როგორ მოვამზადოთ ძუძუთი კვება დედათა შორის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად დასმული კითხვა. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ქალს უნდა მისცეს მისი შვილი ყველა საუკეთესო. და საუკეთესო და აუცილებელი ახალშობილ ბავშვი, რა თქმა უნდა, დედის რძე და დედის სიყვარულია. ცნობილია, რომ ძუძუთი კვება არ არის მხოლოდ კვების კვების პროცესი, არამედ დედასა და ბავშვს შორის ახლო ურთიერთობების ჩამოყალიბება. დადასტურებულია, რომ ასეთი ბავშვები უკეთესად განვითარდებიან, ჯანმრთელობას და უფრო მხიარულან.
ამიტომ, დაბადების მოულოდნელი სიტუაციების თავიდან აცილების მიზნით, ყველა ორსული ქალის მკურნალობა უნდა მოეხდინა ძუძუმწოვართა ჯირკვლების მომზადების მიზნით ბავშვის კვებისათვის ყველა პასუხისმგებლობით.
როგორ მოვამზადოთ ძუძუთი კვება - მეთოდები
შედარებით რა, ზოგჯერ უსიამოვნო, მომენტები შეიძლება წარმოიშვას ქალებში ლაქტაციის დასაწყისში, პრევენციული მეთოდების შეიძლება ეწოდოს უბრალო წვრილმანი. ეს არის კომპლექსური მარტივი საქმიანობა, რომელიც არ საჭიროებს დიდ დროს და ძალისხმევას. მაგრამ ძუძუთი კვებაზე ასეთი მომზადების შედეგი დიდხანს ვერ დაგილოდებთ და ზოგჯერ წარმატებული და გრძელვადიანი კვებაზე მომავალი დედის შანსი გაზრდის.
ასე რომ, რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ სირთულეები:
- ტრენინგის პირველი ეტაპია nipples ფორმის განსაზღვრა. ისინი ბინა, შედგენილი და ამოზნექილი. პირველი და მეორე ფორმები არ არის საკმარისად შესაფერისი, თუმცა ორსულობის დროს სწავლის შემდეგ ქალს აქვს შესაძლებლობა, თავიდან აიცილოს პრობლემები. თქვენ შეგიძლიათ შეასწოროთ შპრიცი სპეციალური მასაჟით ან ბალიშებით, მაგრამ სანამ დაიწყებთ "სწორი", საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები. ვინაიდან ძუძუსების სტიმულირება იწვევს ჰორმონი ოქსიტოცინის წარმოებას და შეიძლება ნაადრევი დაბადების პროვოცირება.
- გარდა ამისა, ძუძუთი კვება მომზადების პროცესში, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ მკერდის კანის მდგომარეობას. პირველ და მეორე ტრიმესტრში ძუძუმწოვრები ნორმალურად შეიძლება დაიბანოთ. ბავშვის მშობიარობისას მშობიარობისას უფრო სასიამოვნოა საპნის და საშხაპე გელით, რადგან ისინი ძალიან მშრალი კანისაა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბზარების ჩამოყალიბება.
- ასევე, თქვენ უნდა ფიქრი მიღების კანის პატარა rougher. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნიპების ჩანთები ჩაის ფოთლებით ან შეკუმშოს მუხის ქერქის დეკორაციიდან.
- ძუძუთი კვება მომზადებისას საჰაერო აბანოები ძალიან სასარგებლოა. როგორც წესი, მიზანშეწონილია დატოვოს მკერდის ღია 10-15 წუთი.
- დადებით გავლენას ახდენს ძუძუმწოვართა გარსებზე (შეამციროს ტემპერატურა თანდათანობით ერთი ხარისხით) ან ყინვის კუბურებიდან ყინვის კუბურები (უმჯობესია ყინულით მომზადდეს მწვანილის დეკორქცია).
- სპეციალური bra არის განუყოფელი ნაწილი მომზადება ძუძუს კვება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოხდეს გულმკერდის დაჭიმვა, მაგრამ ამავე დროს, შეუძლებელია ზომის მიღება "ზრდისთვის". პროდუქტის სტრიპტიზები უნდა იყოს ფართო და კარგად რეგულირებული და დააფიქსიროს ძუძუმწოვართა ჯირკვლები. სასურველია აირჩიოს მოდელი ბუნებრივი ქსოვილები, რომლებიც უზრუნველყოფს ჟანგბადის ხელმისაწვდომობას. სწორად შერჩეული bra ასევე საჭიროა შეინარჩუნოს ფორმა და ელასტიურობას ბიუსტი.
დღემდე, არსებობს აზრი, რომ ძუძუთი კვება სპეციალური მომზადება სავალდებულო არ არის. იმის გამო, რომ წარმატებული ლაქტაცია და მკერდის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია მხოლოდ ბავშვისა და მორგებული კვების რეჟიმის გამოყენების სისწორეზე. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ ქალების კვების და ფსიქოლოგიური მომზადების ტექნიკის შერწყმა მნიშვნელოვანია გრძელვადიანი ძუძუთი კვების გარეშე. განსაკუთრებით ეს ქალი, ჯერ კიდევ ფეხმძიმედ, უმჯობესია ახალგაზრდა დედების კურსების ჩატარება, რაც უფრო მეტ ინფორმაციას უზრუნველყოფს, როგორ უნდა მოამზადოს ძუძუთი კვება და ბავშვის სწორად გამოყენების უნარ-ჩვევები.