ბავშვის კვების თემა, რა თქმა უნდა, არის ბავშვთა აღზრდის ერთ-ერთი ყველაზე განხილული და სადავო თემა. არსებობს ბევრი კვების თეორია და დამატებითი კვების კვების სქემები მიერ შემუშავებული ცნობილი pediatricians და nutritionists. ძალიან ხშირად, როდესაც ამგვარი სისტემების შედარება, ახალგაზრდა მუმია აღმოაჩენს, რომ ისინი დიდწილად ეწინააღმდეგებიან ერთმანეთს. ვიღაცას ურჩევს, დაიწყოს 3-4 თვეში კვების, ხოლო ვინმემ კატეგორიულად უარყოფს საკვები პროდუქტების საჭიროებას ექვსი თვის განმავლობაში. ერთი სქემა რეკომენდაციას იწყებს ბოსტნეულით, სხვებთან ერთად რძის პროდუქტებს ... განსაზღვრავს, რა არის საუკეთესო ბავშვისთვის ძალიან რთულია.
ამ სტატიაში განვიხილავთ რეკომენდაციებს 8 თვის განმავლობაში ბავშვის კვებისათვის, გაიგეთ, თუ რა საკვებს საჭიროა ბავშვისთვის 8 თვის განმავლობაში და რა კერძები შეიძლება იყოს მათი დამზადება.
ბავშვის დიეტა 8 თვის განმავლობაში
მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი უკვე აქტიურად გაეცნო სხვადასხვა შედგენილ პროდუქტებს, არ არის აუცილებელი, რომ სრულიად გამორიცხოს ძუძუთი მრგვალი მარილების მენიუდან. ყველაზე ხშირად პედიატრიები ამ პერიოდში რეკომენდაციას იძლევიან დილისა და საღამოს კვების რძეში და სხვა კვებაზე, რათა ბავშვი გაიღონ.
კურსები ბავშვებისთვის 8 თვე :
- ფაფა-ასორტი (რომელიც მოიცავს რამდენიმე კომპონენტს, მათ შორის ხილისა და ხილის პიურეში) ძროხის რძის ან წყლით;
- ხორცი (კურდღელი, თურქეთი ფილეტი და ქათამი);
- ხორცის ბულიონი. თუ ადრე თქვენ მოხარშული ხორცი ცალკე და დასძინა, რომ ეს უკვე მომზადებული კერძები, შემდეგ რვა თვის განმავლობაში შეგიძლიათ თანდათან accustom crumb რომ ბულიონი. ბავშვის ნაწლავის უკვე საკმარისად ძლიერი ამ დროისთვის დაიჯესტს ასეთი რთული პროდუქტი. დიეტაში შეგიძლიათ, მაგალითად, მსუბუქი მცენარეული წვნიანი ხორცის ბულიონი. ამის გაკეთება, კარტოფილი, სტაფილო, ხახვი დაასხით ცხელი ბულიონი და საზ სანამ მზად. დასრულებული ბოსტნეული, რომელიც ჩანერგავს ჩანერგს (არა, სანამ მთლიანად ერთგვაროვანი კარტოფილია, სანამ პატარა წვავს), მაგრამ არ გადააჭარბოთ - კბილების კბილები ჯერ კიდევ პატარაა, ბოსტნეული უნდა იყოს პატარა). მზა წვნიანში შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მცენარეული ზეთი.
- ფერმენტირებული რძის პროდუქტები - კეფირი, ხაჭო და ა.შ. რა თქმა უნდა, უმჯობესია, თავიანთი თავი დაიცვან თავიანთი ხარისხი და ბუნება;
- პურის crumbs ან საშრობი (მცირე bagels). 8 წლის ასაკში ბავშვთა უმრავლესობა კვლავაც აქტიურად კბილებს კბილებს. რთულ პურს არა მარტო ამცირებს კვერცხის რაცირებას, არამედ მისთვის გემრიელ თეოტოტალს გახდის. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ბავშვი შემთხვევით არ კბილებს კრისტიან ან მსხვილფეხა საქონელს - მას არ შეეძლო საღეჭი და ვერ შეჭამს.
დიეტა ბავშვებში 8 თვის განმავლობაში და ხელოვნური ჩვილების ბუნებრივი კვების თითქმის იდენტურია. განსხვავება მხოლოდ დილისა და საღამოს კვებისაა (ბავშვი იღებს თუ არა რძის ან ადაპტირებულ რძის ნარევი). რვა თვის განმავლობაში დიეტა ინახება - ბავშვი დღეში 5 ჯერ ჭამს.
ჩვენ გთავაზობთ სავარაუდო მენიუ დღეს :
- 6:00 - დედის რძე (ადაპტირებული ნარევი);
- 10:00 - ფაფა რძით ან წყლით რძის ფორმულის, ხილის წვენის, ქათმის კვერცხის ხორბლის ნახევარში;
- 14:00 - ხორცის ბულიონი, ხორცი და ბოსტნეულის პიურე (უფრო ბოსტნეული), ხილის წვენი და პური პური;
- 18:00 - კეფირი, ხაჭოთი ხილის პიურეთი;
- 22:00 - დედის რძე ან ადაპტირებული რძის ფორმულა.
თუ თქვენ არ გაქვთ დრო ან ენერგია, რომ ბავშვი ფაფაჯები ან ნიღაბი კარტოფილი სახლში, შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა საკვები ბავშვის საკვები. რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში აუცილებელია მათი ხარისხის მონიტორინგი, მხოლოდ უსაფრთხო ადგილის შეძენა და საიმედო მწარმოებლებისა და პროდუქტების უპირატესობის მინიჭება, რომლებსაც გააჩნიათ შესაბამისობის სერტიფიკატები და სხვა დოკუმენტები, რომლებიც ადასტურებენ ხარისხს. ბავშვის საკვების ღია ყველი არ შეიძლება შენახული 24 საათის განმავლობაში და გამოიყენება ამ დროის შემდეგ.
ამ პერიოდში ბავშვისთვის კვების კულტურის დარგვა დროა. სუპები ჭამა ღრმა ფირფიტებიდან, მეორე კერძები ბინადან, სასმელი სითხეები ჭიქადან ან ბავშვთა მინისგან. დააკვირდი ჰიგიენის წესებს და ჭამამდე ხელებს დაიბანეთ.