, ფენით. ჭიქა მდუღარე წყალი ამ ნარევი (1 სტაფილო.) ნახევარ საათში. ასეთი ჩაი, ჩვეულებრივ, დღეში ნახევარი მინაზე დღეში ორჯერ სვამს. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ახალი მწვანილის დეკორაცია. იგი ასევე სჯეროდა, რომ თუ დედა იყენებს კამა წყალი, მაშინ ბავშვი ნაკლებად შეშფოთებულია ძლიერ.

სიფრთხილის ზომები

ეს სასარგებლოა ახალგაზრდა დედებისთვის, რომ დაივიწყოს უკუჩვენებები. ნივთიერებები, რომლებიც ქმნიან მცენარეთა გაფართოებას გემების კედლებზე, რაც შეიძლება საშიში იყოს ჰიპოტენზიის მქონე პაციენტებისთვის. თუ ქალს აქვს დაბალი არტერიული წნევა, მან უნდა შეწყვიტოს კამა.

თუ დედას აქვს ალერგიისა ან ნაღვლის ბუშტის დაავადების ტენდენცია, მაშინ ის ფრთხილად უნდა იყოს ამ მცენარის გამოყენების შესახებ. სხვა შემთხვევებში მიიჩნევა, რომ ახალშობილს ძუძუთი კვება შეუძლია შეჭამოს უკვე მე -10 დღეს მშობიარობის შემდეგ.